今天來(lái)參加一個(gè)2000+人的培訓(xùn)，中途有一個(gè)集體的游戲環(huán)節(jié)，我也不知道這里面還有沒(méi)有像我一樣抑郁癥的人，聽(tīng)到2000人同時(shí)說(shuō)話的聲音以后，我恨不得飛出去，但人擠人真的特別多，連下腳的地方都沒(méi)有，那種無(wú)奈的感覺(jué)讓我想捂住耳朵大聲嚷，但…必須要偽裝，于是，克制住自己，拼命在人群中向外擠出去，昨晚睡得還可以，這個(gè)酒店的床很大，我和老公兩個(gè)人睡覺(jué)互相不影響，吃早餐得時(shí)候我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)奇怪的現(xiàn)象，我對(duì)果汁，咸菜，面包果醬等等我之前感興趣的統(tǒng)統(tǒng)不感興趣了，只能按照當(dāng)下的感受隨便拿些什么吃…這是為什么？

抑郁癥的人，要么睡不著，要么就很嗜睡，分貝聲音不能過(guò)大，我需要安靜，不希望被別人操控，這種感受很難受，人活在這個(gè)世界上有時(shí)候被人操控，偽裝自己是活下去的本能和生存的需求，但是這一切…仿佛已經(jīng)消失了…

我有些同情老公，換位思考，如果我有一個(gè)抑郁癥的老公，我會(huì)怎么樣…希望自己快快好起來(lái)