1、 主敬，整齊嚴(yán)束，無時(shí)不懼;無事時(shí)心在腔子里，應(yīng)事時(shí)專一不雜，如日之升。

2、 主靜，每日不拘何時(shí)靜坐半小時(shí)，體驗(yàn)靜極生陽來復(fù)之仁心，正位凝命，如鼎之鎮(zhèn)。

3、 早起，黎明即起，醒后不沾戀。

4、 讀書不二，一書未點(diǎn)完，斷不看他書，東看西閱，徒循外為人，每日以十頁為率。

5、 讀史，廿三史每日十頁，雖有事亦不間斷。

6、 日知其所亡，每日記茶余偶談一則，分為德行門、學(xué)問門、經(jīng)濟(jì)門、藝術(shù)門，寫日記，須端楷，凡日間過惡(身過、心過、口過)皆需一一記出。

7、 月無忘所能，每月作詩文數(shù)首。

8、 謹(jǐn)言，刻刻留心，是工夫第一。

9、 養(yǎng)氣，氣藏丹田，無不可對人言之事。

10、保身，謹(jǐn)遵大人手諭，節(jié)欲、節(jié)勞、節(jié)食欲。

11、作字，早飯后作字，凡筆墨應(yīng)酬，皆當(dāng)作功課，不可待明日，愈積愈難清。

12、夜不出門，曠功疲神，切戒切戒。