早餐從小就是最不喜歡吃的一餐飯，因?yàn)闉榱顺詡€(gè)早餐付出的代價(jià)太大了，需要早睡、需要早起。。。每次上學(xué)前為了吃個(gè)早餐都是媽媽逼得哭鼻子抹眼淚。。如今也已身為人母，也開始追著孩子吃飯，想想那時(shí)候的老母親真是不容易，想想那時(shí)候的自己也不覺得想笑。。

不過不吃早餐的代價(jià)也是不小，胃徹底不行了。。所以，今天寫這個(gè)東西，就是想告訴大家，早餐真的很重要。現(xiàn)在的健康理念不就是早餐好好吃，中餐正常吃，晚餐少點(diǎn)吃。。。

現(xiàn)在自己也算意識到這一點(diǎn)了，每個(gè)早餐為了孩子，不諳廚藝的我，天天網(wǎng)上搜羅各種美食早餐的做法。。使勁各種辦法，為的就是怕孩子再跟自己一樣，不吃早餐，壞了胃。。不過，有的時(shí)候來不及，也會讓孩子吃一點(diǎn)面包，喝一點(diǎn)牛奶，或者吃一些點(diǎn)心。。也是盡可能的為了營養(yǎng)。。

我的家鄉(xiāng)有一款特產(chǎn)，大蜜棗，做法很獨(dú)特，外面滿滿的芝麻，里面足足的餡。。重點(diǎn)說一下它的餡哦，里面有補(bǔ)腦的核桃啊。大棗啊等堅(jiān)果，，益智又營養(yǎng)，早晨，倒一杯牛奶，吃上幾顆，一天的營養(yǎng)全都補(bǔ)充夠了。。

為人母之后才發(fā)現(xiàn)，早餐要做的有食欲，百變才能調(diào)動起孩子的胃口，關(guān)鍵還不能沒有營養(yǎng)。。真的是用心良苦，所以，如果現(xiàn)在還有口福吃媽媽做的早餐，真真的應(yīng)該好珍惜！

媽媽的早餐不可辜負(fù)??！