大荔縣心理咨詢協(xié)會? 賈建莉

堅持分享第80天? ? ? 健康打卡第44天

? ? ? 活著活著，就長出了白頭發(fā)。

? ? 我的白頭發(fā)，開始是長在兩鬢間，只有撩起發(fā)絲，才能發(fā)現(xiàn)少量白發(fā)。慢慢的頭頂上也開始有白頭發(fā)了。

? ? ? ? 這時候，我是染頭發(fā)的，要么染上板栗色，要么染上自然黑，一是好看，二是接近自然。

? ? ? ? 過一段時間，頭發(fā)慢慢長長了，染過的黑頭發(fā)，和剛剛長出來的白頭發(fā)，涇渭分明，黑的烏黑烏黑，白的雪白雪白。

? ? ? ? 每次看到這種情景，我就會心生煩躁，趕緊要么去理發(fā)館，要么自己在家染頭發(fā)。

? ? ? 染頭發(fā)真是麻煩。去理發(fā)館，特別費時間，一般最少得一到兩個小時。在自己家染頭發(fā)，簡單些，但常常弄得自己的雙手，耳朵上幾乎都是黑色的，有時還會把衣服弄的黑黑的一大片，而且非常難洗。

? ? ? 隨著年齡的不斷增長，對白頭發(fā)也不那么厭煩了，再也不愿意染頭發(fā)了，覺著染頭發(fā)，有一種弄虛作假，或者是自欺欺人的感覺，看著自己的白發(fā)，心變得也越來越平靜了。有時也會憶起自己曾經(jīng)的齊耳黑發(fā)，有時也會幻想自己滿頭銀發(fā)的樣子。

? ? ? 從此以后，我多了兩個習(xí)慣。一個就是喜歡看中老年人的頭發(fā)。對那些年齡大還有滿頭黑發(fā)的人，好生羨慕；但有的人頭發(fā)雖然烏黑烏黑，一看就是染過的；有的是一半白，一半黑，肯定也是染過的；另一個習(xí)慣就是勸別人再不要染頭發(fā)，年齡大了，頭發(fā)也到白的時候了，只有自己心里不覺得別扭，一切皆不別扭。

? ? ? 黑頭發(fā)有黑頭發(fā)的顯年輕，白頭發(fā)有白頭發(fā)的自然美。一切順其自然。

? ? ? 我接納我有白頭發(fā)的樣子。我也喜歡我有白頭發(fā)的樣子。