走進(jìn)沃爾瑪、家樂福、樂購、卜蜂蓮花，所有這些大賣場，交易額最大的，其實(shí)就是淀粉、糖！每一個(gè)貨架上密密麻麻！不知道有多少無知的人民，把自己辛苦的收入，用于購買一文不值的“糖”，然后，讓全家人的身體置于慢性疾病的刀口上，日積月累。
淀粉制品，將變成各種面條、方便面、蛋糕、面包、餅干、月餅、湯圓、水餃、饅頭、包子，遍布整個(gè)超市賣場。養(yǎng)肥了這些超市巨頭。
這是世界上最貴的食品！很多人宣稱吃不起那些優(yōu)質(zhì)的健康食品，買不起進(jìn)口的好鹽、好醋！卻愿意去買這種昂貴的垃圾食物。
面粉多么廉價(jià)，但是，制成的月餅，換了一身衣服，變成一盒198元，甚至780元！變成了餅干，一包90元（成本不足3元）。一斤面粉可以做成好多包餅干。
淀粉是多糖，消化過程需要消耗體內(nèi)寶貴的酶，進(jìn)入人體后，分解為葡萄糖，粘附在蛋白質(zhì)上，形成蛋白質(zhì)糖基化，即硬化！所有細(xì)胞與細(xì)胞的連接處，以及細(xì)胞表面的保護(hù)膜，都會(huì)被糖基化所破壞，導(dǎo)致血管的硬化、筋腱的硬化、細(xì)胞膜的硬化、大腦微細(xì)血管的硬化、眼部視覺系統(tǒng)組織硬化！等等，可以說，是現(xiàn)代一切慢性疾病的罪魁禍?zhǔn)?！卻極少被人真正重視。
80年代，吃一顆小白兔奶糖，是很稀罕的事情！吃一口蛋糕，就是富人了！餅干是最高級的兒童獎(jiǎng)品！那時(shí)候，人們很少有現(xiàn)在的這些慢性疾病。而今，慢性疾病肆意橫行，醫(yī)生們卻把問題推給肉類、脂類！動(dòng)不動(dòng)就批判“大魚大肉”！而實(shí)際上，中國人很少有機(jī)會(huì)每天吃一碗肉、自己吃一整條魚！很多人不過是吃了一塊、兩塊！真正的危險(xiǎn)被掩蓋和忽視，那就是糖！
各種各樣變相的糖，經(jīng)過包裝之后被人忽視！整個(gè)廣東的早茶，幾乎全部都是淀粉制品，什么蓮蓉包、叉燒包、各種糕點(diǎn)、腸粉、米粉、米飯、稀粥，無處不在！大大超過人的正常需求！卻被嚴(yán)重低估。
各種飲料里的糖、咖啡、冰激凌、中的糖，加上各類的淀粉制品，鋪天蓋地地浸潤中國人的生活，而你的血液則充滿了五花八門的糖的來源！脂肪被糖包裹，粘成一團(tuán)，減慢血液流動(dòng)速度！導(dǎo)致肌體缺氧！同時(shí)，糖導(dǎo)致脂蛋白糖基化，也導(dǎo)致細(xì)胞受體老化失去靈敏，更導(dǎo)致細(xì)菌的滋生，同時(shí)現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)更證實(shí)了糖才是癌細(xì)胞最喜歡的食物。而糖在體內(nèi)還會(huì)轉(zhuǎn)化為大分子的難以分解的轉(zhuǎn)式脂肪！
糖煙酒!很少人意識(shí)到，糖為何會(huì)在前面？為何煙只排名第二？酒第三？煙酒傷人人人皆知！而排名第一的糖，卻被大大忽略！
想一想我們所攝取的糖，從八十年代到今天，擴(kuò)張了多少倍？想一想那些大超市用這種廉價(jià)商品騙取人們多少錢？想一想那些一個(gè)個(gè)沒有任何活性的、包在塑料包裝內(nèi)的各種淀粉、糖制品，是多么沒有營養(yǎng)價(jià)值卻成了無數(shù)人的重要消費(fèi)習(xí)慣！節(jié)日來臨，你又將花多少錢，去買這樣的毫無價(jià)值又破壞健康的、廉價(jià)而高價(jià)的東西送人？你的身體又將多么無辜地被迫吃下一個(gè)又一個(gè)導(dǎo)致血管阻塞、硬化，導(dǎo)致糖尿病、導(dǎo)致肌體衰退的這些垃圾食品？
這是最貴的東西！毫無價(jià)值！而人們卻省吃儉用把它買回來！苦命的人??！
最可怕，最可憐的還是我們祖國的未來——那些可憐的孩子，注定一生不斷生病，越病越離譜，所有老年人才會(huì)得的病，他們?nèi)慷继崆矮@得，卻沒有任何人真正解決根本問題！那些兒童胃腸道疾病、糖尿病、腎臟疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、過敏、哮喘、皮膚病等等，全都跟這些無處不在、無孔不入的糖的來源密切相關(guān)！可悲的是，偌大的國家，這么多醫(yī)療工作者、營養(yǎng)專家，卻輕描淡寫地帶過糖的問題。
這種情況可以用恐怖來形容！
把這些花費(fèi)，換成水果蔬菜吧，換成營養(yǎng)補(bǔ)充食品吧，換成一次電影體驗(yàn)吧，換成好吃的蘋果醋，或者美妙的喜馬拉雅鹽吧！別再做這樣的愚蠢的事情，遠(yuǎn)離糖的來源！做一個(gè)健康智慧的、懂得生活的人。
