阿德勒認(rèn)知世界的方式

讀完了《被討厭的勇氣》這本書，發(fā)現(xiàn)對(duì)自己的認(rèn)知的方式徹底發(fā)生了改變。通常意義上，我們會(huì)認(rèn)為這個(gè)世界目前長成這個(gè)樣子，都是之前歷史的原因，尤其是在進(jìn)行自我剖析的時(shí)候，會(huì)認(rèn)為過去的事情、經(jīng)歷，造就了現(xiàn)在的自己。這就是所謂的“因果分析法”。但是從阿德勒的視角，是目的論。即你現(xiàn)在所有的表現(xiàn)，都是因?yàn)槟銥榱私o現(xiàn)在的樣子從自己的歷史中找原因，是目的導(dǎo)向的。如果從這個(gè)視角，來進(jìn)行分析，那其實(shí)我們完全不用在意過去，而是應(yīng)該關(guān)注當(dāng)下，更深刻的認(rèn)識(shí)到，從現(xiàn)在起，自己想要成為什么樣子，而不是去不斷的思考過去，去按照過去推斷自己應(yīng)該是個(gè)什么樣子。

即所謂的：關(guān)注饋贈(zèng)！當(dāng)下，就是這個(gè)世界給自己最好的饋贈(zèng)。

大踏步往前走

其實(shí)如果按照這個(gè)視角，我是應(yīng)該花更多的時(shí)間，來思考我想要成為什么樣子。雖然按照現(xiàn)在我的樣子，因?yàn)闅v史上的種種原因，導(dǎo)致了我接下來可能會(huì)有很多不得不面臨的問題。但是其實(shí)現(xiàn)在的我，更應(yīng)該思考接下來如何讓自己過的有意義，而不是沉迷在過去，無邊無盡的懊悔。

未來的生命應(yīng)該還有一半要走，那按照我現(xiàn)在的生活狀態(tài)，我應(yīng)該還有太多的事情要去做了，所以，認(rèn)認(rèn)真真的對(duì)待接下來的每一天～才是關(guān)鍵！

保持健康的習(xí)慣

保持健康的習(xí)慣，是我接下來最需要做的事情。加油！