你不接受,還不反抗,偏偏選擇把自己憋出內(nèi)傷

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“為什么她永遠(yuǎn)是對(duì)的,任何事情都要?jiǎng)e人尊重她的意見(jiàn),認(rèn)可她的權(quán)威?”

小H又在微信群里抱怨,隔著手機(jī)就能感受到濃濃的怨氣又無(wú)計(jì)可施的憤恨。這個(gè)“她”,毫無(wú)疑問(wèn)又是她的婆婆,在她眼里,“婆婆”就是一朵奇葩,自己說(shuō)的都是對(duì)的,比如孩子小的時(shí)候不讓用尿不濕,說(shuō)既浪費(fèi)錢,孩子還會(huì)長(zhǎng)成羅圈腿兒;比如孩子再大一些,每天穿的衣服小H都無(wú)法插手,明明已經(jīng)夏天,卻還要給孩子穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲;再比如……這樣的事情從小H那里聽(tīng)了不計(jì)其數(shù),而小H又不是能言善辯的巧嘴媳婦兒,雖然不接受婆婆的觀點(diǎn),卻又不敢公開(kāi)與婆婆對(duì)抗,久而久之,經(jīng)常一口悶氣憋在胸口得不到釋放,郁郁寡歡,甚至還得了神經(jīng)衰弱,每天半夜不得入眠,腦海里全是想象中各種與婆婆口腔舌戰(zhàn)的場(chǎng)面。

工作和生活中這樣的場(chǎng)景也并不少見(jiàn),同一件事我們會(huì)聽(tīng)到各種不同的聲音,對(duì)于贊同的我們當(dāng)然會(huì)心生雀躍,對(duì)于與我們意見(jiàn)不合的人,很多人會(huì)一笑而過(guò),但另有一部分人,可能并不很擅長(zhǎng)處理這些小事,一件件堆積在心里,繼而轉(zhuǎn)化為負(fù)面情緒,而負(fù)面情緒積壓久了,各種身體狀況就出來(lái)。

然而生活并不是理想國(guó),遇到各種不同的聲音才是真正的生活本色,我們可以接受它,也可以反抗它,但是你不接受,也不反抗,可不是要把自己憋成內(nèi)傷么?

是否接受,要看是你們的關(guān)系重要還是你的感受重要?

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在一堂心理學(xué)課程中,老師曾經(jīng)問(wèn)一個(gè)與丈夫處于冷戰(zhàn)期的年輕媽媽:在你們的婚姻關(guān)系中,到底是自己的感受重要,還是你們的關(guān)系重要?如果你選擇視關(guān)系最重要,說(shuō)明你很珍惜這段感情,那么有什么不可以包容對(duì)方呢?如果你選擇遵從自己的感受,任何人不得侵犯,彼此互不相讓,那么這段感情還有什么維系的必要呢?

很久之前也讀過(guò)一篇文章,題目好像叫做“真相其實(shí)沒(méi)那么重要”,講述的是婆媳之間的故事,在外面吃過(guò)夜宵回來(lái)的媳婦剛要喝牛奶,婆婆卻喊道:“不能空腹喝牛奶!”覺(jué)得婆婆不可理喻的媳婦正要發(fā)作,但在閨蜜的眼色指引下,她不得不再吃進(jìn)去一片面包,閨蜜后來(lái)笑著說(shuō):“如果她能在這件小事上獲得成就感,我們又何必告訴她真相呢?真相對(duì)她不重要,對(duì)我們也沒(méi)意義,不過(guò)是半口面包的事?!?/p>

這半口面包掩蓋的“真相”,歸根到底不過(guò)也是為了維系婆媳關(guān)系,選擇了“關(guān)系”最重要。半口面包換來(lái)家庭的和睦,我認(rèn)為這是它所能發(fā)揮的最大的價(jià)值。

如果不能接受,就進(jìn)行合理的反抗

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我本身也是一個(gè)性格懦弱的人,每每在原則上遭人搶白卻邁不動(dòng)腿、張不開(kāi)嘴,只得氣呼呼一屁股坐下獨(dú)自按捺一腔熱火,最終燒的自己百爪撓心卻于事無(wú)補(bǔ)。

好朋友后來(lái)告訴我她幾年前親身經(jīng)歷的一件事,去其他部門送資料受到刁難,吃了閉門羹,面對(duì)質(zhì)問(wèn)心中萬(wàn)馬奔騰卻又一句辯白也說(shuō)不出。后來(lái)回到座位上越來(lái)越覺(jué)得氣不過(guò),于是在心中針對(duì)同一件事設(shè)想了各種對(duì)白和臺(tái)詞,再次回到那個(gè)部門,遇到之前刁難的同事,未能對(duì)方開(kāi)口,便挺直腰桿巴拉巴拉一通,然后遞上資料摔門而去,心中極爽。

因此,在違反自己的原則的事情上,面對(duì)自己不能接受的言辭,一定不能忍氣吞聲,有時(shí)候合理的反抗,是對(duì)“欺軟怕硬”的對(duì)方最好的回?fù)簟?/p>

像小H,如果她認(rèn)為家和萬(wàn)事興、與婆婆關(guān)系最重要,她會(huì)選擇轉(zhuǎn)換思維,想辦法接受婆婆的言論;如果她認(rèn)為婆婆的做法不當(dāng),也可以站出來(lái)講究語(yǔ)氣和措辭、開(kāi)誠(chéng)布公的和婆婆談一談,但是哪一種選擇,都不至于造成“內(nèi)傷”。

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有時(shí)候放棄自己的感受,維系關(guān)系,并不是讓你做墻頭草,而是明白哪些是我們應(yīng)該維護(hù)的;

有時(shí)候進(jìn)行合理的反抗,找到自我,并不是讓你鋒芒畢露,而是應(yīng)該明白哪些是我們應(yīng)該堅(jiān)持的。

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