11月7日，周三，在筑橋小學(xué)的第8節(jié)社會情感課，本節(jié)課的主題是溝通技能的表達(dá)部分《煩惱與愿望》。
課程目標(biāo)是提供給學(xué)生一種解決問題的方式，用語言來表達(dá)令我們煩惱的事情及我們的愿望。同時(shí)讓學(xué)生學(xué)習(xí)如何尊重的回應(yīng)。
煩惱與愿望，顧名思義，煩惱來自一些令人不順心或不暢快的人或事，用英文詞bug表示，又是一個(gè)雙關(guān)詞（蟲子），所以我們的課上會用瓢蟲玩具代表。本次課我們探討的話題集中在學(xué)校班級學(xué)習(xí)生活中，用的是刺球。
愿望比如心中期望實(shí)現(xiàn)的想法，多是一些美好的想法，其實(shí)針對每一個(gè) 煩惱，我們內(nèi)在是有一個(gè)美好的期待的。
在正面管教領(lǐng)域，煩惱和愿望是“我信息”的簡化版，當(dāng)學(xué)生學(xué)會如何使用“煩惱與愿望”，我們就會注意到他們在交談中會經(jīng)常用到這個(gè)表達(dá)方式。當(dāng)學(xué)生說出：“你。。。（的時(shí)候）令我煩惱，我希望。。?！睍r(shí)，這是一種沒有指責(zé)、不傷害他人的尊重表達(dá)方式，對方也會有尊重的回應(yīng)：“對不起，我不知道這樣做會讓你感到煩惱、我試著不再這樣做了。。?！?。
由此，我們會看到這是面向問題解決且容易接納自己和對方的一種方式，再想想和平時(shí)的表達(dá)習(xí)慣有什么不同？
真煩人、你怎么能這樣、太氣人了、煩死你了。。。。。
回應(yīng)方式比如：
話語-你才討厭、煩人；動手；知道了，不就怎樣怎樣了么；沒什么大不了的，或者就是噢一下。
當(dāng)學(xué)會用煩惱與愿望的表達(dá)方式，會發(fā)現(xiàn)吵鬧會少很多，語言交流中不會有那么“刺”，回應(yīng)會有怎樣的后果？那是學(xué)生需要再去思考的事情，比如老師說排隊(duì)打飯時(shí)，有人插隊(duì)讓自己感覺很煩惱，學(xué)生回復(fù)：“那你再插隊(duì)回去不就行了?！?能這樣做嗎？我們用尊重的三原則“尊重自己、尊重他人、尊重環(huán)境的需要”，學(xué)生自然有判斷選擇尊重的回應(yīng)方式的能力。
不僅是孩子要學(xué)，老師、家長同樣可以學(xué)習(xí)和使用此表達(dá)方式。
比如吵鬧無紀(jì)律的上課狀態(tài)，老師說一句：“現(xiàn)在吵鬧的班級讓我感覺有點(diǎn)煩惱，我希望每個(gè)學(xué)生都可以身體坐正腳放平認(rèn)真聽課。”
通常堅(jiān)定而和善地表達(dá)會有正向的效應(yīng)。因?yàn)槊總€(gè)人都是有基本的社會情感的，同理心的培養(yǎng)是一種感受與感受相互感知的過程，而在這之前我們學(xué)習(xí)過情緒的認(rèn)知和管理以及傾聽四要素，那么結(jié)合實(shí)踐，自然就會成為一種通用語言。
所以“煩惱與愿望”也是作為問題解決工作要被放在班級的解決問題方案桌上的，此活動在后續(xù)課程中進(jìn)行。
本節(jié)課的一些思考：
1.不是每個(gè)學(xué)生都能很快理解尊重的含義，所以在話題引入以及對下節(jié)課的尊重做鋪墊的準(zhǔn)備，以角色扮演（過界）的方式帶入，結(jié)合字面意思和身邊例子的引導(dǎo)，學(xué)生就會與他們的見解。
比如他們認(rèn)為傾聽別人的說話是一種尊重、使用便池時(shí)不弄到外面是一種尊重、按時(shí)完成作業(yè)是一種尊重、想讓爸爸幫忙折個(gè)紙飛機(jī)而爸爸就給折了，這也是一種尊重。甚至學(xué)生講的“等大家安靜了，我們再回答問題?！币彩撬麄冋J(rèn)為的相互尊重。尊重的話題會在下節(jié)課重點(diǎn)討論。
2.在說明今天討論的話題主要在學(xué)校班級的煩惱問題時(shí)，有些孩子還是會說到家里生活的一些煩惱，比如：
奶奶總催著多吃一點(diǎn)；
爸爸輔導(dǎo)作業(yè)時(shí)一直在說這也不對、那要重新寫；
妹妹打擾寫作業(yè)；
媽媽嘮叨要在學(xué)校聽老師的話、不跟同學(xué)們鬧矛盾；
。。。。
以上還是比較能反應(yīng)家庭的教養(yǎng)環(huán)境和方式問題的，不過學(xué)生能表達(dá)出來這些說明不僅是對感受的再次確認(rèn)、也是對事情有著自己的觀點(diǎn)和立場的，或者是需求的表達(dá)。我們曾經(jīng)有個(gè)活動傳達(dá)的就是“你的幫助是否是別人需要的”這一意思，會看到有些幫助是會給他人帶來煩惱的。
而這里回到前面的問題，為什么學(xué)生總說家里的需要引導(dǎo)向班級問題？可能會有多個(gè)原因，比如前面學(xué)生表達(dá)以后，后面學(xué)生很容易跟著話題走。但提醒我們作為老師的一點(diǎn)思考，就是情緒安全問題，比如專門給孩子做一場“吐槽大會”，他會說出很多很多“吐槽點(diǎn)”，就像葉子老師教研時(shí)說的“越是學(xué)生能夠明著（釋放、表達(dá)）出來的東西，越是會少一些亂糟糟（不良行為）的東西。”我們?nèi)绾卧趯W(xué)校和班級給學(xué)生創(chuàng)建更加安全的空間，讓他們能說、敢說，把那個(gè)“刺”的部分拔出來，才會真切關(guān)注到問題，并且解決掉。
3.學(xué)生表達(dá)出來的每個(gè)“煩惱和愿望”都值得被看見，比如作業(yè)多、睡覺時(shí)間都很少就煩惱，想要少一點(diǎn)作業(yè)、多一些休息時(shí)間；看到同學(xué)桌面很臟很煩惱，就像給他擦干凈；班級被扣分很煩惱，下次要表現(xiàn)好一點(diǎn)；想不到解答題目的辦法也煩惱，要是都能考一百分就好了；有些男孩子使用廁所不文明讓人很煩惱，希望用廁所時(shí)也要文明、照顧他人感受。。。。。
這樣說來“煩惱和愿望”不正是作為溝通中重要的表達(dá)技能嗎？只有我們聽得見心聲、看得見問題，彼此在同一個(gè)溝通頻道時(shí)，才會關(guān)注解決問題。
講課技能和方式可以更加優(yōu)化的地方：
擊鼓傳花（刺球或魔法棒）熱身時(shí)，頻率要低一些，敲的太快容易讓學(xué)生產(chǎn)生興奮、激動的情愫，會很快過甚至扔掉“花”。規(guī)則中可以加一條：不掉地上才能再一起玩。沒有助教的課堂，可以讓學(xué)生來敲，自己做控場。
學(xué)生有明顯坐不住的時(shí)候，不妨學(xué)生動一下，比如音浪、手指操、超級模仿秀等。
對學(xué)生的引導(dǎo)上，把“不語言”轉(zhuǎn)換成“正面語言”，比如學(xué)生提到的煩惱“妹妹總拿我作業(yè)本玩、吵我錄音，我希望她不要拿作業(yè)本也不要吵我錄音”，若用正面語言表達(dá)可以是：“我的愿望是妹妹可以安靜地看著我寫作業(yè)、錄音，或者在玩具那里等我寫完作業(yè)再找她玩?！?br>
