繼續(xù)自控力閱讀，今天第六章“情緒低落為何使人屈服于誘惑”。今天又學(xué)到一個(gè)詞“虛假希望綜合征”！是的，我總是偽裝成自控的樣子，其實(shí)心里很勉強(qiáng)自己，比如，我不愛(ài)閱讀，但是我也努力通過(guò)各方面控制自己，一定不管怎樣都要做到每晚閱讀半小時(shí)，雖然我心里的惰性讓我很不情愿，讓我會(huì)一不小心掉入“意志力陷阱”中，但是我有愿望，有要改變的愿望，所以我相信我可以克服，心悅誠(chéng)服的愛(ài)上閱讀以及愛(ài)上學(xué)習(xí)。