文/古爾浪洼
本文為本人新作《高效職場人時間使用黃金法則》系列第一篇，后續(xù)還有三篇，敬請期待。
時間的資源是不可再生的，所有使用過的，或失去的，都不可能再回來，也無法再重復(fù)。所以，學(xué)會高效使用時間，應(yīng)該是每個職場人都需要的技能。
但遺憾的是，我發(fā)現(xiàn)很多人的時間使用方法是錯誤的，這也是我為什么嘗試些這個系列的原因。
實際上，我自己參加工作20年了，其中超過一半的時間，也就是超過10年的時間，我其實是不會使用時間的。我也是到了10年后，開始擔(dān)任越來越重要的職務(wù)，時間越來越不夠用之后，才開始學(xué)習(xí)怎樣試用時間的。
下面是我在經(jīng)歷過十年的錯誤使用時間之后，又花費(fèi)了十年學(xué)習(xí)和感悟出來的一些高校使用時間的方法。這是我多次在文章和課程中零零星星提過之后，第一次試圖系統(tǒng)來總結(jié)我的高效時間使用黃金法則，希望對你有所幫助。
一、人生多贏的黃金時間分配法
都說職場人的人生只有兩季：工作季，與生活季。是的，大部分確實如此，也因此，大部分職場人常常陷入兩難境地：如何平衡工作與生活。
但現(xiàn)實情況是，很多人往往無法平衡它們，要么常常陷入因為工作不能很好照顧生活，或者為了生活而不能很好處理工作的困境中無法自拔。更有甚者，因為成天陷在工作與生活的雙重夾擊中，難以擁有自己的精神生活空間，所以更加苦悶和壓抑。
是的，人生不只工作與生活，還有興趣。我聽到過太多人，包括成功的和不成功的，都在抱怨一件事：因為工作，或者生活，耽誤了自己在興趣上面的時間投入。這使得他們在工作與生活（家庭）之外，覺得很貧瘠。
太多人有畫畫的夢想，有寫作的夢想，有其它種種類型的夢想。但最后都因為忙于工作與照顧家庭，將自己的興趣徹底拋棄了。這反而影響了他們對工作與生活的熱情?！叭绻薪o我發(fā)展興趣的時間，我的人生肯定會豐富很多?！碧嗳诉@樣對我這樣說。
但現(xiàn)實是：沒有。特別是人過了中年之后，受困于工作與事業(yè)的雙重危機(jī)：中年危機(jī)，這就使得他們更加沒有精力和時間去發(fā)展自己的興趣了。
那么，這是不是也就意味著要讓他們放棄自己的興趣呢？我的答案是：不，完全沒必要。我們完全可以重新認(rèn)知時間，為興趣創(chuàng)造一個時間段出來。
怎樣創(chuàng)造呢？我舉個自己的例子。
我自己從學(xué)生時代就愛好寫作。但因為工作的原因，我不得不放棄寫作的愛好。在從參加工作到現(xiàn)在的20年里，我曾經(jīng)三度想重拾自己的興趣愛好，但三度都因為工作忙碌，或者生活壓力，不得不選擇放棄。曾經(jīng)，有一段時間，我每天忙碌到深夜，所有的內(nèi)容都幾乎單一到只剩下工作，沒有時間陪家人，沒有時間思考和做其它的事情，于是危機(jī)爆發(fā)。
我太太跟我說：“我理解你很忙，但你不能只有工作，你還有家人需要照顧?！笔沟梦也坏貌煌Ｏ聛硭伎歼@件事情。是的，我不僅有家人，我還有自己呢?？墒牵矣X得我正在喪失自我，連自己都失去了。怎么才能有時間處理好工作、家人與自己這三者之間的關(guān)系，怎樣分配他們之間的時間呢？
于是我開始分析我的時間，結(jié)果我發(fā)現(xiàn)，時間確實只有24小時，沒有多的。但其實，這中間，有很多低效和被浪費(fèi)掉的時間。如果重新調(diào)整使用時間的方法，其實還是可以兼顧的。
于是我開始嘗試大幅度調(diào)整我使用時間的方法。比如，我的時間其實是主要是被兩塊內(nèi)容瓜分掉的，工作和家庭生活。但內(nèi)心深處，我又實在不愿意放棄寫作這個愛好。怎么辦呢？于是，我根據(jù)時間使用的規(guī)則，將時間分成了三大塊：工作時間（8-17點(diǎn)），家庭時間（17點(diǎn)以后），興趣時間（4點(diǎn)半-8點(diǎn)）
我為什么把照顧自己興趣愛好（寫作閱讀）的時間調(diào)整到早上4點(diǎn)半到8點(diǎn)呢？因為我在分析使用時間的時候發(fā)現(xiàn)，在下班后到睡覺前，寫作和閱讀是基本不可能的，我兒子只有4歲，他需要有人陪著他玩。我如果還想寫作的話，只能安排在十點(diǎn)鐘以后。但我當(dāng)時很忙，第二天常常要自己開車出去拜訪客戶，所以不能熬夜。如果熬夜，第二天精神不好，而且開車很危險。
這樣以來，唯一沒人打攪，也不會被工作和其它雜事騷擾的時間，便只有早上家人起床前到上班前的這段時間了。于是我嘗試將晚睡的習(xí)慣改成早起。每天晚上我不再翻看那些沒營養(yǎng)的微博和微信文章了，而是一到晚上十點(diǎn)點(diǎn)，我與兒子一起上床睡覺，第二天早上4點(diǎn)半左右起床。這樣，我就有了4點(diǎn)半到8點(diǎn)之間，三個多小時的時間。特別棒的是，這三個多小時的時間，沒有人吵，沒有人打擾，于是我就可以專心閱讀和寫作。
雖然剛開始也經(jīng)歷了不能早起，早起效率不高，無法全心投入的狀況，但隨著時間的推移，我在細(xì)節(jié)上的不斷改進(jìn)，我漸漸做到了每天早起，從4點(diǎn)半到8點(diǎn)之間，可以閱讀半本到一本書，寫一篇文章2000~3000字左右的文章。
這樣調(diào)整的直接成績就是：在過去不到一年的時間里，我在不耽誤工作與家庭生活的情況下，寫完了豆瓣收費(fèi)專欄《慢成長》的60篇約20萬字的文章，同時也還在微信公眾號和頭條號上另外寫了約25萬字的文章。直到今天，我還每天在繼續(xù)。
好了，說到這里，我們可以稍微總結(jié)一下本節(jié)的內(nèi)容了：
職場人的時間有三部分構(gòu)成：工作、生活、興趣。因此，在時間分配和使用的過程中，要打破常規(guī)思維，將時間分模塊，創(chuàng)造（尋找）出自己的興趣時間。我的可供參考的時間使用模式是：
工作：8-17點(diǎn)
生活：17-22點(diǎn)
興趣：4:30-8點(diǎn)
我將這三個時間段命名為人生三季，既工作季，生活季，興趣季，三者互相銜接，順理成章，并不沖突。
這樣調(diào)整的好處是，我每天有充實的工作時間，也有可以陪家人的生活時間，更有滿足自己內(nèi)心需求的閱讀和寫作時間。興趣這種東西，雖然表面上看來可有可無，也起不到啥實質(zhì)性的作用，但其實，他是滿足自己的內(nèi)心和精神世界的一種方式。當(dāng)一個人在工作與家庭的之外，還有一方精神天地的時候，會讓自己變得格外快樂和充實，反過來，可以讓自己能有更飽滿的精神去對待工作，用更多的愛去對待家人。
當(dāng)然，每個人的興趣愛好不同，每個人所具備的條件也不相同，不能千篇一律，都學(xué)我這種時間分配法。但我覺得我的這種時間分配思路，是完全可以借鑒的。如果你想自己的人生多贏，想在工作、生活、興趣之間找到一個合適的時間切分點(diǎn)，不妨適當(dāng)調(diào)整一下，改變一下自己認(rèn)知時間和使用時間的方式，也許可能只需要改變一點(diǎn)點(diǎn)，之前你所面臨的困境，一下子就會打開了。
-the end -
?作者介紹：古爾浪洼，工作二十年，足跡遍及珠三角、長三角。做過從工人到副總裁的幾乎所有職務(wù)。業(yè)余時間喜歡碼碼字，歡迎交流。
