7天里每頓就靠它了

這次辟谷，在家里完成，完全靠自己了。

今天第三天，每頓就吃一個(gè)拳頭大的蘋(píng)果。

這次辟谷，發(fā)現(xiàn)自己比想象中要強(qiáng)大，自制力超強(qiáng)，今天去朋友家里，桌上擺著10道美味菜肴，看得我一直咽口水，卻也是紋絲未到，忍住了。

我的行為讓我自己很好奇，對(duì)辟谷這件事情，大部分同學(xué)都放棄了，我為什么會(huì)如此堅(jiān)定不移？

不斷地問(wèn)自己，觀(guān)察自己的思維模式。我發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在對(duì)打造強(qiáng)健的身心是有強(qiáng)烈的愿望的，不管是辟谷也好，還有每天早上5點(diǎn)多起床，練習(xí)瑜伽、鍛煉身體，做冥想等，雷打不動(dòng)。

很有意思，我發(fā)現(xiàn)，人的行為是受著意愿的影響的，當(dāng)我們認(rèn)定做某件事情對(duì)自己或者他人有深遠(yuǎn)的意義時(shí)，無(wú)論困難坎坷都無(wú)法阻止我們?nèi)ネ瓿蛇@件事情。