從今年三月份到現(xiàn)在，基本上都是一直在簡(jiǎn)書(shū)的平臺(tái)上做日更，不知不覺(jué)就已經(jīng)堅(jiān)持了100多天了。
其實(shí)現(xiàn)在公司因?yàn)樵黾恿诵碌捻?xiàng)目，時(shí)間也是一樣的，比較忙的，但是不同的是，現(xiàn)在已經(jīng)做好了時(shí)間的規(guī)劃，每一天不管怎樣都會(huì)去做一些輸出。
如果說(shuō)以前是為了日更而去日更，憋了半天，然后就湊了個(gè)字?jǐn)?shù)，把日更任務(wù)完成了。
那么現(xiàn)在就會(huì)感覺(jué)是自己的一個(gè)興趣愛(ài)好，就是每一天不管你怎樣的忙碌，都會(huì)自然而然的打開(kāi)，簡(jiǎn)書(shū)。
仿佛現(xiàn)在是跟我們的吃飯和睡覺(jué)一樣的習(xí)慣了。
回想起剛剛開(kāi)始的那兩年斷斷續(xù)續(xù)的每一天都在憋字的感覺(jué)，現(xiàn)在依然每天是比較忙碌的，但是每一天習(xí)慣的寫(xiě)點(diǎn)東西。
曾經(jīng)那些放在收藏夾里面的美好文字，好的文章，現(xiàn)在也有時(shí)間，每一天都會(huì)打開(kāi)來(lái)讀上一點(diǎn)。
真的就像之前有人說(shuō)過(guò)，時(shí)間就是海綿，只要你愿意擠出來(lái)一些，還是有的。
因?yàn)榻衲暝黾恿诵碌漠a(chǎn)品，每一天的時(shí)間也是比較忙的，但是我現(xiàn)在依然有時(shí)間。
因?yàn)榻衲陱奈议_(kāi)始，簡(jiǎn)書(shū)平臺(tái)的日更，每天早晨早起的晨跑，也因?yàn)樵缙穑酝蝗话l(fā)現(xiàn)一天也多了很多的時(shí)間。
所以這也是之前有寫(xiě)過(guò)一篇文章，習(xí)慣可以一個(gè)一個(gè)養(yǎng)成，然后有人也會(huì)說(shuō)，等你把前面的習(xí)慣養(yǎng)成了，然后再養(yǎng)成第二個(gè)習(xí)慣的時(shí)候，會(huì)不會(huì)把前面的習(xí)慣又丟掉了？
其實(shí)有時(shí)候這個(gè)習(xí)慣真的是連貫性的。
那比方說(shuō)，為什么我會(huì)想著今年要晨跑？因?yàn)橄胫恳惶於荚谵k公室里面坐著，必須要運(yùn)動(dòng)跑步，然后讓自己出汗，鍛煉自己的身體。
我的目標(biāo)呢，就是要減重十斤，那有了這個(gè)目標(biāo)的時(shí)候，我就想著要去執(zhí)行，在執(zhí)行的過(guò)程當(dāng)中，就需要去養(yǎng)成一個(gè)早起的習(xí)慣。
之前每天都熬夜，現(xiàn)在因?yàn)樵缙穑拆B(yǎng)成了早睡的習(xí)慣，因?yàn)樵缙?，晨跑的時(shí)間有了，早餐的時(shí)間有了，那么一切做完還有時(shí)間寫(xiě)點(diǎn)東西，于是我把寫(xiě)字的時(shí)間安排在了早上，晚上也會(huì)根據(jù)時(shí)間，或者跟簡(jiǎn)友們互動(dòng)一下，或者看會(huì)書(shū)，整理素材。
以前沒(méi)有午休的習(xí)慣，因?yàn)樵缙瓞F(xiàn)在養(yǎng)成了一個(gè)午休的習(xí)慣，午休一個(gè)小時(shí)，一下午的工作效率也會(huì)很高。
所以，你看，我一下子就有了好幾個(gè)連貫的好習(xí)慣了。
我的目標(biāo)是:今年要瘦下來(lái)十斤
那為了瘦下來(lái)，我選擇了晨跑，其實(shí)在2016年那一年也堅(jiān)持晨跑鍛煉，因?yàn)槠綍r(shí)都坐在辦公室里面，鍛煉時(shí)間太少，就堅(jiān)持了一年，后面因?yàn)楣景岬碾x住的地方比較遠(yuǎn)，每天通勤讓人疲憊，就放棄至今。
那么選了，就要開(kāi)始執(zhí)行起來(lái)了
晨跑，就意味著需要早起，現(xiàn)在因?yàn)榘岬诫x公司很近的地方，那就有足夠的時(shí)間，(走路半個(gè)小時(shí))所以，選擇了早起。
剛開(kāi)始那幾天，好不習(xí)慣，但是這一次我跟所有人說(shuō)，我要堅(jiān)持晨跑，于是每一天要放棄的時(shí)候，就想著，不能半途而廢，于是就不知不覺(jué)堅(jiān)持到現(xiàn)在。
早起，到了晚上，最晚十一點(diǎn)，就困到不行了，于是提前了一個(gè)多小時(shí)休息了(以前經(jīng)常十二點(diǎn)多)
于是，不知不覺(jué)，就養(yǎng)成了早睡！
越是早睡 ，就越是早起了！
所以也就有了更多的時(shí)間了，好的習(xí)慣也越來(lái)越多了。
因?yàn)橐粋€(gè)目標(biāo)，養(yǎng)成了一連貫的習(xí)慣。
因?yàn)橄胧菹聛?lái)，需要堅(jiān)持鍛煉身體:于是開(kāi)始了，晨跑，早起，早睡，午休，時(shí)間管理，高效工作，業(yè)余時(shí)間讀書(shū)。
所以，習(xí)慣養(yǎng)成了一個(gè)，其實(shí)就會(huì)有自然而然的好的連貫性的習(xí)慣啦。
