? ? 我是阿華，是燃機(jī)電廠的項(xiàng)目總監(jiān)。

? ? 外人眼里，管著幾十人的團(tuán)隊(duì)，設(shè)計(jì)院、總包、分包商，人人都要給我?guī)追直∶?。只有我自己清楚，這份光鮮，是用一點(diǎn)點(diǎn)被掏空的自己換來(lái)的。

? ? 三十七歲那年，睡眠成了奢侈品。燃機(jī)安裝進(jìn)入關(guān)鍵階段，德國(guó)進(jìn)口設(shè)備，精度要求到發(fā)絲級(jí)別，差一絲都不行。白天扎在施工現(xiàn)場(chǎng)，晚上泡在協(xié)調(diào)會(huì)里，凌晨?jī)扇c(diǎn)還對(duì)著進(jìn)度計(jì)劃反復(fù)修改。手機(jī)24小時(shí)待命，鈴聲一響，不是安全隱患，就是供貨滯后，我活成了一臺(tái)永不停機(jī)的滅火機(jī)器，只要一聲“阿華總監(jiān)”，便要立刻沖鋒陷陣。

? ? ? 直到在汽機(jī)房的鋼梯上，那一次踉蹌。

? ? 沒(méi)有重重摔倒，只是腳下一軟，直直跪在格柵板上。膝蓋的劇痛遠(yuǎn)不及心底的恐慌——我竟渾身脫力，站不起來(lái)。望著頭頂龐大的燃機(jī)，看著穿梭忙碌的工人，我突然覺(jué)得荒誕又心酸：連自己都守護(hù)不好，又何談?wù)瓶卣麄€(gè)項(xiàng)目？

? ? 醫(yī)生說(shuō)，是長(zhǎng)期透支，交感神經(jīng)過(guò)度亢奮。他問(wèn)我多久沒(méi)好好吃過(guò)一頓飯，我啞口無(wú)言。

? ? 從那天起，我學(xué)著做一件事：愛(ài)自己。

? ? 說(shuō)來(lái)簡(jiǎn)單，做起來(lái)卻步步艱難。第一次對(duì)著業(yè)主說(shuō)出“這個(gè)節(jié)點(diǎn)我做不到”時(shí)，我的聲音都在發(fā)顫。從前的我從不懂拒絕，把所有壓力都扛在肩頭，可說(shuō)完這句話，對(duì)方反而坐下來(lái)，和我認(rèn)真商討調(diào)整方案。我才明白，示弱從不是軟弱。

? ? 我強(qiáng)迫自己每晚十點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)關(guān)機(jī)。起初手機(jī)的震動(dòng)總讓我心神不寧，生怕錯(cuò)過(guò)天大的事?？蓾u漸發(fā)現(xiàn)，那些所謂的急事，大多并非離了我不行。團(tuán)隊(duì)也在成長(zhǎng)，從前事事依賴我，如今學(xué)會(huì)了獨(dú)立思考、自主決斷。

? ? 我開(kāi)始在午飯后，在辦公室閉目休息十五分鐘。工友笑我開(kāi)始養(yǎng)生，我從不解釋。那十五分鐘里，燃機(jī)平穩(wěn)運(yùn)轉(zhuǎn)的聲響傳入耳中，成了我聽(tīng)過(guò)最安心的白噪音。

? ? 最難的，是接納不完美。燃機(jī)并網(wǎng)當(dāng)日，有項(xiàng)參數(shù)未達(dá)最優(yōu)，換作從前，我定會(huì)大發(fā)雷霆，連夜開(kāi)會(huì)追責(zé)?？赡翘煺驹谥锌厥?，看著屏幕上跳動(dòng)的數(shù)字，我輕聲對(duì)自己說(shuō)：你已經(jīng)盡力了，剩下的，交給時(shí)間。

? ? 項(xiàng)目如期投產(chǎn)，業(yè)主設(shè)宴慶功，對(duì)我說(shuō)：“阿華總監(jiān)，這一年，你像變了個(gè)人?！蔽抑皇切?，未曾多言。

? ? 沒(méi)人知道，我從未改變。我只是終于懂得，先好好愛(ài)自己，才有能力，對(duì)得起這個(gè)世界。