隨著年齡的增長(zhǎng)，越來越感覺到休息的重要性和必要性，也更能明白周末對(duì)人的意義。

周一到周五上班雖然緊張但也有很多放松的時(shí)間，勞逸結(jié)合還是可以做到的，周六就不同了，一天的工作量快抵上一周的工作量了，一個(gè)月里會(huì)有兩個(gè)周六補(bǔ)課的時(shí)間，從早上5點(diǎn)多起床到下午4點(diǎn)上課結(jié)束，幾乎滿天。所以，現(xiàn)在的我會(huì)選擇在周六上完課后，到周日一整天，更多的時(shí)間宅在家里，沒有社交，沒有應(yīng)酬，更多的是休息，允許自己早上睡到自然醒，中午午休也睡到自然醒，身體得到了充分的休息，大腦也處于放空的狀態(tài)，不去想勞心費(fèi)神的事，過簡(jiǎn)單的生活，品味簡(jiǎn)單的幸福，給到自己更多的允許，內(nèi)心會(huì)生發(fā)出很多的力量。

今日難得

難得今天下午，媽媽熬了紅棗梨水，準(zhǔn)備給我們送過來，剛好我過去了，就端回來了，老公孩子都說好喝。爸爸也叮囑我，天干物燥，要多喝水。和爸媽住一個(gè)小區(qū)，真的是一碗湯的距離，彼此能互相照顧，又能保持距離，真好。

難得今天陽光晴好，雖有微風(fēng)，但也讓人感覺舒服，一切都剛剛好。

難得小兒子今天很配合，學(xué)了三個(gè)15分鐘的英語，背會(huì)了兩課的單詞。定鬧鐘學(xué)習(xí)，也是一個(gè)很不錯(cuò)的辦法。讓他感覺學(xué)習(xí)起來有盼頭，時(shí)間一到就結(jié)束。今天的方法，可以繼續(xù)嘗試，有效堅(jiān)持，無效改變。

難得今天早早完成了讀書打卡任務(wù)，獎(jiǎng)學(xué)金如期而至，感謝劉老師的帶領(lǐng)，也感謝自己的自律和堅(jiān)持。

難得小貓球球在前天肚子不舒服后，在我的精心照料下，今天有所好轉(zhuǎn)，給它又喂了益生菌鞏固一下。

難得現(xiàn)在的我很想去探索自我，買了露易絲 海的《生命的重建》，明天準(zhǔn)備在讀書群里開啟這本書的閱讀。還買了張德芬老師的《活出全新的自己》《遇見未知的自己》《遇見心想事成的自己》。2018年開始接觸心理學(xué)，當(dāng)時(shí)恰巧張德芬老師在鄭州有個(gè)見面會(huì)，一起學(xué)習(xí)的幾個(gè)老師租了輛車來到鄭州參加見面會(huì)，近距離與德芬老師接觸。當(dāng)時(shí)給我的感覺是老師活的很通透，很輕盈。回來也從朋友那兒借了《遇見未知的自己》這本書來看，親愛的，外面沒有別人，只有你自己。一個(gè)人的成長(zhǎng)要從身心靈開始。也從那時(shí)開始，下決心學(xué)習(xí)心理學(xué)。

2024年的最后一個(gè)月在今天拉開帷幕，認(rèn)真生活，創(chuàng)造自己想要的生活，讓每一個(gè)日子都泛著光彩。