? 作為凡人 生命的大多數(shù)時間是平庸且枯燥的，沒有太多驚心動魄的劇情，把所有瑣碎的片段拼湊起來，往往就是生活的全部。

? 許多人都有體會，孩子出生時我們有許多美好期望；但是隨著孩子長大，我們對他們的期待越來越少……平安健康快樂是我們最低底線。

林逋在《省心錄》中寫道：歲月已往者不可復，未來者不可期，見在者不可失。

聽過一句話：“在平庸的生活里擁抱自己。”

生活原本平庸，人生許多風景從你身旁路過，好的，不好的，它總是一片景。有趣的人懂得擁抱自己，積極去尋找到讓自己快樂的源泉，抓住生活中微小而確實的幸福，讓枯燥的生活開出花來。

一輩子很短，不要在唉聲嘆氣中虛度時光，去尋找生活的樂趣，去做一個有趣的人，去過有趣的人生。

從容地接納自己的年齡，接納自己的不足，就是給予自己的一份灑脫，一份肯定。

老母親原先是語文老師喜愛音樂；選擇去養(yǎng)老院生活，因為在那里她被需要，她與老友們一起彈琴唱歌，朗誦詩歌。昨天她得了2019老人院最佳貢獻者……自豪極了

早春時我喜歡在野地里尋找薺菜；因為那是我童年時光里與姐姐一起幸福瞬間。到麥穗成熟時節(jié)，我最愛的是“碾轉”- 麥子剛剛成熟但麥子沒有變黃之前，去掉麥芒，滿滿包漿的青麥子蒸好后食物；用椰子油炒一下，麥子清香與椰油的甜滑。 天氣晴朗時我們喜歡走在蘇州老街小巷里尋找紫藤，控保老建筑，順便尋找特色小吃：筍干餛飩，老虎腳爪，糯米湯團，或者薰油面，生煎饅頭…… 有時喜歡做個小菜：生抽和葡萄醋涼拌菜如菠菜木耳；Q彈的水晶肉皮凍，鹵水煮牛肉，鴨舌，鴨胗干等簡單廚藝。

辦公室改造后我們有了兩個帶熱水的水槽，煲湯鍋里小糖換著花樣給花茶和養(yǎng)生茶；中午經常煲個湯大家分享。就是每周七天實驗我們也不覺得太累，我們還有沙發(fā)床可以小息。

哲人說制造快樂的能力有三個方面：放下過去的能力；面對現(xiàn)實的能力；享受當下的能力。

享受人生而不沉湎，看透人生而不消極。世事洞穿，天真不泯——“生命可以隨心所欲，但不能隨波逐流?！? 宮崎駿動畫片摘錄

人生過的是心情，生活活的是心態(tài)。如果說幸福是一種心態(tài)，那最好的養(yǎng)生，便是珍惜擁有，知足常樂。過好每一天。