01 “哇哦，你最近是吃啥補(bǔ)品了？快和我說(shuō)說(shuō)！皮膚一下子這么好！”路上偶遇前同事H。她一臉見(jiàn)鬼的表情，夸張的問(wèn)我。
拉著她去一家甜品店小聚一下，考慮到她才下班，點(diǎn)了一桌子吃的；而我已經(jīng)吃完晚餐，在閑逛著。
看著她興奮的不停問(wèn)我怎么隔了兩個(gè)月不見(jiàn)皮膚為什么好了那么多，身材看起來(lái)也瘦了。笑著說(shuō)：“過(guò)著老年人生活，皮膚肯定好啊。哈哈哈，每天早睡早起還喝著養(yǎng)生湯水。”
H忽地嘆了一息，“我也不想這么累，可是賺錢(qián)要緊啊，我和我對(duì)象還要賺首付.....賺.....”看著她明明比我小兩歲，眼眸已經(jīng)略顯渾黃，臉頰上的皮膚也稍有松弛。我知道她并非摳唆之人，定期的按摩保健也是有的。燒的一手好菜，讓人一嘗難忘。
可一想到前面那個(gè)公司，簡(jiǎn)直各種壓榨，加班是不由分說(shuō)的，休息日一個(gè)電話就必須來(lái)，加班費(fèi)稀薄。牛鬼蛇神讓人費(fèi)解，雖然收入是比較高，但是付出的休息時(shí)間與精神壓力很大。
細(xì)細(xì)分析一番，毅然遞交辭呈，之間扯皮了一陣子之后開(kāi)心的回家休息一周。感覺(jué)整個(gè)人都活過(guò)來(lái)了，皮膚也大幅改善，黑眼圈、干燥等情況基本消失。再天天用料理機(jī)打著花式養(yǎng)生豆?jié){米糊等。感覺(jué)腰不酸了、腿不疼了、眼不花了。哈哈哈哈哈哈
02刺激我決然辭職還有一個(gè)原因，發(fā)小在偏遠(yuǎn)地區(qū)當(dāng)會(huì)計(jì)。天天的狀態(tài)就是沒(méi)事就加班，加完班接私活，想快快買(mǎi)個(gè)房子給父母住。半年不見(jiàn)頭發(fā)少了一半，最近體檢又查出來(lái)身體有腫瘤。經(jīng)過(guò)正規(guī)治療，幸好是良性的。虛驚一場(chǎng)之后，發(fā)小整個(gè)人都變了。
原來(lái)舍不得吃、舍不得穿?，F(xiàn)在會(huì)盡量自己做葷素搭配的三餐。而不是能不吃早飯就不吃，晚飯隨便一個(gè)米粉、涼皮的就打發(fā)了。
大學(xué)時(shí)期愛(ài)好的乒乓球也重拾起來(lái)，休息日不再瘋狂接私活。而且約上三五好友去鍛煉身體。
03人總是要在失去之后才知道珍惜，最土也最在理的是那句“身體健康才是一串零前面的1，沒(méi)有健康的身體，其他身外之物都是0”
尤其是對(duì)一個(gè)女人來(lái)講，生理構(gòu)造上就不如男性“耐造”。合理的作息下盡可能的多睡覺(jué)，給身體里每一顆細(xì)胞修復(fù)的時(shí)間，皮膚自然飽滿有光澤；健康的前提下盡量吃好，自己動(dòng)手做一些好吃又好看的美食，三五好友一起大快朵頤豈不美哉？輔以適度的鍛煉，看著健身房里的大把好身材不是更有動(dòng)力？
條件允許又喜歡的話，盡量把家里的廚房配置高一點(diǎn)。高壓鍋和料理機(jī)簡(jiǎn)直是神助攻，對(duì)于我這個(gè)料理小白又好吃又手殘星人，幫助不要太大。
好好的對(duì)待自己，健康有活力的身體，會(huì)為我?guī)?lái)更多志同道合的朋友，一起鍛煉、探討美食，為我贏得更多機(jī)會(huì)，顧客、領(lǐng)導(dǎo)面對(duì)著一個(gè)陽(yáng)光健康的人和一個(gè)眼窩深陷身材臃腫甚至還很可能有體味口臭的人，他/她會(huì)更愿意和誰(shuí)接觸合作不是不言而喻的嗎？
