星期六照例是早上拖地，晚上家庭會議。但到了晚上的時候，家里悶熱得很，寧兒和歡兒提議下樓去，可以吹吹風(fēng)，散散步，還可以打打羽毛球，也還可以在樓下開會呢。這個提議不錯。

我一開門，云兒早已幫我提好了鞋，張開小小的雙臂，“抱抱，抱抱”，每次總要賴著我抱她下樓，高興不已。

我和云兒先到跑道邊，已經(jīng)有很多人散步了。云兒跑的很歡，妻，歡兒，寧兒都還沒有下來，我內(nèi)心里的愁重再次襲來。腦子里一個勁地想上樓，或躺著，或?qū)懭沼洠菜菩睦镉肋h(yuǎn)有很多完不成的事情，始終放松不了心情玩。

好在寧兒、歡兒拿了羽毛球拍下來。然而云兒在中間走來走去，要搶她媽媽手里的羽毛球拍，我跑過去索性把云兒抱在手里，邊打邊笑，倒是出了一身汗，心情反而真正輕松起來了。仿佛汗水是找到自己的唯一理由。

是的，你必須超越自我，才能贏得整個世界。

喜歡自己大汗淋漓的樣子，喜歡自己超越自我時的那一股力量和欣喜。

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