最近看了很多篇關(guān)于運(yùn)動(dòng)的文章,在看完文章之后,看了一下評(píng)論,在評(píng)論區(qū)看到了很多人都說(shuō)起不來(lái),行動(dòng)不起來(lái),邁不出去第一步等等。
通過(guò)這些,我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問(wèn)題,那就是,你為什么一直行動(dòng)不起來(lái)?
原因有很多種,比如;
晚上睡的太晚了,早上起不來(lái);
今天工作了一天,好累??;
朋友喊我出去玩;
再瞇一會(huì),瞇一會(huì)就起來(lái);
太早了,起不來(lái);
今天天氣不好,算了;
好像下著雨,算了;
關(guān)注的公眾號(hào)有新文章更新了,看完了再起;
算了,還是再睡一會(huì)把,每天工作累都累死了。
很多人都有這樣的原因?qū)е滦袆?dòng)不起來(lái),為什么有的人則能行動(dòng)起來(lái)呢?
原因一樣有很多,如下;
身體太差了,必須起來(lái)運(yùn)動(dòng);
運(yùn)動(dòng)可以讓我精神一整天;
什么時(shí)候都可以看文章,先運(yùn)動(dòng);
6、7十的老爺爺,老奶奶都在外面運(yùn)動(dòng),我這么年輕為什么不去運(yùn)動(dòng);
運(yùn)動(dòng)可以健身,可以讓我年輕;
運(yùn)動(dòng)可以提高我的思維;
早上的空氣是一天當(dāng)中最好的時(shí)候;
運(yùn)動(dòng)的時(shí)候可以有很多靈感;
晚上睡得早,九、十點(diǎn)就睡;
熬夜對(duì)身體不好;
運(yùn)動(dòng)可以讓我有個(gè)好身體;
身體是革命的本錢;
不運(yùn)動(dòng),看醫(yī)生,花大錢,治疾??;
說(shuō)到底,還是這樣一句話,想行動(dòng),怎么樣都可以行動(dòng),不想行動(dòng),一個(gè)掉渣的理由都能讓你繼續(xù)躺在床上。
在前幾年,上小學(xué)的時(shí)候,每天早上我老爸都四點(diǎn)半或五點(diǎn)就把我叫起來(lái)跑步,當(dāng)時(shí)是百般不愿意啊,可以想一想,有多少上小學(xué)的孩子可以在早上五點(diǎn)的時(shí)候起床去跑步?
估計(jì)沒(méi)有多少,但我就是堅(jiān)持了下來(lái),以至于我到現(xiàn)在都成了一個(gè)習(xí)慣,早上五點(diǎn)就醒了,最遲也是五點(diǎn)半醒來(lái),現(xiàn)在每天早上起來(lái)開(kāi)始運(yùn)動(dòng),跑步,打羽毛球。
而且在這個(gè)時(shí)間段里面,我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)有趣的現(xiàn)象,就是,在這一群人當(dāng)中,就我一個(gè)小青年,我都感覺(jué)我在這里面都是一個(gè)特殊人物。
如果我在晚上九點(diǎn)多睡覺(jué)的話,那么我早上不用鬧鐘就可以醒過(guò)來(lái),而且不怎么瞌睡,這也許是一個(gè)習(xí)慣吧。
寫(xiě)這篇文章沒(méi)有多少干貨,只是說(shuō)出了我自己的想法和經(jīng)歷。
最后送給大家一句話,身體是革命的本錢,不要認(rèn)為這句話沒(méi)有用, 當(dāng)你親身經(jīng)歷過(guò)的時(shí)候,你就會(huì)發(fā)現(xiàn),這句話是無(wú)價(jià)之寶。
事實(shí)證明,每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí),可以讓你精神一整天。
END.
也許你們感覺(jué)我寫(xiě)的語(yǔ)句不通順,沒(méi)有其他人寫(xiě)的文章好,也許是我讀的書(shū)少吧,不過(guò)我相信,時(shí)間會(huì)讓這些改變的,正如命運(yùn)是可以改變的。
當(dāng)你真正行動(dòng)起來(lái)的時(shí)候,邁出第一步的時(shí)候,你就會(huì)發(fā)現(xiàn),其實(shí)并沒(méi)有那么的困難。
就如小學(xué)生學(xué)的九九乘法表,看似困難,實(shí)則簡(jiǎn)單,當(dāng)你真正去學(xué)習(xí)和行動(dòng)的時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn)和1+1=2一樣簡(jiǎn)單。
萬(wàn)龍,給你不一樣的想法。
萬(wàn)龍,給你不一樣的看法。
萬(wàn)龍,給你不一樣的感受。
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