所有人都想挑戰(zhàn)自我，但在實(shí)際生活中，人們主要的精力都被放在一些駕輕就熟的事情。

當(dāng)我們把一件事練熟以后，我們會(huì)把這件事“自動(dòng)化”。

一定程度的“自動(dòng)化”非常有用，我們不可能每做一個(gè)動(dòng)作都有意識(shí)地給每個(gè)關(guān)節(jié)、每塊肌肉安排任務(wù)，但是“自動(dòng)化”到不管不顧地執(zhí)行則是錯(cuò)誤的。

一旦你會(huì)了，就趕緊進(jìn)入下一關(guān)。

你的舒適區(qū)已經(jīng)給你帶來(lái)了多大的榮譽(yù)，留在這個(gè)舒適區(qū)就有多大的誘惑。

脫離舒適區(qū)，需要強(qiáng)大的意志力，甚至是一種修煉。