今年的三伏天有點(diǎn)不一般

????????????----阿拉丁956

三伏天，太陽(yáng)火辣辣的，走在路上，有一種被燒灼的感覺(jué)，太恐怖了；

早上，氣溫還不錯(cuò)，有點(diǎn)小微風(fēng)，適合晨練；恢復(fù)了幾天運(yùn)動(dòng)，不像以往牛皮哄哄了，人老實(shí)了許多，目標(biāo)也沒(méi)有了，40-60分鐘的慢跑，比快步走快一點(diǎn)點(diǎn)，也蠻搞笑有趣！

以前的訓(xùn)練計(jì)劃作古了，只因身體吃不消，硬撐撐不住了，實(shí)屬無(wú)奈，并不是個(gè)人有多么的自覺(jué)。唉，多年疲勞的囤積，現(xiàn)在冒泡了，千注意萬(wàn)謹(jǐn)慎確實(shí)防不勝防，也算老天爺?shù)囊粋€(gè)善意提醒吧！

如果不進(jìn)行調(diào)整，繼續(xù)蠻干，估計(jì)后果連想都不敢想了；“核心肌群力量不足”這是許多好心人多次的建議，但核心訓(xùn)練就一直沒(méi)有堅(jiān)持甚至得過(guò)且過(guò)，教訓(xùn)來(lái)了，老老實(shí)實(shí)接受吧！

夏練三伏，以往每年三伏天都是編制訓(xùn)練計(jì)劃執(zhí)行訓(xùn)練方案的。今年，目前的狀況，暫時(shí)沒(méi)有編排計(jì)劃的必要了，想想有點(diǎn)小悲壯！

人不能吊在一顆樹(shù)上，總得想點(diǎn)辦法，著急的是目前依然無(wú)招。日常愛(ài)好就那么一點(diǎn)點(diǎn)，能夠堅(jiān)持的也只有哪一些，扳指頭數(shù)一數(shù)就差不多了。再琢磨琢磨吧！

任何事情都是兩面性，身體需要休息就休息吧。和身體對(duì)抗沒(méi)啥好處——這點(diǎn)認(rèn)識(shí)還是有的。好好調(diào)理調(diào)理，出來(lái)混總是要還的，以前對(duì)身體的不是慢慢在自我修復(fù)中補(bǔ)償吧！

順其自然就是OK，也沒(méi)有太多懊喪的，坦然面對(duì)、平靜對(duì)待，也許一切都是最好的安排！

“順與不順”都是個(gè)人對(duì)事件的判斷，猶如情緒ABC原則一般，事件A是客觀存在的，看待事件的態(tài)度B最為關(guān)鍵，決定了你的情緒C的最終歸屬！我對(duì)自己有信心！

為此，在文案即將結(jié)束之際，把文案標(biāo)題從“今年的三伏天有點(diǎn)不夠順利”修正為“今年的三伏天有點(diǎn)不一般”，僅僅是幾個(gè)字的修正，心情都已經(jīng)大大的不一樣了。

一切都是相對(duì)的，一切都不是固定不變的，三伏天如此，我也不例外！

????????????????????????????2021年7月15日星期四