? ? ? ?要么健身，要么讀書，身體和靈魂必須有一個(gè)在路上。我想，這句話很適合在埃塞的生活，或者說(shuō)是非洲的生活吧，因?yàn)闊o(wú)聊的時(shí)光會(huì)被它們填充的飽滿而充實(shí)。
? ? ? ?我所健身的場(chǎng)所位于Ayat一家會(huì)所里面，該會(huì)所兼具餐飲，運(yùn)動(dòng)，按摩于一身，離駐地約一刻鐘路程。其中會(huì)穿過一片別墅區(qū)(別墅區(qū)的特點(diǎn)就是大門緊鎖，專人看家護(hù)院，家家養(yǎng)狗)，還有一條常期積滿污水的土路。健身房的價(jià)格相對(duì)較貴，一個(gè)月1000多比爾(相當(dāng)于人民幣300多)，但好在健身設(shè)備較新。
? ? ? ?都說(shuō)埃塞是30年前的中國(guó)，富有的人才吃得起肉，因而富人通常比較胖，但現(xiàn)如今也開始注重身體起來(lái)，所以大多數(shù)時(shí)候進(jìn)健身房，都能看見很多較胖的黑叔叔和黑阿姨在跑步機(jī)上跑步。若是每晚七點(diǎn)左右到健身房，還能看見他們?cè)谔∩砦?，整齊劃一，韻律感十足，配上埃塞激情昂揚(yáng)的音樂，整個(gè)人都沸騰，仿佛聽到脂肪燃燒的聲音。
? ? ? ? 健身房認(rèn)識(shí)的第一個(gè)人就是教練Adis，他是屬于那種精瘦型，但是很有力量，而且身上沒有多余脂肪的那種。作為一個(gè)健身小白，只要有空，Adis會(huì)手把手教我，要我跟著他做，一般都是做消耗體力的HIT，把我累得夠嗆。當(dāng)時(shí)為了準(zhǔn)備漢馬，我瘋狂的跑步，跑完之后詢問他如何拉伸腿部肌肉，然后他就開始教授各種拉伸動(dòng)作，一邊示范一邊糾正我的動(dòng)作，相當(dāng)敬業(yè)。他有很多健身理念，讓我感受到，其實(shí)不管在哪里，國(guó)內(nèi)也好，非洲也罷，沒有說(shuō)誰(shuí)比誰(shuí)更聰明，但凡在一個(gè)方面做到專注，就很了不起了。
? ? ? 更衣室認(rèn)識(shí)一個(gè)黑大叔，名字忘了，喜歡洗澡后一邊噴著香水，一邊和我聊天。有點(diǎn)胖，但很有力，啞鈴幾十公斤的拿在手上練。以前每次都能碰見他，現(xiàn)在見得少。他喜歡說(shuō)笑，記得有次他問我，你有女朋友嗎，要不我給你介紹幾個(gè)埃塞女孩子吧。黑叔叔的熱情可見真不一般?。?/p>
? ? ? ?還有一個(gè)教練，叫Eady，人很熱情，每次和他打招呼，要么碰拳頭，要么握手碰肩。他有時(shí)候看我練腹肌時(shí)，經(jīng)常說(shuō)very nice。我只能一邊指著自己的肚子，一邊無(wú)奈的說(shuō)，不，還是一塊肥肉，太難練了。然后他就笑了，說(shuō)這里本來(lái)就很難練。
? ? ? ?前不久晚上去練肩部，遇到一個(gè)也在練肩的黑叔叔Abera，他說(shuō)我們一起練吧，我說(shuō)好啊。接著他好像開掛了一樣，各種動(dòng)作，然后我跟著他，每個(gè)動(dòng)作之間都不帶休息的，從啞鈴到拉力器，看著我疲于應(yīng)對(duì)的樣子，一邊說(shuō)very good，一邊哈哈大笑，樣子相當(dāng)可愛。
? ? ? ? 晚上從七點(diǎn)多練到九點(diǎn)，回駐地的時(shí)候大多數(shù)時(shí)間基本都是一個(gè)人，黑漆漆的路。經(jīng)過別墅區(qū)時(shí)，鐵門已經(jīng)關(guān)了，有個(gè)守門人，如果他還沒睡，他會(huì)主動(dòng)給我開門。有時(shí)候他已經(jīng)直接睡在了地上，我就自己開門，也會(huì)驚醒他，所以臨走時(shí)我都會(huì)說(shuō)一聲“阿姆薩格拉努”(謝謝的意思)。生活不易，愿每個(gè)為生活而努力生活的人都能被善意對(duì)待。
? ? ? ?健身的這段日子，不斷在與自己對(duì)話，也在與埃塞人對(duì)話。與自己對(duì)話，享受孤獨(dú)，培養(yǎng)耐性，更加看清眼前的路，明白自己想要的是什么。與埃塞人對(duì)話，看清他們美好的一面，學(xué)習(xí)他們身上的主動(dòng)熱情，學(xué)會(huì)他們的不抱怨。
