學(xué)習(xí)作業(yè)197:給自己的一封信

? ? ? ? 親愛的自己,你想要的,當(dāng)你準(zhǔn)備好了,宇宙都會(huì)給你。最近你正在年終總結(jié),芳崢在你的外部總結(jié)的基礎(chǔ)上,拓展到了你的“內(nèi)在”,讓你淚流滿面。當(dāng)你爬在下圖的“媽咪愛”上的時(shí)候,我試著體驗(yàn)懂你!

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? ? ? 這一年里你經(jīng)歷了:戲劇表演155小時(shí),瑜伽+形體 50小時(shí),聲樂25 學(xué)時(shí)。我看見了這些都是滋養(yǎng)自己的。小時(shí)候你就喜歡這些,所以你特別想讓QQ學(xué)這些,后來你發(fā)現(xiàn)你把對(duì)自己的“期待”給了本來不屬于她的生命。很欣賞你收回屬于你的,欣賞你可以自己滿足自己的“期待”!尤為的欣賞你可以如此腳踏實(shí)地!

? ? ? ? 戲劇表演中你那么勇敢拓展自己,我看見原來你需要一棵樹,但是老師的能量太大,給了你整片森林!那個(gè)膽小的你一直努力前行,即使步子很慢,即使有兩次我看見你退縮了,你還是勇敢的櫛風(fēng)沐雨!在上一次的解放天性中我看見你又勇敢的“活下來”,并且取得了這次想象力練習(xí)的突破!我那么欣賞你勇敢的接受挑戰(zhàn),我那么欣賞你即便你知道會(huì)發(fā)生一些不好的,還是選擇繼續(xù)。我那么欣賞你中途可以放棄,你卻選擇了堅(jiān)持下來!我欣賞你在155個(gè)課時(shí)里,勇敢、突破、知道自己的節(jié)奏!

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? ? ? ? 瑜伽和形體50個(gè)課時(shí)里為了和身體聯(lián)結(jié),你在痛里不斷體驗(yàn)。我看見你對(duì)痛的體驗(yàn)是愉悅的,我看見你那么樂于和自己的痛聯(lián)結(jié)!好欣賞你突破身體的限制來豐富自己的感受??!我在看見期間有一些“小心疼”生發(fā)出來。每當(dāng)這個(gè)感受生發(fā)出來,我看見你都在冥想中探索自己!好欣賞你知道如何“愛自己”,好欣賞你穿越“限制”!

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? ? ? ? 聲樂25課時(shí)里我看見你果斷的選擇了適合自己的老師,并且得到了屬于自己的欣賞!我看見和你這個(gè)老師的學(xué)習(xí)過程中那么謙虛、努力、積極的完成作業(yè)!

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【年終總結(jié)】

主題:仰望星空,腳踏實(shí)地

我的貢獻(xiàn):

為洮南英語培訓(xùn)貢獻(xiàn)上課約2000節(jié)

為洮南國學(xué)培訓(xùn)貢獻(xiàn)100節(jié)

為心理學(xué)事業(yè)貢獻(xiàn)約100小時(shí)咨詢個(gè)案服務(wù)

我的工作學(xué)習(xí):

英語專業(yè)方面:

英語培訓(xùn)40小時(shí)

外教培訓(xùn)35小時(shí)

集體教研45小時(shí)

[愛心]心理學(xué)方面:

個(gè)案20次

薩提亞心理學(xué)專業(yè)培訓(xùn)step2、3

專業(yè)學(xué)習(xí)團(tuán)體38小時(shí)

薩提亞助教12學(xué)時(shí)

薩提亞主題微課兩期

帶領(lǐng)讀書會(huì)17小時(shí)

帶領(lǐng)主題微課92次

個(gè)人成長:

戲劇表演155小時(shí)

瑜伽+形體 50小時(shí)

聲樂25 學(xué)時(shí)

三人組會(huì)面n次

? ? ? ? 哇!我看見了如此的豐盛、堅(jiān)定、勤奮、有力量的你。突然讓我想起了一句話適合你:“來路或許不易,命運(yùn)或許不公,但請(qǐng)你一定依然相信,相信你定能找到熱愛,追求卓越!”

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? ? ? ? 2020年對(duì)你很重要,繼續(xù)滋養(yǎng)自己,順著生命的指引前行!加油,善水!

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