同志們。有一個好（huai）消息告訴你們。
青年領(lǐng)袖李同學(xué)的健身計劃可能崩盤了。
初夏的時候，這個girl不知道受了哪里的刺激，一個微胖界美女，非要爭當(dāng)骨感小網(wǎng)紅。
上進心爆棚、貴為人生贏家的李同學(xué)，制定了嚴(yán)格的計劃，據(jù)她自己說，每天一上班，就恨不得晚六點趕緊到來，她好抓起健身包，換上運動鞋，在眾人的面前昂首闊步地奔向健身房，仿佛彭于晏、吳彥祖乃至金城武在鐵錘前列隊召喚。
山雨欲來風(fēng)滿樓，馬甲不出不罷休。李同學(xué)一向言出必行，勇猛精進，每次練完，都能看到她大汗淋漓的朋友圈，點贊者眾，場面感人。
李同學(xué)的目標(biāo)是體重降到50kg，然而她還沒有達到。
我問，你怎么達到效果？
出身高貴的李同學(xué)，自然有一套完整的執(zhí)行方案。只聽啪啪啪三聲巨響，李同學(xué)甩出手機里的計劃表。
嘖嘖，胸肩背腿大劈叉，雞胸生菜西蘭花，日日打卡，一天不差。
上面還有一行一行的小字，看得我滿臉波士頓矩陣懵逼。
Time to change…人生從打卡開始…勝利就在眼前…瘦子沒有未來…
特。別。悲。壯。
我說，打小你就沒瘦過，不要這樣逼自己。
她說，不要讓我安于現(xiàn)狀。
我說，真沒，你現(xiàn)在這樣就挺好。
她說，你這種價值觀不行，不思進取，你遲早要被時代淘汰。
我說，那不見得，信不信請我吃飯的人，比貴部供應(yīng)商還多。
她說，我們部門最近砍了供應(yīng)商，目前只剩三家不到。
只能讓她趕緊滾。
而現(xiàn)在，李同學(xué)已經(jīng)有半個多月沒發(fā)健身朋友圈了。
例行有氧的周五晚上，她沒有滿頭汗水，只是低調(diào)轉(zhuǎn)發(fā)了一個熱血沸騰的健身視頻。
火候到了。
作為一個寫雞湯教壞小朋友的人，是時候出場去攪個局了。
“沒去鍛煉啊……”
“累了?！?/p>
“今天休息一下，明天去唄?！?/p>
沒回。
“是真的想練馬甲線么？”
沒回。
“瘦了以后，開心嗎？”
回了一個中指。
行，真的崩盤了。
妥。
漂亮的異國海灘，穿著暴露的比基尼美女，大胸和馬甲線、生活多么美好，這就是我大北京城市精英的狀態(tài)！之后再配上文字，三分鐘教你get馬甲線，人魚線，這幾個動作不練后悔！趕緊行動起來吧，下一個美女就是你，噢耶！
這種街頭廣告，跟營銷號里藏著的色情小照似乎沒什么區(qū)別。
稍微高級點的，逮住了女性愛比較、不服輸?shù)钠狻?/p>
你不美別人怎么認(rèn)識你，顏值的時代已經(jīng)到了。滾去鍛煉，瘦下來世界才是你的，要么瘦，要么死！
我不是瘦子，但我不想死……出門右拐DJ House，自己high吧，好走不送。
再進一層，是精神層面的偽動力。
明天的收獲，來自今天的播種。每一個成功，后面都是無窮無盡的付出！優(yōu)秀的人，比你還努力！
道理沒錯，只是被濫用了。工作、健身、戀愛、家庭……我要每件事都做好，我是無敵九頭身的杰出女性代表。
是藥三分毒，營養(yǎng)品吃多了也吐血，你造嗎？
優(yōu)秀如李同學(xué)，皮囊漂亮，工作體面，身心健康，不幸也沒能區(qū)分開“練成了讓我顯得如何”和“鍛煉讓我更快樂”這兩件事。
馬甲線只是一個享受鍛煉的自然結(jié)果，得到它，得不到它，那么重要？
你是要通過這樣的做法來增加自己的魅力，還是真心真意享受運動帶來的愉悅感？
你感受過真實的自己是什么樣子嗎？
不是所有事情，都必須拿出不見黃河心不死的力道。
打卡不是錯，計劃也很棒，我們提倡有效的自我管理。但主宰生活的，抱歉，不是打卡表，是你自己。
想想你因為沒完成任務(wù)而產(chǎn)生過的焦慮、煩躁、失落、自我否定……
“我今天沒有打卡，距離夢想又遠了一步。”
“我浪費了時間，荒廢了人生?！?/p>
“他們說，因為我掌控不了體重，所以我沒辦法掌控自己的生活?！?/p>
“我真沒用?！?/p>
“跟她比，我輸了?！?/p>
心疼。
與此同時。
你慢慢地、不自覺地擴大了自己的危機感和欲望，你不但擔(dān)憂自己丟掉了“學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)、提升提升再提升”的沖勁，你還無法安于其他人時不時傳來的好消息。
小A日語過了二級，你覺得自己也行，愣是從每天已經(jīng)密密麻麻的打卡表上擠出兩個小時，也要學(xué)一門外語。他一年才通過？那我八個月搞定。
XX書店開出了新書單，嚯，一半以上沒讀過！狠狠心砍掉刷劇時間，把自己摁在桌前打開《世界政治史》，內(nèi)心卻惦記著女主角到哪一集才能克服困難。
朋友圈那小誰，什么時候開始學(xué)起了油畫。一周一幅，有板有眼，最近居然開始臨摹印象派了。那我必然不能忍。我能學(xué)什么？學(xué)門樂器好了。
快三十了，還沒結(jié)婚生子，人生比別人慢了太多，閨蜜一年之內(nèi)買了房結(jié)了婚抱了娃，我還在挑挑揀揀，不說了，先去相親吧。
你漸漸地不習(xí)慣見人好，看不得別人跑。你恨不得自己樣樣都是南波萬。你說，別管那么多，先追上他們再說。
我的天，這和打折季買買買有什么區(qū)別。
適度自我控制和提示，可以幫助人取得更大的成功，但反人性的管理和比較，必然會折損人享受快樂的本能，因為你在跟自己的身體和情緒對抗，并且耗費了大量精力。
打個不恰當(dāng)?shù)谋确?，自我控制的強度太高，如同嗑藥，在短時間內(nèi)會給人帶來強刺激，藥性過后，你會陷入更大的空虛。
道理不對味等于胡扯，自己心里的bug，自己硌得慌。
過分控制，導(dǎo)致失控。收著點兒，不硬上，看得舒心，才算風(fēng)景。
生有涯，知無盡，不求遍歷大學(xué)問。
心守一，世相眾，勿盼取悅天下人。
遇到不甘心、不平靜的事情時，先問問自己，我是不是真的在乎。當(dāng)腦海中自然流露出向好的想法時，再去寫打卡表吧。這比掰扯著、強拉著自己去努力，要輕松得多，結(jié)果也說不定好得多。
謹(jǐn)以此文獻給拼了老命也沒能練成馬甲線的朋友。
追求卓越是好事，但我并不覺得，你美不美得靠那兩根線決定。
李同學(xué)，收起你吃一口吐三吐的水煮菠菜，跑完步好好吃碗肉，才是正經(jīng)事。
今天就到這里，散會。
大白@2016年7月 | 公號：面白
