崔偉玲 焦點(diǎn)解決網(wǎng)絡(luò)初級(jí)14期堅(jiān)持分享第71天

? ? 能干的人并不是沒(méi)有情緒，他們只是不被情緒所左右。“怒不過(guò)奪，喜不過(guò)予”，源于內(nèi)在的自信與魄力。

? ? 《教父》里面有句著名臺(tái)詞：“永遠(yuǎn)不要讓家族外的人知道你的想法?！鼻榫w易于波動(dòng)、喜怒輕易形于色的人，與其說(shuō)是坦率，不如說(shuō)是缺乏內(nèi)心歷練。

? ? 老教父的大兒子桑尼違背了父親的教條，沖動(dòng)魯莽最終被人射成馬蜂窩。而小兒子麥克不動(dòng)聲色，憑借著自己的判斷，在醫(yī)院保護(hù)了父親，在餐廳報(bào)復(fù)了兇手，甚至甘愿在離家萬(wàn)里的西西里隱藏經(jīng)年。

? ? 在該隱忍的時(shí)候隱忍，在該爆發(fā)的時(shí)候爆發(fā)，是一個(gè)人成熟的標(biāo)志。

? ? 林肯做總統(tǒng)的時(shí)候，陸軍部長(zhǎng)向他抱怨受到一位少將的侮辱。林肯建議對(duì)方寫(xiě)一封尖酸刻薄的罵信作為回敬。信寫(xiě)好了，部長(zhǎng)要把信寄出去時(shí)，林肯問(wèn)：“你在干嘛？”“當(dāng)然是寄給他啊。”部長(zhǎng)不解地問(wèn)?！澳闵蛋?，快把信燒了?！绷挚厦φf(shuō)：“我生氣的時(shí)候也是這么做的，寫(xiě)信就是為了解氣。如果你還不爽，那就再寫(xiě)，寫(xiě)到舒服為止！”心里產(chǎn)生負(fù)面情緒，需要疏導(dǎo)發(fā)泄，像林肯就用了寫(xiě)信的方法。

? ? 中國(guó)古人的境界要高一點(diǎn)，比如像孔子，直接就是“恕”字待之，恕己恕人。做不到這么高境界，就找一件心愛(ài)的事傾瀉所有情緒。清代作家李漁的方法是寫(xiě)字：“予無(wú)他癖，唯有著書(shū)。憂籍以消，怒籍以釋?！?鄭板橋更加直接。當(dāng)他受官場(chǎng)擠壓、郁郁不得志時(shí)，就提筆畫(huà)竹。畫(huà)完以后，心理舒坦了，畫(huà)藝也越發(fā)純熟，一箭雙雕。

? ? 沒(méi)有人天生就懂得控制情緒。真正能干的人，是時(shí)刻留意不要讓自己栽在壞情緒中。2019.5.7