今天，情緒不太好。本想放棄日更睡覺，但想想還是繼續(xù)，不然前功盡棄不說，一點自我效能感也沒有，實在慚愧！

01 上午

周末比工作日晚起了一個小時，清晨的任務(wù)沒完成。聽了一早上《吹夢到西洲》，我的情緒變得抑郁了，這首歌一開始聽很好聽，但聽多了，內(nèi)心會產(chǎn)生很多負能量。還是換首歌聽。

10點半考MOS2016-PPT，我自認為平時準備得還不錯，但是考的時候還是亂，很多細節(jié)沒注意，結(jié)果是沒過。一些難過，一些自責(zé)，補考繼續(xù)加油吧！

02? 下午

下午回來，編輯理性公眾號，和總結(jié)2月份的工作。心情依然不好！

03 晚上

吃完飯，洗完碗，做完運動，內(nèi)心的情緒還是有些波動。10點理性邊界開會的時候，當(dāng)水哥說2月份總結(jié)是他提醒我做的，我內(nèi)心有些壓抑，因為我已有準備。但還是隱忍了下來 ，喜歡邀功是人性的本能。

我想我可能對胖子的態(tài)度有些差，一旦情緒被釋放，仿佛撕開了一個口子，整個人都被影響了。

今天一整天的感覺，都不太好。這篇文章負能量好多，等會睡一覺就好了。