一、選書原因
????? 人類行為背后的心理學(xué)原因是豐富多彩而復(fù)雜的，這本書的目錄打動了我。
二、讀后感想
????? 心理學(xué)有很多經(jīng)典實(shí)驗(yàn)，比如垂涎欲滴的狗、困惑的貓、迷信的鴿子、富有洞察力的大猩猩、好斗的兒童等等，有些實(shí)驗(yàn)結(jié)果是我們預(yù)料到的，有些實(shí)驗(yàn)結(jié)果超出我們的預(yù)期。這本書把這些經(jīng)典的實(shí)驗(yàn)與我們平時的生活聯(lián)系起來，進(jìn)行分析。
????? 我最喜歡的五個實(shí)驗(yàn)是：
????? 1、實(shí)驗(yàn)8：如何提高工人的生產(chǎn)效率，努力工作還是拼命工作？這個實(shí)驗(yàn)講的是有高目標(biāo)的人完成度會比沒有目標(biāo)的人高，不管是砍樹、猜字謎，還是記單詞，結(jié)果都一樣。如果學(xué)生花一小時學(xué)習(xí)，可以先花一分鐘為接下來的一小時設(shè)定目標(biāo)，并在中途確認(rèn)一下目標(biāo)完成情況。
????? 2、實(shí)驗(yàn)17：你真的很努力，但并沒有變得不同。這就是習(xí)得性無助，學(xué)生也會在努力而得不到進(jìn)步時獲得習(xí)得性無助感，從而放棄。
????? 3、實(shí)驗(yàn)29：你為什么會記得某些事情——深度思考。深度加工有助于人們記住某些事情。所以如果想記住更多東西，或者想在考試中取得更好的成績，你就需要比平時更深入地學(xué)習(xí)。可以花時間認(rèn)真思考總結(jié)，也可以跟別人解釋學(xué)到了什么，或者應(yīng)用到生活中，這些都屬于深度加工。
????? 4、實(shí)驗(yàn)31：紅色會讓你更有魅力嗎？人們傾向于認(rèn)為紅色是更具吸引力的顏色。如果女生去相親，可以選擇穿紅色的衣服。
????? 5、實(shí)驗(yàn)35：我們的大腦喜歡好奇心。認(rèn)知性好奇激活獎勵回路，增強(qiáng)記憶力。人們對能激發(fā)我們好奇心的東西感到好奇，比如，比起“美國食物和英國食物之間的差異”這種無聊的標(biāo)題，“29張照片證明美國和英國都把食物毀了”更能激發(fā)好奇心，雖然我們并不關(guān)注食物是什么。
????? 當(dāng)然，除了以上這五個實(shí)驗(yàn)，也還有其他實(shí)驗(yàn)很有趣的，比如巴浦洛夫的狗，商家如何設(shè)陷阱讓消費(fèi)者多購物，迷信行為，歧視，身體影響思維，智能手機(jī)的破壞性等等。
三、目錄及涉及的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)
實(shí)驗(yàn)1：你可以自己做經(jīng)典條件反射實(shí)驗(yàn)
條件反射（巴甫洛夫的狗）
實(shí)驗(yàn)2：你是如何被操縱支付超出你的預(yù)算的錢的
錨定效應(yīng)（決策時被錨定的數(shù)值左右）
實(shí)驗(yàn)3：估算距離——其中蘊(yùn)含的心理學(xué)原理比你想象的多
恐懼等情緒對高度、距離的感知具有影響
實(shí)驗(yàn)4：你的記憶力比你想象的要好
有規(guī)律的記憶不易被遺忘（艾賓浩斯）
實(shí)驗(yàn)5：如何誤導(dǎo)目擊者
記憶內(nèi)容都是經(jīng)過大腦加工（目擊者證詞）
實(shí)驗(yàn)6：沒錯，穿過一扇門會使你遺忘
環(huán)境改變對記憶的影響（走過門口會導(dǎo)致遺忘）
實(shí)驗(yàn)7：軌跡記憶法——最強(qiáng)大的記憶技術(shù)之一
將記憶內(nèi)容與實(shí)際場景結(jié)合更有效（軌跡記憶法）
實(shí)驗(yàn)8：如何提高工人的生產(chǎn)效率
設(shè)定目標(biāo)可提高工作效率
實(shí)驗(yàn)9：如何提高自己的創(chuàng)新能力
提高創(chuàng)造力的方法是養(yǎng)成思考一物多用的習(xí)慣（功能固著）
實(shí)驗(yàn)10：思維定勢會限制你的思維方式
思維定勢受其他類似事件的影響
實(shí)驗(yàn)11：注意到人群中有一張臉
人類更容易注意到人群中憤怒的表情
實(shí)驗(yàn)12：如何更積極地思考生活
認(rèn)知重組有利于擺脫消極情緒（認(rèn)知療法）
實(shí)驗(yàn)13：精神病標(biāo)簽如何影響我們看待人的方式
刻板印象、標(biāo)簽效應(yīng)（正常人混入精神病院中無法察覺）
實(shí)驗(yàn)14：日常用品的設(shè)計
心理學(xué)在產(chǎn)品設(shè)計上的應(yīng)用
實(shí)驗(yàn)15：不只是情人眼里才會出西施
顏值的人際吸引力
實(shí)驗(yàn)16：角色如何在深層影響我們
社會角色對人的影響（津巴多的監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)）
實(shí)驗(yàn)17：你真的很努力，但并沒有變得不同
習(xí)得性無助
實(shí)驗(yàn)18：匿名如何讓我們變得刻薄
匿名（去個性化）讓人更刻薄（網(wǎng)絡(luò)暴力）
實(shí)驗(yàn)19：為什么你選擇的浪漫伴侶沒有你想象的那么浪漫
養(yǎng)狗可以考驗(yàn)?zāi)腥嗽趷矍橹械闹艺\度
實(shí)驗(yàn)20：從眾的力量
從眾心理
實(shí)驗(yàn)21：什么使我們真正快樂
體驗(yàn)（精神）比擁有（物質(zhì)）帶來更多的幸福感
實(shí)驗(yàn)22：餐館里的說服策略
互惠有利于顧客給更多小費(fèi)
實(shí)驗(yàn)23：超常刺激
印刻效應(yīng)（超常刺激）
實(shí)驗(yàn)24：認(rèn)知失調(diào)——我們看到的是我們想看到的
認(rèn)知失調(diào)（行為與心理不一致）
實(shí)驗(yàn)25：羅夏墨跡測驗(yàn)
所想即所見（羅夏墨跡實(shí)驗(yàn)）
實(shí)驗(yàn)26：電話交談和面對面交談有什么不同
非注意盲視（注意力集中會忽略其他信息）
實(shí)驗(yàn)27：記住從未發(fā)生過的事
偽記憶（記住列表中沒有出現(xiàn)過的單詞）
實(shí)驗(yàn)28：我們?nèi)绾我约昂螘r會出現(xiàn)變化盲視
變化盲視（分心后注意不到前后的變化）
實(shí)驗(yàn)29：你為什么會記得某些事情
深入理解才能更好地記憶
實(shí)驗(yàn)30：身體感知到的溫暖如何使內(nèi)心感到溫暖
具身認(rèn)知（溫度溫暖有助于情感升溫）
實(shí)驗(yàn)31：紅色會讓你更有魅力嗎
紅色增強(qiáng)女性對男性的吸引力
實(shí)驗(yàn)32：我們的身體比我們想象的更能影響我們
面部反饋假說（面部表情對情緒的影響）
實(shí)驗(yàn)33：當(dāng)你試圖讓自己看起來很好時，結(jié)果卻適得其反
試圖做到完美往往適得其反（華麗的辭藻不如樸實(shí)）
實(shí)驗(yàn)34：大腦圖像與說服力
專業(yè)的圖片配虛假的文章往往能糊弄人
實(shí)驗(yàn)35：我們的大腦喜歡好奇心
學(xué)習(xí)的原動力：認(rèn)知性好奇激活獎勵回路，增強(qiáng)記憶力（營銷號標(biāo)題）
實(shí)驗(yàn)36：什么主導(dǎo)了我們產(chǎn)生這樣的行為
行為塑造（迷信的鴿子）
實(shí)驗(yàn)37：創(chuàng)造力是如何發(fā)揮作用的
約束條件多反而更具創(chuàng)造力
實(shí)驗(yàn)38：迷信到底是怎么一回事
迷信行為對表現(xiàn)的改善
實(shí)驗(yàn)39：歧視開始的地方
差異帶來偏見和歧視（羅伯斯山洞實(shí)驗(yàn)）
實(shí)驗(yàn)40：你真的沒有考慮那么多
表達(dá)方式不同選擇不同（朝三暮四）
實(shí)驗(yàn)41：道德思維的發(fā)展
道德選擇（前習(xí)俗和后習(xí)俗）
實(shí)驗(yàn)42：孩子們在成長過程中的思維方式有何不同
兒童成長過程中的思維方式（發(fā)展心理學(xué)）
實(shí)驗(yàn)43：先要求別人幫自己做不可能做到的事來說服別人
互惠式讓步（先要求別人幫自己做不可能做到的事來說服別人）
實(shí)驗(yàn)44：幽默心理學(xué)
笑話因人而異（怪誕心理學(xué)）
實(shí)驗(yàn)45：一種能更好地識破謊言的方法
測謊儀
實(shí)驗(yàn)46：你的身體影響你的思維
具身認(rèn)知
實(shí)驗(yàn)47：工作滿意的緣由
雙因素理論
實(shí)驗(yàn)48：心理助推器
稀缺性的營銷利用
實(shí)驗(yàn)49：感知遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我們的視覺體驗(yàn)
視錯覺
實(shí)驗(yàn)50：智能手機(jī)——它們會破壞或改善我們的生活體驗(yàn)嗎
參與比觀看體驗(yàn)更佳
