想大吃大喝的時(shí)候看看

今天借著腦子不清醒的引子,吃了蜜三刀一盒,地瓜干五六條(大),一瓶啤酒,吃完了的感覺是什么呢?真的很難受!

我感覺呼吸困難,得不停地深呼吸,胃里被食物撐滿,胃部硬硬的,直不起腰來,而且有種被堵住的感覺,口渴但是不敢喝水,因?yàn)槲咐餂]地方盛了。這種感覺實(shí)在是太難受了!不僅是胃難受,腦子也在為自己這次的大吃大喝而后悔!

這跟八分飽以后帶來的身心舒適簡直就是天壤之別!沒讓你節(jié)食減肥,也不要用食物去排解情緒!

記住這種難受的感覺,遠(yuǎn)離!

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