小時(shí)候，你有些胖，但是跑步爆發(fā)力強(qiáng)，速度也快，老師夸你好樣的，同學(xué)們也特別羨慕，年年運(yùn)動(dòng)會(huì)老師都派你參加，同學(xué)們?yōu)槟銚u旗吶喊，每次都獲得很好的名次。長(zhǎng)大了，你還是有些胖，體育老師邀請(qǐng)你參加校隊(duì)進(jìn)入長(zhǎng)跑組，參加的第一天，站在操場(chǎng)上等待訓(xùn)練的你聽見體育老師說要跑十圈，你借口上廁所的機(jī)會(huì)偷偷走掉了。
媽媽怒其不爭(zhēng)，罵你胖，你嫌難聽，充耳不聞，依舊我行我素。爺爺奶奶說：哎呀，她胃口好多吃點(diǎn)沒關(guān)系，你講她做什么啊。你想：我胖我樂意，最煩你們說說說。只是有一天，你逛商場(chǎng)的時(shí)候看見了你喜歡的裙子，你還沒拿起就知道你穿不上去。于是，你決心減肥，決定開始節(jié)食，只是拒絕運(yùn)動(dòng)。拒絕運(yùn)動(dòng)當(dāng)然也沒什么大不了，只是你在決定節(jié)食不到一周之后就放棄了，你說美食當(dāng)前，當(dāng)然要吃不飽了才能努力減肥啊。
男朋友不嫌棄你胖，但是因?yàn)槟憬?jīng)常走路氣喘吁吁運(yùn)動(dòng)量太小為你的健康很苦惱，甚至想出只要你肯去健身房鍛煉就買昂貴禮物的點(diǎn)子來激勵(lì)誘惑你，看在禮物的份上你興致沖沖的答應(yīng)了。剛開始去健身房跑步那幾天，你說出汗的感覺很好，甚至連皮膚都覺得變滑溜了。再過幾天朋友圈見你轉(zhuǎn)讓了健身卡，問起原因，你說一個(gè)人去健身好無聊，沒人陪伴，就不想去了。
家族長(zhǎng)輩生日，親朋好友聚會(huì)中你發(fā)現(xiàn)許久不見的一個(gè)妹妹瘦了，你很驚訝，你問她怎么瘦下來的。妹妹告訴你：我經(jīng)常去濕地公園跑步。家人鼓勵(lì)你和妹妹一起去跑步，你自己也覺得這次結(jié)伴了，應(yīng)該可以堅(jiān)持下來。某一天，妹妹帶你去濕地公園跑步，到了公園，你驚訝于妹妹每次走去公園都要半個(gè)小時(shí)了，竟然還要還要在公園跑10圈，你頓時(shí)就崩潰了?；貋砑∪馑嵬?，疲憊不堪，堅(jiān)決不肯再去第二次，漸漸地，連妹妹也放棄約你了。
公司舉辦比賽，有時(shí)候是羽毛球聯(lián)賽，有時(shí)候是集體登山。聽到這個(gè)消息，你的第一個(gè)念頭就是逃避，上班已經(jīng)很辛苦了，還要被領(lǐng)導(dǎo)無形勉強(qiáng)去參加活動(dòng)。你非常不情愿，開始想辦法拒絕參加。同事們活動(dòng)歸來，聽著他們說活動(dòng)過程很有趣你很羨慕，但是聽見他們說很累又慶幸自己沒有參加。公司的群里發(fā)著這次活動(dòng)的照片，你一張張的翻著看著，只是這些活動(dòng)合照里沒有一次是有你的身影。
又到了每年員工體檢的日子，每逢稱體重項(xiàng)目，你就討厭周圍站滿同事，你怕這些男男女女們好奇你的體重。你撥開他們叫他們別看，生怕被他們發(fā)現(xiàn)了什么見不得人的事情一樣。每到這種尷尬的時(shí)刻你又在后悔為什么不早點(diǎn)減肥，為了體檢的時(shí)候體重看起來少一點(diǎn)也好啊，好歹要撐撐面子嘛。
微博上又在發(fā)些關(guān)于和“胖”有關(guān)的字眼，有些胖一點(diǎn)的男人和女人被人歧視，你又開始憤憤不平，深深的代入感，又有一絲羞愧的感覺。只是，這次話風(fēng)又變了，標(biāo)題寫著《肉肉的女生最討人喜歡》，你又開始振振有詞：看見了美，有肉的女生有質(zhì)感，有肉的女生把心思都放在吃上了，我們沒功夫算計(jì)人。
其實(shí)，你心里還是想變瘦一點(diǎn)的，不求白骨精的身材，至少看起來健康一些，精神一些，不要總被父母和親戚逢聚會(huì)就念叨，煩的飯都吃不下，再也不想?yún)⒓尤魏尉蹠?huì)活動(dòng)。
可是，你總是說鍛煉太辛苦了，上班太累了，你沒人陪會(huì)無聊，你沒有毅力。。。。。你說了那么多理由，我們聽著每一條都忍不住贊同。同理心讓我們?yōu)槟阕鲋q解，你自己聽著都連連點(diǎn)頭說著：就是?。?/p>
我們不應(yīng)該對(duì)胖的人指指點(diǎn)點(diǎn)，尤其是因?yàn)樯眢w原因造成的肥胖。學(xué)會(huì)自我管理，不僅是情緒、工作還有身體上的管理。
