2025年4月10日的凌晨2點(diǎn)多醒來，清醒得，有點(diǎn)睡不著。
我沒有失眠，可能睡得太早，也可能昨天喝了咖啡，也可能好久沒有寫點(diǎn)東西。一旦有靈感，我的身體就讓我清醒，趕緊記錄下來。
我索性爬起來，記錄一點(diǎn)文字。
很多見到我的人，或者認(rèn)識我的人，估計(jì)對我的感覺一定是，物質(zhì)條件很不錯，好像挺悠閑的。
其實(shí)，他們不知道的實(shí)際情況是，我其實(shí)當(dāng)下的物質(zhì)狀況，特別一般。
不過，他們覺得我很富有，也是有道理的。
因?yàn)?，在精神和能量層面，我?yīng)該透漏出來了豐盛和富足。
這種，氣質(zhì)和感覺，我覺得，我在40歲的時(shí)候，才真正開始呈現(xiàn)了。
有一些，內(nèi)在很重要的信念，支撐著我的生活哲學(xué)和生活方式。我想藉由下面的文字，或許能窺探到我語言和行為背后的邏輯。
回首過往，我變了，真的變了。當(dāng)然，行為和方式是可見的變化。內(nèi)核中，也會有不變的主線，那就是心之所向的東西。這個東西很微妙，但我知道它一直在。
20歲時(shí)，勤勤懇懇，認(rèn)認(rèn)真真，那個階段肯定是拼搏，奮斗；
30歲時(shí)，熙熙攘攘，忙忙碌碌，那個時(shí)候絕對是貪求，執(zhí)著；
40歲時(shí)，慢慢悠悠，平平淡淡，這個時(shí)期一定是清醒，通透。
我到底在追求什么？什么是重要的？
40歲的年紀(jì)，讓我逐漸的開始清醒，冷靜，甚至通透。
我想這是智慧生起的年紀(jì)。
雖然，我還沒找到自己真正的熱愛。如果隱約中感覺自己有熱愛的事，依然還是模糊的，但是，我知道自己絕對不會做的事情是什么。
我絕對不會為了讓自己生活得更好，更富有，有更多，更好的物質(zhì)條件，而貢獻(xiàn)出自己更多的時(shí)間和精力。
我不做交換，也不做選擇。
我的時(shí)間和精力，或者我的精氣神需要留給自己，需要留白，也可以說是養(yǎng)精蓄銳。至于養(yǎng)精蓄銳用來做什么，不清晰，不清楚，也不用強(qiáng)迫自己馬上清晰。
因?yàn)?，這個年紀(jì)，我已經(jīng)不再執(zhí)著了。
我沒有預(yù)期，沒有規(guī)劃，我也允許自己躺平。
這是，我的進(jìn)步。
可以躺平，是因?yàn)椴槐贿^度的欲望裹挾和牽制往前；也因?yàn)闊o懼的力量，內(nèi)心沒有恐懼，也沒有擔(dān)憂。
不被害怕。
當(dāng)然，需要有力量去辨?zhèn)未嬲妗?/p>
我開始接納和允許，允許所有的發(fā)生。
我可以允許自己平庸，也接納自己是個俗人，普通人。
我對自己更平和，寬容。
不再嚴(yán)苛的要求自己，做到完美，追求完美。
不再想著去修正和修改自己，給自己的人生塑形，給自己的生命修改程序。
我開始真正有力量去面對自己。允許自己的生命自己發(fā)展。
我也開始讓自己有更多的空間和時(shí)間，去生長。
我開始變成了自己生命的旁觀者，我觀察自己的生命，觀察周遭人的生命發(fā)展，這是一種力量。
這種力量中，可能前期經(jīng)歷過痛苦和掙扎，也經(jīng)歷過抗?fàn)幒蛯梗竺嬗纸?jīng)歷了妥協(xié)和無能為力后的放棄，最后迎來了“躺平”。
躺平，這個詞，是個特別好的詞。
核心是，躺平中，你的能量是什么？
是害怕，擔(dān)憂，無能為力，還是坦蕩，平和，心安？
其實(shí)，在這個過程中，誕生一種力量后，你就無敵了。
那就是無懼的力量。
躺平，也是階段性的一次自我思考，和探索。
也是在忙碌的腳步中，突然停下來，問問自己，我為什么要這么匆忙地往前趕路？
我要去哪里？
我要去那里，做什么？
為什么這么匆忙，這么功利，為什么目的性那么強(qiáng)？
難道僅僅是我要賺錢，要生活，要活下去，要活得更好，要活得更有品質(zhì)，要自由，要很多很多很多東西嗎，要很多我們可能都不清晰到底要的是什么的東西嗎？
如果人生的終點(diǎn)就是死亡，為什么要匆匆忙忙地趕赴終點(diǎn)站呢？
所以，才有人，勸，慢一點(diǎn)，慢慢來，不要急。
有時(shí)候，我們內(nèi)心確實(shí)會有很多的焦慮，害怕，擔(dān)憂，無明亦或有明，大家都一樣，每個人都如此。
怎么辦呢？
寫下來，問問自己，我到底在焦慮什么，我到底在害怕什么，我到底在恐懼什么？
當(dāng)你不斷的梳理自己的心的時(shí)候，你發(fā)現(xiàn)很多擔(dān)憂和害怕只是幻想，不是真實(shí)的存在。
所以，不用自己嚇唬自己。
有這么多時(shí)間來自我嚇唬和恐嚇，不如多讓自己放空、獨(dú)處，去大自然，去曬曬太陽，睡睡懶覺，讓自己睡飽；
見一個朋友，沒有目的，沒有目標(biāo)，只是放松，當(dāng)然選一個自己喜歡的朋友；
放個假，不照顧孩子，也不照顧家；
陪自己度個假；
看湖水，也看花在風(fēng)中搖曳；
看日落；
看任何讓你感覺平靜，喜悅的東西；
腳步放慢一點(diǎn)，每一步踩下去，都清晰，感受到自己的覺知和清晰；
說話，慢一點(diǎn)，知道自己講了什么，聽見自己；
微笑著，聆聽，讓對方感知到你的喜悅和歡迎。
對自己，更溫柔，更耐心，更多的陪伴；
對他人，微笑，真誠，絕無討好和恭維。只是給出善意。沒有分別心。
........
難嗎？難。
難嗎？不難。
最難，我不愿意。
所以，自己是自己最大的敵人，當(dāng)然也是自己最大的貴人和真人。
好好善待自己，因?yàn)槊總€人心中都住著一位大神，那就是自己。
破除我執(zhí)，不再外求，從簡單，力所能及的小事做起。
不外慕，從心出發(fā)，遇見閃閃發(fā)光的自己。
