你是不是有一個琳瑯滿目的衣柜，卻發(fā)現(xiàn)始終缺少一件合適的衣服？你是不是經(jīng)常加班加點，卻發(fā)現(xiàn)手頭的工作始終做不完？你是不是收入不低，卻發(fā)現(xiàn)錢始終不夠花？你是不是有一個面積不小的房子，卻發(fā)現(xiàn)空間始終不夠用…

不要著急，《極簡》的作者喬舒亞·貝克爾將會帶領(lǐng)你開啟一場“越簡單，越豐盛”的極簡主義之旅。小到如何整理臥室的抽屜，大到如何規(guī)劃自己的人生，作者用生動細膩而又不失幽默的語言向你娓娓道來。極簡主義，不僅可以讓你的生活環(huán)境保持干凈整潔，還可以讓你在事業(yè)遭遇瓶頸的時候，看到柳暗花明的轉(zhuǎn)機。

擁有，并不等同于幸福。買買買，也不能給我們帶來滿足感，它只是在短時間內(nèi)讓大腦分泌出大量的多巴胺，讓人自我感覺良好罷了。這種能夠讓人產(chǎn)生幸福感的物質(zhì)，正如止疼劑一樣亦正亦邪，藥效一過，我們又切切實實地感受到了空虛的疼痛，而且較之以往，更甚。

與其向外索取滿足感，不如向內(nèi)窺探自己的心靈，究竟是什么在決定著我們的購買動機？我們都習(xí)慣性地認為擁有更多的物質(zhì)就可以讓自己幸福，卻從未想過還有另外一種可能性，或許，恰恰是因為我們擁有了太多才導(dǎo)致了不滿足呢？又或許，我們苦苦追尋的滿足感應(yīng)該是通過其他途徑來獲得的呢？

再深入一步，如果帶給我們滿足感的，不是向外索取，而恰恰是對外給予，那又會怎么樣？慷慨，不是每個人都能夠做到的，而是當(dāng)生命發(fā)展到一定階段自然而然做出的選擇。它存在的意義是提醒我們，擁有的已經(jīng)足夠多了。當(dāng)我們給出去一部分金錢，就會更加珍惜剩下的金錢；當(dāng)我們給出去一部分時間，就會更合理地利用剩下的時間。從這個角度望過去：少，即是多。

安全感是人類三大基本需求之一。物質(zhì)財富為我們提供了外在的安全感；被社會群體接納則提供了內(nèi)在的安全感。在物質(zhì)相對富足的今天，越來越多的人正試圖從心理上追尋安全感。我們無時無刻不以周圍的群體作為自己努力的標(biāo)準(zhǔn)，沒有其他人擁有的東西（如房子、車子和票子），我們會感到難堪；沒有其他人擁有的地位（如工作、頭銜，以及婚姻狀態(tài)），我們會感到難堪。

本以為緊跟時代的步伐，與大眾保持一致，就可以盡情地擁抱安全感，可是制造更多不安全感的，偏偏是跟風(fēng)。在我們心中，成功的定義究竟是什么？僅僅只是跟其他人擁有一樣的物品，然后被他們接納和喜歡嗎？

作者把任何不能為我們的生命增值的東西定義為雜物。對于雜物，較為理性的態(tài)度應(yīng)是斷、舍、離。只有當(dāng)我們把不重要的東西從生命中清除出去，才會有時間和精力去發(fā)現(xiàn)和追求真正重要的東西。

如果你的家正在被越來越多的雜物所占據(jù)；如果你買了一大堆的書卻沒有時間讀完哪怕一本；如果你正在為生活和事業(yè)而發(fā)愁；如果你正在被各種各樣的瑣事困擾著，不妨讀一讀《極簡》，這本書或許會帶給你不一樣的體驗。

?