我們的文化環(huán)境是壓抑“自我”的，心理學(xué)領(lǐng)域的很多文章要求我們“做自己”，故這樣的文章大家很喜歡看。
我知道，在這樣的文章讀者中，可能有不想學(xué)習(xí)而逃課的學(xué)生，可能有家長(zhǎng)不允許做某件事而感到郁悶的人，可能有不喜歡自己的工作而沒有勇氣逃離的人，可能有戀愛不能完全放松而備感拘束的人，可能有無(wú)故被指責(zé)而不敢發(fā)聲的人等等。也就是說(shuō)，你最原始的聲音是被壓制住的。
當(dāng)某一種聲音一旦被傳播流行開來(lái)之后，容易走極端，“做自己”就是其中之一。坦白說(shuō)，“做自己”是一個(gè)容易被誤會(huì)的詞。很多人把“做自己”與自己的“本我”等同起來(lái)，什么是本我？弗洛伊德認(rèn)為，本我是人格中最早，也是最原始的部分，是生物性沖動(dòng)和欲望的貯存庫(kù)。本我是按“唯樂(lè)原則”活動(dòng)的，它不顧一切的要尋求滿足和快感，這種快樂(lè)特別指性、生理和情感快樂(lè)。
因此，很多人理解“做自己”變成了什么？我說(shuō)話大聲，我說(shuō)話直，這就是真實(shí)的我，我做自己，你不要見怪；我懶惰自私，我懦弱無(wú)能，這就是我，我接受這樣的我，你也得接受這樣的我……
這樣的例子很多，我不一一列舉。把說(shuō)話直、情商低當(dāng)成“做自己”的人還真有不少，他們可以完全不用顧忌別人的感受，一句做自己就可以為自己的缺乏基本素養(yǎng)辯解，什么時(shí)候“做自己”的標(biāo)準(zhǔn)變得這樣低？
周沖姑娘曾坦言自己不屑于做高情商的人，而且還試圖論證一些說(shuō)話直的人的一些優(yōu)點(diǎn)。當(dāng)然高情商并不是世故，而是擁有成熟人格后的一種自然流露，高情商是一種稀罕品質(zhì)，而一般人擁有正常情商即可。但說(shuō)實(shí)話，在少數(shù)情況下說(shuō)話直值得敬佩，但一般的場(chǎng)合中，說(shuō)話直還真的不是值得贊揚(yáng)的優(yōu)點(diǎn)，而是一種缺點(diǎn)，它只能暴露出自己素養(yǎng)的缺乏，因?yàn)槟憧梢酝耆活檮e人的感受，這是一種自私的行為，即使披上做自己的外衣，也不能改變它的本質(zhì)。
什么是做自己？在我看來(lái)，做自己必然蘊(yùn)含著一股積極的能量，這種能量把你向上牽引，可能使得你擁有更加成熟獨(dú)立的人格，可能使得你獲得更大的自我價(jià)值，不管這股力量是否與世俗價(jià)值對(duì)抗，你都能認(rèn)識(shí)到它的正向作用并付諸實(shí)施。
總之，做自己意味著你將成為一個(gè)更加優(yōu)秀的人。而與之形成對(duì)比的是把你向下牽引的力量，比如，做“懶惰自私”的自己，做“不顧別人感受”的自己，做這樣的自己只能使你更加腐化；而假如你在眾人反對(duì)中依舊堅(jiān)持自己的興趣愛好，依舊做品行端正之事，哪怕被主流社會(huì)排斥，那么你問(wèn)心無(wú)愧，這才是做自己，因?yàn)樗鼓愠蔀橐粋€(gè)更好的人。
這就是真正的做自己與做原本劣質(zhì)自己的區(qū)別。
心理學(xué)平時(shí)告訴我們要接納自己的不完美，這句話當(dāng)然是對(duì)的，包括我自己的文章也曾多次以這個(gè)觀點(diǎn)為基礎(chǔ)，認(rèn)識(shí)到自己的不完美只是第一步，接納自己的不完美是因?yàn)槿藷o(wú)完人，其邏輯基礎(chǔ)是要求人向上，但人的經(jīng)歷與能力有限，不可能事事完美，所以有些缺點(diǎn)能夠予以理解，這是基于人性底色的理解，但并不是賦予一個(gè)人自身缺陷以價(jià)值和合理化理由，好像我有弱點(diǎn)我就有理由墮落，我就有做這樣的自己的理由。這是兩種完全不同的心態(tài)，明白么？
比如，我之前寫過(guò)關(guān)于內(nèi)向的文章，我說(shuō)過(guò)要內(nèi)向者接納自己的內(nèi)向性格，這意味著內(nèi)向性格本身改變很難，但同時(shí)內(nèi)向性格有缺點(diǎn)也有優(yōu)點(diǎn)，我們應(yīng)該利用內(nèi)向性格的優(yōu)勢(shì)，但我絕對(duì)不贊同一味贊美內(nèi)向性格中的缺陷部分，因?yàn)檫@并不值得贊美，話說(shuō)到這，應(yīng)該比較清楚了。
如果“做自己”只是掩飾本我的遮羞布，這樣的自己不做也罷，現(xiàn)代文明社會(huì)也不提倡這樣做。
