揭開(kāi)自己的傷疤:自卑

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我是一個(gè)臉皮薄又易怒的人,有時(shí)候跟同事?tīng)?zhēng)競(jìng)幾句就會(huì)沖動(dòng),就感覺(jué)一股熱流往腦子里涌,大腦頓時(shí)一片空白,這時(shí)候爭(zhēng)論的內(nèi)容是什么已經(jīng)不再重要,心中只有一個(gè)錯(cuò)誤而堅(jiān)定的想法:你針對(duì)我?

結(jié)果總是不歡而散。

事后再想起此次爭(zhēng)論,百分之百會(huì)有懊惱。如果我當(dāng)時(shí)再理智一點(diǎn),我應(yīng)該這樣或那樣去辯論的呀!少不了一頓捶胸頓足。

那么,我當(dāng)時(shí)為什么會(huì)如此不理智,以至于起情緒呢?

因?yàn)槲液ε卤环穸?。我把不同觀點(diǎn)自動(dòng)等價(jià)為質(zhì)疑,于是我開(kāi)始緊張,用憤怒遮掩內(nèi)心的恐慌,只想早點(diǎn)結(jié)束這場(chǎng)災(zāi)難。

更深層次說(shuō),我太在乎別人的看法,我希望每個(gè)人都喜歡我,都不要質(zhì)疑我。因此,我放低姿態(tài),愿意去討好每一個(gè)人??煽倳?huì)有不同觀點(diǎn)冒出來(lái),每當(dāng)這時(shí),我甚至?xí)桃怆[藏自己的想法來(lái)避免觀點(diǎn)沖突,但是當(dāng)有些必須直面的討論來(lái)臨時(shí),我將無(wú)處可藏。這其實(shí)是潛藏在內(nèi)心深處的自卑。

我一點(diǎn)點(diǎn)開(kāi)始意識(shí)到我并不會(huì)被所有人喜歡,更不必以讓他人喜歡我作為終極目標(biāo),于是我開(kāi)始找回自我,勇敢說(shuō)出自己的觀點(diǎn),心平氣和地和同事討論問(wèn)題。

我開(kāi)心很多,雖然我還有很長(zhǎng)的路要走,前方也許還有挫折,但只要是進(jìn)步的,開(kāi)心的,又害怕什么呢?

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