便便是輔食添加“晴雨表”
給寶寶添加輔食之后媽媽要密切觀察寶寶的便便，判斷寶寶是否適應(yīng)輔食。如果便次和性狀都沒(méi)有特殊的變化，就是適應(yīng)的。如果出現(xiàn)腹瀉或者便秘等大便異常的情況，應(yīng)暫停添加輔食種類和分量，根據(jù)寶寶情況做出調(diào)整或者隔一段時(shí)間再喂。情況嚴(yán)重時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。
寶寶開(kāi)始斷奶和添加輔食后便便可能會(huì)變硬，變稀，顏色變深或變淺，也可能會(huì)出現(xiàn)便秘或者腹瀉等情況。
若是出現(xiàn)短暫性的硬便
媽媽不用緊張，這是寶寶攝入的母乳減少，體內(nèi)水分缺乏而導(dǎo)致的便秘。如果寶寶其它情況正常，這一癥狀會(huì)在寶寶對(duì)輔食添加適應(yīng)后好轉(zhuǎn)。
寶寶的便便如果變稀
應(yīng)避免攝入生冷的水果和膳食纖維豐富的蔬菜
若是便便臭味很重
則是對(duì)蛋白質(zhì)消化不好，要減少含蛋白質(zhì)，豐富的食物。
若是大便發(fā)散，不成型
要考慮是不是輔食的量多了或不夠軟爛影響了寶寶的消化吸收
若是大便中出現(xiàn)粘液膿血，大便的次數(shù)增多，大便稀薄如水
則可能是寶寶吃了不衛(wèi)生或變質(zhì)的食物，也許患了腸炎，痢疾等腸道疾病需就醫(yī)
寶寶便便的顏色可能會(huì)出現(xiàn)綠色艾草色，血紅色，橘黃色等
媽媽不用緊張，這與寶寶攝入的食物有關(guān)，如果輔食當(dāng)中添加了胡蘿卜，大便可能會(huì)是橘黃色，因?yàn)樵饺菀紫氖澄镌饺菀纂S著便便排出
不過(guò)若是便便成深綠色粘液狀
則表示供奶不足，寶寶處于半饑餓狀態(tài)，一般多發(fā)生在人工喂養(yǎng)的寶寶身上，此時(shí)需加喂米湯，米糊，米粥等
添加輔食后，寶寶便秘怎么辦？
有些寶寶添加輔食后可能會(huì)出現(xiàn)便秘，這主要是飲食結(jié)構(gòu)改變?cè)斐傻摹殞毜娘嬍惩笕艘粯?，要營(yíng)養(yǎng)均衡，過(guò)多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，脂肪會(huì)適得其反。可以通過(guò)飲食調(diào)理，改變輔食的數(shù)量和品種來(lái)解決，越早給寶寶建立良好的飲食結(jié)構(gòu)，寶寶就越不容易形成習(xí)慣性便秘，而且將受益終身。
寶寶如果過(guò)度補(bǔ)充蛋白質(zhì)脂肪容易產(chǎn)生大便干燥的情況，這種情況下，媽媽可以讓寶寶多吃些水果蔬菜來(lái)防止干便，1歲以內(nèi)的寶寶最好不要用蜂蜜來(lái)潤(rùn)腸。4到6個(gè)月的寶寶可以多喝一些果汁，菜汁菜水，七個(gè)月以上的寶寶有些已經(jīng)長(zhǎng)芽，有一些正在出牙，可以把蘋(píng)果，黃瓜，梨切成條狀，可以寶寶自己拿著吃，或者媽媽可以拿勺子刮一些蘋(píng)果泥，香蕉泥來(lái)喂寶寶。寶寶便秘時(shí)不可隨便使用瀉藥，以免造成腸道功能紊亂，甚至導(dǎo)致腹瀉。
寶寶吃輔食后拉肚子
剛開(kāi)始給寶寶添加輔食時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)不耐受的現(xiàn)象，比如吃完輔食后拉肚子。遇到不耐受現(xiàn)象，如果不嚴(yán)重可以維持已添加量繼續(xù)觀察3天，若情況趨于好轉(zhuǎn)，堅(jiān)持到恢復(fù)正常后再加量或加新食物，如果繼續(xù)加重，要暫停輔食幾天后再試，類似情況再發(fā)生，則要更換其他輔食
腹瀉除了可能會(huì)在輔食添加之初出現(xiàn)，也會(huì)在輔食添加不當(dāng)時(shí)出現(xiàn)，包括輔食量偏多，輔食性狀偏粗，喂養(yǎng)時(shí)間不合理等，這種情況下媽媽更密切關(guān)注奶攝入的問(wèn)題，因?yàn)橹怀暂o食不能保證腹瀉期寶寶的營(yíng)養(yǎng)。如果是母乳喂養(yǎng)，可以堅(jiān)持，但不能因?yàn)閷殞毨亲?，而過(guò)于頻繁的喂養(yǎng)。若為配方奶喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)，媽媽要果斷的將配方奶換成不含乳糖的特殊配方，可持續(xù)一兩周。已添加輔食的寶寶出現(xiàn)拉肚子的情況，不用完全停掉，輔食可保持喂食米粉和菜泥，因?yàn)槿绻麑⑤o食停掉勢(shì)必增加奶的攝入量。
此外天氣變涼時(shí)，拉肚子的可能性也會(huì)增加，遇到寶寶拉肚子的情況是媽媽?xiě)?yīng)盡快將寶寶的大便標(biāo)本置于塑料盒或保鮮膜內(nèi)送到醫(yī)院檢查，并確定原因，從而尋找有效的治療方法。
吃了輔食拉綠便便
寶寶穿的太少或者晚上被子沒(méi)蓋好，著涼了。媽媽要記得晚上睡覺(jué)時(shí)將寶寶的肚子蓋好，尤其是肚臍。白天天氣變化了，要及時(shí)給寶寶增減衣服。另外要注意給寶寶穿上襪子，不要讓寶寶貪涼，而光腳在地板上走。因?yàn)橐坏┲鴽?，寶寶就可能腹瀉，拉綠便便。
消化不良時(shí)也會(huì)拉綠便便。寶寶的腸胃還沒(méi)有完全發(fā)育好，輔食添加很有可能超過(guò)寶寶腸胃的負(fù)荷，導(dǎo)致消化不良，而使便便呈綠色
某些輔食種類也會(huì)導(dǎo)致寶寶拉綠便便，比如綠葉蔬菜，像菠菜，油菜等綠葉子的蔬菜吃得多了，也會(huì)導(dǎo)致拉綠便便。
媽媽在給寶寶添加輔食的時(shí)候，一定要遵循科學(xué)規(guī)律，循序漸進(jìn)，一點(diǎn)一點(diǎn)的添加，不要過(guò)急，過(guò)多，超出寶寶胃腸道的消化能力
