今日立秋，早晨6:30起床，簡單洗簌出門。
直奔5A景區(qū)青秀山，因為今天廣西分公司舉辦一個親子活動，游園活動兼顧潑水節(jié)。
我是活動工作人員之一，負(fù)責(zé)【咕咚入水】這個游戲。
整個活動到場人數(shù)過百人，熱情好動的小朋友帶給了我們歡樂，也極其消耗我們的體力。
還好總算持續(xù)到10:30整個活動圓滿結(jié)束。
而我也在潑水大戰(zhàn)中快樂的濕身了。
11點過后更衣后，我在山腳的朋友茶館飲飲老六堡茶，補(bǔ)充能量。
也順便和剛從貴州荔波游玩回來的掌柜聊聊他的所見所聞。
農(nóng)家六堡茶讓我有了些許飽腹感，補(bǔ)充水分稍作休息，我立馬奔赴第三場。
我的健身房，今日健身的可愛小伙伴親自自動和面搟皮包餃子。
這是我今年第一次吃到的手工餃子，特別香。其實我的私教教練不給我吃這類面食的。
而我不能看看那些美食辜負(fù)了它們。
所以我吃了12個。
然后為了消食，我跑回家煮了老白茶加一點有15年歷史的老陳皮。
美食過后，健身房小伙伴休閑時光了。
我學(xué)會打個新的撲克牌，叫A3的，也有點找朋友/搭檔的玩法。
我是小白，牌技差，后來有幫手我還是送了點小錢給牌友們。
上次第一次玩我贏了28塊，今日又送回去9塊給朋友。
傍晚6點了，中午吃進(jìn)去的餃子還沒有消耗，所以我更衣，直接在健身房的橢圓機(jī)跑了60分鐘。
19:30，團(tuán)課高間歇訓(xùn)練老師了，這要命的30分鐘，有兩人都要被虐吐了，強(qiáng)度很大。
我居然支撐下來了。
暴汗燃脂后，再更衣，去理發(fā)點洗頭理發(fā)。
然后10點回家了，再用時40分鐘完成我現(xiàn)在的記錄。
這一天下來我真的安排滿滿。
感謝健身帶來的好身體，高效率完成這一系列事情，充實的一天。
還有我日漸消瘦的身軀。
