? ? 一座很有年齡感的老樓里，每層樓梯的轉(zhuǎn)角都堆滿了雜物，有早已淘汰又舍不得扔掉的破柜子，有孩子長(zhǎng)大已經(jīng)棄之不用的滑板車(chē)，有堆疊在一起的破花盆……林林總總的諸多物件落滿了灰塵，被遺忘在樓道的拐角。
? ? 實(shí)在是不想讓自己的心如同這棟破舊的老樓充斥著陳舊的雜物，但是我似乎又是一個(gè)念舊之人，不舍得扔?xùn)|西。那些好幾年不穿的舊衣服，那些十多年前的舊雜志 ，那些孩子玩壞的玩具……積攢了很多很多，很多時(shí)候看著也會(huì)心煩。
? ? 每次決定要把一些東西扔掉的時(shí)候，拿著它，不由得會(huì)想起關(guān)于它的許多往事，這個(gè)小搖鈴是孩子兩歲時(shí)最?lèi)?ài)搖的，上面還有細(xì)細(xì)的小牙印，那條裙子沒(méi)穿幾次，扔了有點(diǎn)可惜……
? ? 也經(jīng)常會(huì)在扔了一些東西之后，陷入后悔當(dāng)中。譬如扔的那一條沒(méi)穿過(guò)幾次的微喇低腰牛仔褲，褲型非常好，我特別喜歡，鬼使神差就把它戀戀不舍地扔了，然后就經(jīng)常懷念起它來(lái)。再扔?xùn)|西的時(shí)候，就會(huì)生出這種“萬(wàn)一像那條牛仔褲那樣，我又后悔了，怎么辦呀！”的警示，于是扔?xùn)|西之路愈發(fā)艱難。
? ? ? 我既想要家變得清清爽爽起來(lái)，又對(duì)扔?xùn)|西有點(diǎn)抗拒，這在心理學(xué)上，就是一個(gè)典型的趨避沖突。按照沖突的解決辦法，要么撤出沖突雙方中的一方，也就是要么選擇讓家變得清爽——扔，要么選擇不扔，忍受這種雜亂。還有第三種解決沖突的辦法，那就是把沖突雙方整合。
? ? 這是個(gè)不錯(cuò)的主意，也就是說(shuō)，我需要在兩者之間達(dá)成一個(gè)平衡，不一定非得采取壯士斷腕那樣的徹底扔掉所有目前看起來(lái)沒(méi)用的東西。我可以把這些沒(méi)用的東西分類(lèi)，馬上扔掉的，緩一緩再扔掉的，慢慢習(xí)慣這種生活模式。通過(guò)改變自己的行為模式，從而形成新的習(xí)慣，直到習(xí)慣成自然。
? ? 舍不得扔?xùn)|西只是一個(gè)行為模式，我一直想弄明白自己這個(gè)行為背后的問(wèn)題是什么，我為什么舍不得，又是為了什么舍不得。
? ? ? ? 我這個(gè)不舍得扔?xùn)|西行為背后，可能一部分來(lái)自母親的傳承，她經(jīng)歷過(guò)的艱難困苦的生活，很大程度上影響到了母親的認(rèn)知模式，她常掛在嘴邊的一句話就是“破家值萬(wàn)貫”。母親不擅長(zhǎng)整理家務(wù)，喜歡積攢舍東西，我從小耳濡目染的生活習(xí)慣亦是如此。
? ? 就如同漫畫(huà)上的那頭被拴在一個(gè)小木樁上的大象，在它幼年時(shí)期，是無(wú)論如何也掙不脫這個(gè)小木樁的，等它真正長(zhǎng)成一頭力大無(wú)比的成年大象了，還栓在這個(gè)小樹(shù)樁上，它已經(jīng)習(xí)慣了被這個(gè)小木樁拴住，忘卻了自己曾經(jīng)想要的掙脫，也不知道自己現(xiàn)在是有能力掙脫這個(gè)小樹(shù)樁子的。
? ? 在上大學(xué)之前，我如同那頭拴在小木樁上的大象，從未意識(shí)到這是個(gè)問(wèn)題，在一定程度上還認(rèn)可了它的正確性，因?yàn)榻?jīng)常會(huì)從這些攢在那里的東西中，找到稱(chēng)手的東西解決燃眉之急。
? ? 大學(xué)期間去一個(gè)阿姨家做客，她把家打理地整潔有序，一塵不染，我感覺(jué)特別舒服，似乎內(nèi)在的那種秩序感覺(jué)醒了，我變得不能容忍混亂了，需要井然有序的整理。
? ? 不過(guò)那時(shí)候還沒(méi)有斷舍離這個(gè)概念?！皵嗌犭x”是出自日本山下英子所著圖書(shū)《斷舍離》，是這兩年興起的一種席卷全球的整理術(shù)， 百度百科上剛出的? “斷舍離”解釋 ，是把那些不必需、不合適、過(guò)時(shí)的東西統(tǒng)統(tǒng)斷絕、舍棄，并切斷對(duì)它們的眷戀，“斷舍離”之后才能過(guò)簡(jiǎn)單清爽的生活。? ?
? ? ? 念舊實(shí)際上也是一種在情感上的放不下，算是難以斷舍離的一個(gè)維持因素，還一個(gè)可能是我的不安全感在作怪，對(duì)自己所有物品的占有與控制，還有就是潛意識(shí)中認(rèn)為自己不配得到更好的。
? ? 看來(lái)，我需要先在心理上進(jìn)行斷舍離理念的構(gòu)建，相信自己值得更好的，信則靈，實(shí)際踐行斷舍離。
? ? 還有就是斷舍離是需要訓(xùn)練的，我需要為自己的斷舍離進(jìn)行記錄，“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”，光說(shuō)不練等于白費(fèi)。
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