? ? ? “希望”一詞總能讓人充滿力量，又能讓人感受到幸福美好?？墒牵亲o(hù)希望卻比較困難，一不小心，就容易夭折！

? ? ? 那么呵護(hù)希望會(huì)遇到哪些障礙？又有什么解決策略呢？

障礙1.是不是我們在長時(shí)間的遇到打擊的過程中，失去了尋找希望的能力？

策略1.我們?nèi)プ屑?xì)尋找別人身上的優(yōu)點(diǎn)，那些優(yōu)點(diǎn)是他們的希望之一！我們?nèi)椭麄儗ふ覂?yōu)點(diǎn)，并且鼓勵(lì)他們，這也是提高自己尋找希望的能力的一種方式！在這個(gè)過程中，如果你鼓勵(lì)的人成功，你自己會(huì)收獲意想不到的驚喜！笑來老師舉了一個(gè)自己的例子?！拔业囊粋€(gè)好朋友，從前和我水平相似，那個(gè)時(shí)候她篤定她能做到我不敢想的事。事實(shí)證明她成功了！這一點(diǎn)讓我也篤定了自己的未來是美好的！”并且我們在動(dòng)用元認(rèn)知能力的去反思自己的時(shí)候，也去夸夸自己的優(yōu)點(diǎn)！做一個(gè)開心的人！保持開心也是一種能力！

障礙2.當(dāng)你嘗試進(jìn)步的時(shí)候，遇到的可能是打擊而不是鼓勵(lì)！

由于這種被打擊的情況常常出現(xiàn)，所以它的背后肯定有原因的！這樣說，你可能無法理解？但不是有句話叫“存在即合理”么？我們用自己的元認(rèn)知能力去反思：別人打擊我們，是不是我們在嘗試進(jìn)步的時(shí)候也在打擊別人呢？當(dāng)我們嘗試進(jìn)步的時(shí)候，別人也就感到自己相對(duì)退步了！為什么別人會(huì)有這種感覺呢？要知道進(jìn)步是一個(gè)長期的過程，剛開始，別人根本看不出來你是否進(jìn)步了！那只是因?yàn)槲覀兒芏嗳恕昂脼槿藥煛保∵@是一種不通過訓(xùn)練難以戒除題！

策略2.我們要學(xué)會(huì)默默完成進(jìn)化！我自己在做事時(shí)，時(shí)常感受到在一件事沒有做到之前說出來一般情況都完成不了！笑來老師告訴我們：當(dāng)我們說出來的時(shí)候就已經(jīng)嘗到了喜悅！所以會(huì)削弱自己的動(dòng)力！

障礙3.我們在前進(jìn)的路上，可能會(huì)一不小心掉入原來的坑中！

策略3.“好記性不如爛筆頭”！每當(dāng)自己掉入一個(gè)坑就馬上用筆記下來！每天早上醒來第一時(shí)間回顧一下，讓自己保持警惕性！

障礙4.我們用來達(dá)到希望的手段變成了目的！

策略4.利用元認(rèn)知能力提醒自己！

障礙5.缺乏耐心！

策略5.要了解我們的努力在初期效果并不會(huì)很明顯，但是一段時(shí)間后，會(huì)迅速增長！就像下圖一般！