2011年6月，我開通了微信，那時候大家驚訝于科技真是改變生活，居然可以隨時發(fā)語音了，省去了很多不方便打字時候的麻煩，隨著功能增加，自然也就開始使用朋友圈發(fā)布一些日常的廢話。五六年的時間，即時發(fā)送語音的軟件越來越多，朋友圈也發(fā)展成了第二個淘寶，世界在變，人也在變。

我們不再討論朋友圈的意義到底是什么，很多時候總是抱怨，朋友圈不能看了呀，全是廣告，全是微商呀～然后就掀起了一陣“關(guān)閉朋友圈”的熱風(fēng)，說是要斷絕手機(jī)，關(guān)注生活。我嘗試?yán)斫?，但失敗了，關(guān)注生活就得放棄朋友圈？如果心有九百六十萬平方公里，朋友圈才占多大面積？

鍛煉意志力的話，豈不是開著朋友圈卻不看更有效。

所以關(guān)朋友圈并不是最好的選擇，學(xué)會練習(xí)精簡的能力才是要事。

? 最近的早餐設(shè)計(jì)又有了些提高，處在自我感覺良好的狀態(tài)，見人就想顯擺顯擺滿足下自己的虛榮心，昨晚上正好和一個一周沒見的小伙計(jì)擼串，抓緊機(jī)會見面就問：看我這星期做的早餐沒，新學(xué)了好幾樣呢～小伙計(jì)特打擊我：很多天沒刷朋友圈了，最近簡直忙到起飛。

這就像手閑長指甲，心閑長頭發(fā)一樣，沒有自控力總想點(diǎn)朋友圈的紅點(diǎn)的原因歸根結(jié)底還是閑！如果能夠合理的規(guī)劃時間，哪個時間段做哪件事，你會無意間就解開了手機(jī)的綁架，因?yàn)槟愕臅r間被其它事情排滿了。

? 微信功能強(qiáng)大，可以設(shè)置不看別人的朋友圈，也可以不讓別人看自己的朋友圈，前者的做法摒棄了多元的信息途徑，至少很多公眾號的原創(chuàng)文章就很有收藏價值呀，即使是微商，她們做的也都是衣食住行的周邊，誰知道哪天我們就需要人家的產(chǎn)品了呢。后者，怎么感覺有種毛毛的暗處偷看的感覺。

? 斷舍離，這兩年挺流行，沒事兒我們就喜歡斷斷這舍舍那，從扔衣服到減社交，立志做到簡單的藝術(shù)。

我覺得減不減要看兩點(diǎn)：第一是年齡。瀟灑姐書里也提過，年輕人沒理由做減法，自己還是一張白紙，不先豐滿自己哪有資格做減法，要減回媽媽肚子里么？

第二，分清欲望是物質(zhì)的還是精神的，物質(zhì)要減，但減的目的只是別泛濫，看顏的時代當(dāng)然也要美美的，總不能只敢嘗試一種風(fēng)格吧。

關(guān)閉朋友圈不需要特別大的勇氣，在復(fù)雜的社交面前保持自律才有挑戰(zhàn)性。

?暖餐實(shí)驗(yàn)室 不僅溫暖你的胃 更要溫暖你的心

?公眾號：暖餐實(shí)驗(yàn)室

?微? ? 博：@暖小暖小暖