分手后成為更好的自己

“我們的生活詮釋了我們對愛的定義。如果我們認(rèn)為愛就是賺錢，那我們就會把時間花在賺錢上。我們用行動表達(dá)出我們對愛的定義。你用什么樣的行動表達(dá)出你對愛的定義呢？你在生活中看重的是什么呢？你對自己表達(dá)愛的方式滿意嗎？或是你想做出改變？仔細(xì)想一想?！盤.219

“孩子們也失去了很多，他們也需要悲傷，可是有時我們這些父母很難做到讓孩子盡情悲傷。由于不希望他們痛苦，我們就安慰他們說：‘好了，不要哭了，以后你還會見到爸爸（媽媽）的?！?可是安慰也許并不是孩子需要的，他們更需要某種形式的接受，比如說：‘你想爸爸了，我知道你很難過。你非常愛爸爸……’”P.124

“個性中適當(dāng)?shù)膬?nèi)疚感是一種理想的狀態(tài)，這句話聽起來或許有點(diǎn)奇怪。如果你沒有內(nèi)疚感會怎么樣呢？只要不被抓住，你什么事情都干得出來。內(nèi)疚感幫助我們選擇生活的方式。不幸的是很多人的內(nèi)疚感強(qiáng)得過了頭，結(jié)果就是被束縛，被控制?！盤.99