??我是宇宙公民_陳雪萍_，堅(jiān)持21天每天早5:30起床? 學(xué)習(xí)如何一小時(shí)閱讀一本書！已經(jīng)堅(jiān)持第_19_天！

YOL?O! Y?OU O?NLY L?IVE ONCE!??

輸出，才被看見。??? 去做，就會(huì)改變！? 成長(zhǎng)，不怕圍觀！???賦能他人，才能成就自己！

??陳雪萍 2020年目標(biāo)：??一年閱讀至少50本書，寫讀書筆記+思維導(dǎo)圖??每日感恩、每日冥想??

??認(rèn)真的推送自己的朋友圈傳遞愛與正能量Day_19_學(xué)習(xí)心得：精英思維，感恩生態(tài)，表達(dá)感恩，說出感謝，收獲成長(zhǎng)，進(jìn)行感恩，教會(huì)他人，蛻變?nèi)松?/p>

堅(jiān)持21天的學(xué)習(xí)結(jié)束之后，依然用閱讀的方法來幫助自己，掌控自己的人生。掌控自己的人生，從掌控情緒開始；掌控情緒，從覺察情緒開始。

現(xiàn)在正式進(jìn)入今天的學(xué)習(xí)——成為一名真正的終身閱讀者。臨近本期課程結(jié)束倒計(jì)時(shí)，真正踐行用leader的思維來對(duì)待自己生活當(dāng)中的每一件事情，學(xué)習(xí)，工作，各種人際關(guān)系。對(duì)于任何一個(gè)課題，都希望自己首先思考擁有自己的想法。

今天課程的主題是成為一名真正的終身閱讀者，我們?yōu)槭裁匆蔀橐幻嬲慕K身閱讀者呢？什么樣的人才是真正的終身閱讀者呢？那么現(xiàn)在讓我們帶著這些疑問一起來學(xué)習(xí)今天的最重要的內(nèi)容，成為一名真正的終身閱讀者。

相信能堅(jiān)持到第19天學(xué)習(xí)的我們，明天是第20天，最后一天學(xué)習(xí)21天的是我們的結(jié)營儀式，相信在這里的每一個(gè)leader，我們都要成為一名終身閱讀者，終身成長(zhǎng)者，對(duì)嗎？

閱讀確實(shí)是解決人生各個(gè)方面各種問題的最有效的方法，也是成本最低的方法，所以為了更加高效的閱讀，幫助我們找到這些方法，我們更應(yīng)該去創(chuàng)造規(guī)則，而不是用固有思維來對(duì)待閱讀，所以老師一開始就問我們，你認(rèn)為什么是終身閱讀者？你認(rèn)為什么是高效閱讀？你要如何成為一名終身閱讀者？

希望從此刻開始不要期待固定答案，不要期待標(biāo)準(zhǔn)答案，不要期待準(zhǔn)確答案，你的人生的答案由你去填寫。從今天開始，不要對(duì)別人的答案充滿期待，你要為他人提供答案，因?yàn)槟闶莑eader對(duì)嗎？

那我們先來了解一下高效閱讀，高效閱讀我們已經(jīng)過了18天的學(xué)習(xí)，那么對(duì)于我們來說，你的高效閱讀它不僅僅是視覺單方面的體驗(yàn)對(duì)不對(duì)？你已經(jīng)感受到了，不僅僅是過去，也許讀了10年、20年、30年、40年、50年、60年，這么長(zhǎng)時(shí)間可能都用錯(cuò)了方法，你現(xiàn)在已經(jīng)意識(shí)到了，高效閱讀是全腦閱讀，全腦體驗(yàn)是終身閱讀者的必備工具。

而且你也學(xué)會(huì)了調(diào)動(dòng)潛意識(shí)，讓自己的大腦開發(fā)出超級(jí)大腦，擁有超級(jí)大腦的潛力。并且學(xué)會(huì)了不斷的跟自己的潛意識(shí)對(duì)話，表揚(yáng)自己，肯定自己，確定自己的進(jìn)步，鼓勵(lì)自己的進(jìn)步，并且不斷的輸出，讓世界看到你的成長(zhǎng)。

我相信在今天的hope and love visual creative，今天的冥想當(dāng)中，你感受到了平靜與幸福，所以高效閱讀成長(zhǎng)為終身閱讀者，是幫助我們每一個(gè)人實(shí)現(xiàn)美妙人生最重要的工具，那么今天我要為大家分享的是成為一名終身閱讀者所必備的原則。

那么接下來我就一一為大家解析，這幾大原則是我在不斷的踐行和閱讀當(dāng)中總結(jié)出來，覺得非常實(shí)用的，但我們?yōu)樽约喝松煌氖马?xiàng)建立他的原則，并且以此來要求自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你人生的格子方法論會(huì)變得越來越清晰。

每個(gè)人人生當(dāng)中都有自己的格子方法論，也許你的叫法不一樣，你的格子方法論越清晰越高級(jí)，你的人生就越清晰越高級(jí)。那么有很多人，他也許沒有總結(jié)過自己的人生格子方法論，他的人生是非常模糊的，所以我想問一下，你精彩的人生是不是總是清晰可見，光芒萬丈？而普通的人生總是模凌兩可。

所以當(dāng)我們學(xué)會(huì)了去掌控我們的人生，我們要學(xué)會(huì)建立不一樣的規(guī)則或者原則，那么在高效閱讀里面，就是為大家搭建了這樣一個(gè)非常重要的工具，那這個(gè)工具箱里就藏著你的格子方法論。今天就為大家分享高效閱讀這個(gè)格子方法里面最重要的一部分就是高效閱讀、終身閱讀者的原則:

第一條原則:要學(xué)會(huì)掌控閱讀途徑的多樣化原則。閱讀途徑多樣化聽起來是很簡(jiǎn)單，但用踐行會(huì)真正把你變成一個(gè)不折不扣的真正的終身閱讀者，閱讀途徑多樣化是非常有必要的，這主要是因?yàn)槲覀兇竽X的結(jié)構(gòu)，大腦中他的信息大小波頻都不太一樣，需要用不同的方式去理解和吸收，這樣才能增進(jìn)理解，并且?guī)椭覀內(nèi)ジ玫奈招畔⒉⑶冶３珠L(zhǎng)期的記憶，而不是短期的記憶。

我相信大家都有這樣的經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)你聽到一個(gè)有趣的東西，或者是學(xué)習(xí)一件新的事情的時(shí)候，你當(dāng)時(shí)是記得很清楚的，但是也許睡一覺第二天全部忘記了，為什么呢？因?yàn)樗皇谴嬖谀愕亩唐谟洃浝锩?，并沒有存儲(chǔ)在你的長(zhǎng)期記憶里面，所以我們就是要通過閱讀這樣的原則來幫助我們，既有短期記憶、有中期記憶、還有長(zhǎng)期記憶，我在360度無死角的格子論里面幫助自己建立這樣的閱讀途徑多樣化，讓自己成為一個(gè)不折不扣的終身閱讀者。

第二點(diǎn)還因?yàn)闀r(shí)間屬性，我們每個(gè)人的時(shí)間都被切割為大小長(zhǎng)短不一的方塊格子，對(duì)嗎？所以我們需要非常聰明的，具有技巧的去填充，才能真正的掌握精英思維，成為真正的有效的時(shí)間管理者和踐行者。這樣我們就可以真正的去成為一個(gè)終身閱讀者，所以在第一條原則里面，閱讀途徑的多樣化我們一起來分享一下。

第一點(diǎn)要選，第二點(diǎn)叫聽，第三點(diǎn)叫說，第四點(diǎn)教讀，第五點(diǎn)叫總結(jié)，我們先看第一點(diǎn)，選就是選書，我們要學(xué)會(huì)選適合自己的讀書方式。比如說有很多環(huán)保主義者，他建議大家不要讀紙質(zhì)書，以電子書為主，那我也支持這些環(huán)保主義者，那我平時(shí)去超市買東西，我也盡量不用塑料袋自己帶袋子，我也是一個(gè)環(huán)保主義者。

但是在閱讀的過程當(dāng)中，我還是比較喜歡去讀紙質(zhì)書，適合做筆記反復(fù)讀，而且喜歡讀紙質(zhì)書的感覺給自己建立儀式感，所以你也可以按照自己的方式第一個(gè)選紙質(zhì)書或者電子書為主，it doesnt matter，its up to you，然后再結(jié)合其他的途徑多途徑閱讀，那么你可以通過網(wǎng)上買電子書，線下書店買紙質(zhì)書，網(wǎng)上書店也可以買紙質(zhì)書。

比如說京東，當(dāng)當(dāng)，甚至是淘寶上有舊書，還有亞馬遜，你還可以直接在kindle上就可以購買中文或者外文的書籍，還有各類知識(shí)付費(fèi)平臺(tái)呢，有聽書的課程。聽書呢，還包括聽書平聽閱讀書本身等等，閱讀電腦電子版的書籍，閱讀手機(jī)微信版的電子書籍，閱讀kindle上的這個(gè)不同媒介的書籍，每個(gè)閱讀體驗(yàn)都是不一樣的，所以你在不同的階段，不同的時(shí)間，不同的地點(diǎn)，要學(xué)會(huì)充分利用所有的時(shí)間來閱讀，這看起來是一件非常小的事情，但是我希望你可以真正把自己的360度里面都充斥、填滿屬于你的閱讀的途徑，比如說你的床頭，你的書房，你的客廳，甚至你的洗手間，你的車上，你的辦公室，哪里都有書，哪里都沒有借口，不去讀書，創(chuàng)造這樣的環(huán)境，也會(huì)讓你身邊的人愛上讀書，這是第一點(diǎn)選。

第二點(diǎn)聽，聽就更重要了，為什么說更重要呢？因?yàn)槲覀冇泻芏嗨槠瑫r(shí)間全部浪費(fèi)了，當(dāng)我們學(xué)會(huì)利用起這些碎片時(shí)間的時(shí)候，我們就無疑擴(kuò)大了我們的時(shí)間的維度。那么聽書可以幫助我們獲取信息填充零碎的時(shí)間，我們比如說可以聽手機(jī)APP上的聽書欄目，像樊登讀書會(huì)，比如說得到APP里面的何帆讀書俱樂部等等，或者其他欄目，在你自己不同的時(shí)間段里面安排最適宜的讀書方式，充分利用碎片或者整塊的時(shí)間來閱讀。

像呼吸一樣的非常自然的生活方式，那你自己隨時(shí)隨地都有書看，高效閱讀精彩人生從把握碎片時(shí)間開始，而且你會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)你學(xué)會(huì)聽書了，你會(huì)在非常多的night time，什么叫night time叫no extra time吸收到靈感，利用碎片知識(shí)輸入，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，哇喔，人生真的變得非常精進(jìn)。這個(gè)意思就是說你利用了碎片時(shí)間，而不是專門要花一段時(shí)間，比如說坐在桌子面前學(xué)習(xí)，坐在書桌面前學(xué)習(xí)，就是你在開車，你在刷牙洗臉，在做家事的時(shí)候你可以聽書，OK？好，這是第二點(diǎn)聽。

第三個(gè)是說，在碎片的時(shí)間里你還可以說，比如說利用手機(jī)APP，這個(gè)訊飛語記，你用訊飛語記來記錄自己的感受。你在聽書的時(shí)候，或者在外面有靈感的時(shí)候，或者聽別人在跟你分享一本書的時(shí)候，或者甚至是參加讀者見面會(huì)的時(shí)候，你都可以馬上記錄下來，因?yàn)楝F(xiàn)在我在幫助你建立你的格子方法論。當(dāng)你開始聽書以后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，每天碎片時(shí)間里面學(xué)習(xí)新的知識(shí)會(huì)讓你產(chǎn)生愉悅感和靈感，相信大家已經(jīng)有了對(duì)嗎？在這個(gè)過程當(dāng)中你會(huì)慢慢的積累自己喜歡和欣賞的作家和自己喜歡的書的那種類型。你會(huì)發(fā)現(xiàn)哇，每天原來真的時(shí)間變得越來越多學(xué)的東西越來越多，我的知識(shí)體系也變得越來越強(qiáng)大了呢，那么你整個(gè)人也會(huì)變得越來越立體，豐富以及強(qiáng)大自信。

前天我一個(gè)人去山上跑步的時(shí)候，來來回回應(yīng)該有兩個(gè)半小時(shí)，那我有很多的靈感，我又沒有帶筆和紙，怎么辦？我要想寫詩，那么我就打開我的訊飛語記APP，把這些靈感記下來，那我花一些時(shí)間整理，它就會(huì)成為很多漂亮的散文詩。

所以我希望大家把終身閱讀者和終身成長(zhǎng)者真正結(jié)合起來，我們不需要帶著非常功利的目的，我今天讀書就是為了讀管理或者是工具類的書去成長(zhǎng)。那我們閱讀是為了獲得幸福，獲得成長(zhǎng)，那這些就是讓自己獲得幸福強(qiáng)大自信Whatever，任何你想要的方式的這些工具，希望大家都可以用。

雖然這些記錄里，每一個(gè)記錄只有那么幾句話或幾個(gè)詞匯都是微不足道的，但是對(duì)于每個(gè)人的成長(zhǎng)過程當(dāng)中，這樣積少成多，會(huì)讓你變得越來越熱愛生活，像我們的大王一樣變成一個(gè)真正熱愛生活，從點(diǎn)滴當(dāng)中去感受幸福的人，這是第三點(diǎn)說。

第四點(diǎn)是讀，讀呢，你需要固定一個(gè)時(shí)間來真正養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，養(yǎng)成心流閱讀的習(xí)慣，當(dāng)然前面我們第一點(diǎn)已經(jīng)說了，我們要360度成為一個(gè)終身閱讀者，對(duì)不對(duì)？在我們的家里，公司里，車上任何地方都可以有各種各樣的閱讀的媒介。

但事實(shí)上，最重要的閱讀時(shí)間可能就是早上或者晚上不被打擾的時(shí)候。真正你可以閱讀，并且可以思考。所以我鼓勵(lì)大家，就算是21天結(jié)束之后，你也養(yǎng)成早上閱讀，不用那么早，養(yǎng)成早晨閱讀或者晚上閱讀的習(xí)慣，固定一個(gè)時(shí)間，養(yǎng)成你的閱讀的routine，并且閱讀一定要輸出，閱讀不輸出等于零，一定要記住。那么你在讀的時(shí)候，要學(xué)會(huì)整理筆記，你要輸出，你要寫文章，你要分享，你要講出去。

那么這就到了第五點(diǎn)了，你要學(xué)會(huì)階段性的總結(jié)并且分享。比如說我每個(gè)周日就是我的總結(jié)日，我的日歷里面每個(gè)周日他是repeat reminder，就是每個(gè)周日都會(huì)提醒我，每個(gè)周日的下午三點(diǎn)鐘提醒我按照主題、目標(biāo)、解決的問題類型來整理我的讀書筆記，并且與他人分享。

在這個(gè)過程當(dāng)中，我要特別提醒一下，很注意點(diǎn)，聽書也是有方法的，很多人以為我看書看一次就看完了，聽書也就聽一次就聽完了。然后很多人會(huì)宣稱，比如說我今年反正總是會(huì)聽的100本書，但很多書你聽一次聽完了，你有沒有寫讀書筆記？有沒有分享，有沒有踐行，這就是為什么你的人生沒有結(jié)果。

很多人跟我說，讀書沒用，你讀書了當(dāng)然沒用，誰說讀書有用??？讀書了，寫出來，分享了，吸收了，成長(zhǎng)了，踐行了才有用。行為發(fā)生改變，學(xué)習(xí)剛剛開始，所以讓你聽書就更是這樣了，聽一次更記不住，因?yàn)槲覀冇玫氖悄纬猲o extra time在聽對(duì)不對(duì)？那很多信息記不住，你聽一次是沒有辦法的，需要反復(fù)聽，要利用碎片時(shí)間來聽，很有可能漏掉了重要的信息，所以我建議大家聽書的時(shí)候一定要反復(fù)聽，包括我聽安東尼羅賓的課程，我都是反復(fù)聽，反復(fù)聽，反復(fù)聽，APP我都是反復(fù)聽。

每天早上每天晚上都反復(fù)聽，但我在打磨高效閱讀課程之前，我甚至我都沒有時(shí)間聽過音樂，所有的next time next time，我全部都在聽，三個(gè)人，安東尼羅賓，Richard班，東尼博贊這三個(gè)人是我對(duì)我人生產(chǎn)生巨大影響的導(dǎo)師。

安東尼羅賓他直接影響了將近500萬人是他的付費(fèi)的這個(gè)學(xué)生，那間接影響讀過他的書，聽過他的APP的就不計(jì)其數(shù)了，他培養(yǎng)的這個(gè)百億萬富翁也非常多。比如說sales force的創(chuàng)始人，就是上他的課從一個(gè)窮小子變成了selfish的這個(gè)超級(jí)大公司的一個(gè)創(chuàng)始人，包括Airbnb的創(chuàng)始人，也受過他的影響，歷任每一屆總統(tǒng)，另外一個(gè)人，我經(jīng)常聽的就是東尼博贊，東尼博贊它是思維導(dǎo)圖的發(fā)明人，他也是世界記憶大師。第三個(gè)是rich版本了，他是NLP的Co create聯(lián)合創(chuàng)始人。

所以當(dāng)你找到了你的一位導(dǎo)師，無論你認(rèn)為宇宙公民是不是你人生被引領(lǐng)的開始，這些課程，比如說有很多我們的學(xué)姐，學(xué)長(zhǎng)都是來重新復(fù)訓(xùn)對(duì)嗎？為什么？要反復(fù)聽才能吸收，反復(fù)聽才能成為你的，你聽一次，人家總結(jié)了一輩子，你覺得你可以踐行嗎？不一定對(duì)不對(duì)，所以我強(qiáng)調(diào)一下，聽書一定要反復(fù)聽聽，要反復(fù)聽。

與此同時(shí)，我還要強(qiáng)調(diào)，聽書是不能替代自己的閱讀的，聽書的內(nèi)容是別人消化過，過后傳授給你的知識(shí)，那你要讓知識(shí)儲(chǔ)備在自己的腦海里面，那么就一定要經(jīng)過自己的閱讀，自己的消化，自己的咀嚼，自己的分享，自己得沉淀，自己的得實(shí)踐才能為自己所用，對(duì)不對(duì)？這第一條原則是不是看起來很簡(jiǎn)單，但是你要做到的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人生發(fā)生翻天覆地的變化。

安東尼羅賓對(duì)我啟發(fā)最大的其實(shí)是一個(gè)詞匯叫做兩毫米的差距，什么是兩毫米的差距呢？人與人差別大不大，我們都有一個(gè)嘴巴，兩個(gè)眼睛，一個(gè)鼻子，兩個(gè)耳朵。我們做的事情都差不多，我們?nèi)ド习?，我們工作，我們閱讀，我們養(yǎng)孩子，差別是什么？高手跟超級(jí)高手，普通人跟高手，世界級(jí)高手跟世界級(jí)領(lǐng)袖，20%跟80%人的差別，20%跟2%的差別，2%跟世界上0.2%的人的差別是什么？安東尼羅賓把它叫做兩毫米的差距。

什么是兩毫米的差距，就是有些事情你都懂，但是你就是沒有做到100分，那他就會(huì)讓你的人生發(fā)生翻天復(fù)地變化的差距。這是安東尼羅賓在學(xué)習(xí)，打馬球以及在開賽車的時(shí)候感受到的，打馬球的看起來很簡(jiǎn)單，但是就差那么兩毫米，甚至是一毫米，它的方向就相差甚遠(yuǎn)。馬球世界上最高貴的運(yùn)動(dòng)沒有之一，所以當(dāng)他把這個(gè)故事分享出來的時(shí)候，我當(dāng)時(shí)真的覺得，哇哦，也許這是這輩子，我為什么還沒有成為安東尼羅賓，盡管我人生的目標(biāo)是要成為東方的安東尼羅賓。我很感恩遇到了導(dǎo)師，我的導(dǎo)師教過我一句話，那對(duì)我的人生就發(fā)生了翻天覆地的變化，我希望你也可以找到你人生導(dǎo)師，他的哪句話讓你產(chǎn)生了翻天覆地的變化呢？你一定要去踐行，這個(gè)就是第一點(diǎn)。

那我現(xiàn)在想問一下大家，有幾個(gè)人可以做到這第一個(gè)原則呢，做那兩毫米差距的領(lǐng)袖，而不是說我大概做到，我真的可以做到，我要把這兩毫米的原則，落實(shí)在我的人生當(dāng)中，這兩毫米的原則我要講清楚嗎？如果你真正可以從今天開始，用兩毫米的這個(gè)原則來要求自己，你的人生會(huì)變得不一樣，你會(huì)真正成為世界級(jí)的leader。

第二個(gè)原則就是明確目標(biāo)的原則，我們一定要學(xué)會(huì)用目標(biāo)去引領(lǐng)我們的人生，為什么呢？因?yàn)楫?dāng)你缺乏目標(biāo)的時(shí)候，你的人生是停滯不前，混沌不堪，迷茫不一的。我們的大腦需要目標(biāo)指引，他才會(huì)下指令去運(yùn)作。當(dāng)我們學(xué)會(huì)下定目標(biāo)，并且階段性的攻克一個(gè)目標(biāo)，然后再設(shè)立一個(gè)目標(biāo)，然后再解決一個(gè)目標(biāo)，如此精進(jìn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)哇，自律一點(diǎn)都不難，哇哦，成功一點(diǎn)都不難。

所以拆分目標(biāo)、定目標(biāo)也是要講究方法的。那么我們?cè)陂喿x的過程當(dāng)中，設(shè)定目標(biāo)其實(shí)是為了鍛煉我們感知時(shí)間的能力，控制時(shí)間的能力，幫助我們更好地達(dá)到閱讀的效果。那為了給自己緊迫感，珍惜當(dāng)下，掌握時(shí)間，完成目標(biāo)。那么你設(shè)定目標(biāo)對(duì)于閱讀來說就尤為重要了，那我經(jīng)常會(huì)把同類書目，不同作者的書買至少三到五本，一次性閱讀，一次性解決一個(gè)專業(yè)性的問題，讓自己真正通過閱讀徹底地解決某個(gè)問題，成為某個(gè)領(lǐng)域的專家。

所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)我們宇宙公民高效閱讀培養(yǎng)出來的leader非常自信，為什么呢？因?yàn)槿魏螁栴}我們都可以通過閱讀解決，幾乎是這樣子的，明天就是一小時(shí)讀完三本書的課程，那今天我就是把原則全部交給你，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，哇！我以后遇到什么問題我買個(gè)十本書回來，一個(gè)周末就可以。我自己就可以找到答案是非常簡(jiǎn)單的，所以這就是精英的人生，那從高效閱讀開始呢，你就真正從那80%蛻變出來，你已經(jīng)成為20%了。

我希望你將來還可以跟著宇宙公民一起終身學(xué)習(xí)，共同成長(zhǎng)，從我們導(dǎo)師私董的課程里面繼續(xù)學(xué)習(xí)，從20%成為那2%，蛻變成0.2%，真正去踐行兩毫米的差距，這是第二點(diǎn)明確目標(biāo)。

第三個(gè)是時(shí)間至上的原則，我是惜時(shí)如命，我相信大家也是一樣，為什么？因?yàn)橹挥性跁r(shí)間面前，人人才是平等的。美國宣言，獨(dú)立宣言說人生平等，是這樣嗎？不太完全是這樣子，在很多事情上并不一定是完全平等的，對(duì)嗎？但是只有在時(shí)間這件事情上，你和每一個(gè)人，無論你是乞丐還是富翁，無論你是學(xué)霸還是學(xué)渣，你擁有的時(shí)間都是一樣的，所以當(dāng)我們掌控好的時(shí)間，我們就贏了大部分人。

對(duì)于大部分的圖書來說，80%的精華的價(jià)值可能僅占20%的頁碼，所以你要根據(jù)自己的閱讀能力和你進(jìn)行閱讀時(shí)間的安排與分配，在特定的時(shí)間段里面集中去突破20%的這個(gè)精華內(nèi)容，攻克一個(gè)，建立你的格子，整理你的格子，建立你閱讀地圖的格子方法論，真正成為高效閱讀踐行者，成為終身閱讀者。

那比如說你現(xiàn)在已經(jīng)成為高效閱讀踐行者了，你已經(jīng)學(xué)會(huì)了一小時(shí)讀一本書，至少是一個(gè)半小時(shí)可以讀完一本書，是100%沒有問題的，對(duì)嗎？那至少你讀完一本書也要這么長(zhǎng)時(shí)間，一個(gè)小時(shí)在我們?nèi)松?dāng)中有多少一個(gè)小時(shí)呢？所以在開始閱讀之前，我們把控好時(shí)間，設(shè)定好時(shí)間是非常重要的，而且我們花費(fèi)時(shí)間來判斷這本書是否值得讀也是很重要的，就是為我們節(jié)省寶貴的時(shí)間。

哈佛大學(xué)做過一個(gè)研究，就是問那些去電影院看不好看的電影的人會(huì)不會(huì)離去，很多人不會(huì)離去，為什么？他覺得我花了錢，我花了錢我就要把它完成，但事實(shí)上你讀一本不好的書，或者是看一個(gè)不好的電影，時(shí)間成本才是最高的，覺得這個(gè)電影不好你就走，覺得這本書不好，你就離開，讀更值得讀的書，這也是時(shí)間管理的方法的原則。

我們要站在一生的這個(gè)維度來看，閱讀之前設(shè)定好時(shí)間，閱讀之前選好書，這樣小小的行為可以幫助我們節(jié)約寶貴的時(shí)間，這也是兩毫米原理里面的很重要的一個(gè)原則，不要為了做而做，不要為了不敢放棄而不敢放棄，不要為了不舍得而不舍得，那么你的人生會(huì)在平庸當(dāng)中度過。

第四個(gè)原則，主動(dòng)與被動(dòng)結(jié)合的原則，我們要學(xué)會(huì)通過被動(dòng)選書法和主動(dòng)買書法的建立自己的閱讀地圖。第一個(gè)被動(dòng)選書法，就是可能大部分人現(xiàn)在都屬于被動(dòng)選書的，因?yàn)槲視?huì)不斷迭代自己的圈層，身邊有很多很優(yōu)秀，讀了很多書，張口就是詩歌，張口就是引用名人名言，或者是很多我不知道的這些作家的這些內(nèi)容，所以我當(dāng)時(shí)不知道應(yīng)該怎么去選書，我很想擴(kuò)充自己的知識(shí)，很想提升自己的知識(shí)儲(chǔ)備，但是我不知道怎么選書，為什么？

因?yàn)槲夷莻€(gè)時(shí)候我的閱讀的目的不太純，我是首先是為了在別人面前展示我的這個(gè)技能，但后來我真正愛上讀書了，那我就不會(huì)那么急功近利了，我就開始建立自己的閱讀地圖，但依然是很被動(dòng)的，我是看到智者推薦我就會(huì)馬上問這是什么書？并且我一定會(huì)馬上下單。我說等等讓我掏出手機(jī)現(xiàn)在下單買一下，因?yàn)槲椰F(xiàn)在不做，如果不do it now我下一秒也不會(huì)做，因?yàn)橄乱幻胗邢乱幻氲氖姑?，我?huì)永遠(yuǎn)拖拉下去，任何事情記住，你現(xiàn)在不做都屬于拖拉，因?yàn)槟阏加昧讼乱幻胱鍪虑榈膓uota份額，OK？好，那我當(dāng)時(shí)就是被動(dòng)選書，主要是靠身邊的朋友。

所以我再次強(qiáng)調(diào)一下，我親愛的們一定要篩選你跟誰在一起玩兒，你身邊的五個(gè)人決定了這輩子最大的幸福值和財(cái)富值。如果你跟那些每天一點(diǎn)事情就抱怨一點(diǎn)事情就嘮嘮叨叨的人在一起，那五個(gè)人如果都是這樣，那你趕緊要遠(yuǎn)離他們，因?yàn)槟阋矔?huì)變成這樣的人，你首先可以幫助他們，如果他不接受你的幫助，你就要遠(yuǎn)離他們。因?yàn)槟銜?huì)受他的影響，而且是潛移默化的影響，因?yàn)槲覀兇竽X里面有鏡像神經(jīng)元，它在模仿，你都不知道的，這個(gè)你應(yīng)該已經(jīng)感受到了吧。

比如說你看到有一個(gè)人，在你面前打哈欠，你過一會(huì)兒也會(huì)打哈欠。OK，比如說你看他吃東西，你自己一定會(huì)想我也搞點(diǎn)什么東西吃，這個(gè)大家都有感受吧？OK，所以那個(gè)時(shí)候就是依靠我身邊的朋友們來推薦。我的長(zhǎng)者，我的導(dǎo)師……

當(dāng)被動(dòng)選書法沒有辦法滿足你的時(shí)候會(huì)怎么樣？就開始主動(dòng)選書對(duì)不對(duì)，主動(dòng)去買書，那我就經(jīng)歷到了第二個(gè)階段，從聽別人推薦到自己主動(dòng)買書。閱讀的誤區(qū)，可能很多人就在買書的時(shí)候，把成本支出的焦點(diǎn)放在圖書的價(jià)格上。我買書從來是不看價(jià)格的，因?yàn)橐槐緯儋F，它也不會(huì)貴到哪里去，特別是在國內(nèi)買書真的是書是國外書籍的1/10的價(jià)格，那大家一定要珍惜。

所以你在選書的時(shí)候一定不要把重點(diǎn)放在書的價(jià)格上，因?yàn)槟阋篱喿x時(shí)間成本，其實(shí)等于選擇花費(fèi)的時(shí)間加上閱讀花費(fèi)的時(shí)間，加上勿浪費(fèi)了的那些時(shí)間，對(duì)嗎？所以主動(dòng)選書法應(yīng)該怎么選呢？你要學(xué)會(huì)主動(dòng)走進(jìn)書店，那些你自己不渴望，不深深渴望，一定不會(huì)走進(jìn)你人生的，你都沒有走進(jìn)過一家書店，你怎么去感受書香？你怎么去選擇書？你怎么去判斷書的內(nèi)幕呢？

我親愛的，所以，如果你真正要成為一個(gè)終身閱讀者，終身成長(zhǎng)者，把你約會(huì)的地方，把你周末去玩兒的地方約在書店，主動(dòng)去選書，靠近書，自主判斷選書拿到具體一本書，怎么選呢？

校長(zhǎng)給你分享一下，你可以通過看如下內(nèi)容來判斷，第一出版社，第二作者介紹和目錄，第三就是書的封面和背面的大咖介紹，這些都是背書，雖然背書不一定能完全起到作用，但是他至少代表了這本書的質(zhì)量，出版社也代表了書的質(zhì)量，為什么呢？

因?yàn)槌霭嫔绯霭媸且环N商業(yè)行為，有錢就可以出書的，但是好的出版社就不一定給錢就給你出，讓你的質(zhì)量非常好才可以。所以我希望我親愛的leader們，這個(gè)周末就把你的約會(huì)，無論是跟家人愛人朋友，把這個(gè)約會(huì)定在書店里面好不好，拉鉤！當(dāng)你學(xué)會(huì)這樣主動(dòng)去選書之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，哇喔，我會(huì)慢慢建立起屬于自己的方法論，格子方法論和這個(gè)閱讀地圖，兩者結(jié)合。被動(dòng)和主動(dòng)就可以更加高效地建立你自己的閱讀方法論了，好嗎？這個(gè)就是第四點(diǎn)。

第五個(gè)原則就是分享原則，這一點(diǎn)，I just cannot IM fuss I the more，太重要了，任何東西你學(xué)習(xí)了不分享都等于零。首先你記不太住，第二你不分享了之后，你沒有辦法迭代消化內(nèi)化成自己的，第三你身邊的生態(tài)不跟著你成長(zhǎng)，你就沒有辦法成長(zhǎng)的更快。幫助別人成長(zhǎng)，幫助別人成功，你成長(zhǎng)成功的更快。去教才是最好的學(xué)，去分享就是這個(gè)原則的來源。

那分享原則說起來很簡(jiǎn)單，做起來很難，我親愛的們，今天的課程聽起來很簡(jiǎn)單，但是你要做到把那兩毫米的差距做到那差別可就大了，OK，那很多人會(huì)說，分享原則很簡(jiǎn)單，我說就可以了，No no，為什么？因?yàn)槲覀兊拇竽X啊，它不會(huì)讓你馬上做出改變，它會(huì)讓你跟昨天一樣，你今天聽完課，如果你不去踐行，我不把這個(gè)方法教給，你可能就忘記分享原則了。

這個(gè)大家能理解吧，你到明天你今天學(xué)的東西也許就忘記了，也許你會(huì)寫作業(yè)，但是我告訴你，我說分享原則其實(shí)就是出門要帶本書，為什么？這是一個(gè)物體心錨，你種了一個(gè)心錨在你的手里，校長(zhǎng)說分享原則等于出門帶本書，你帶著這本書在路上，你就會(huì)想起分享原則。

你帶著這本書在路上，你身邊的人就會(huì)問 : 最近愛讀書了，你帶著這本書在路上別人問你這本書是什么內(nèi)容？能跟我講一下嗎？你帶著這本書在路上你不讀你都不好意思，因?yàn)閯e人求你分享，OK？所以這個(gè)第五點(diǎn)哦，這個(gè)有非常巧妙的理論，在這里面是什么呢？聽起來很簡(jiǎn)單，但做到就很難了。你今天聽完明天就過了，這就是為什么我們很多學(xué)員說，哇，我付費(fèi)上了這么多課程，為什么都沒有結(jié)果呀？

因?yàn)槔蠋煾阒v了你沒去做。也不是老師講的不好、老師沒教你，你應(yīng)該怎么做？我現(xiàn)在要是告訴你分享原則，我不跟你說出門帶本書，這個(gè)物體心錨，你肯定會(huì)忘記這個(gè)原則，也許偶爾會(huì)記住，所以我希望你把今天的這個(gè)邏輯可以理順。雖然這個(gè)內(nèi)容很簡(jiǎn)單，但是因?yàn)閮?nèi)容簡(jiǎn)單，所以我才想花更多的時(shí)間讓大家理解我是怎么思考的，我是怎么樣把這種自律如呼吸一樣的這種do it now精英的思維真正進(jìn)行下去的。

我想聽一下大家的這個(gè)感受，這是我第一次把這個(gè)簡(jiǎn)單的內(nèi)容把它復(fù)雜化，一般是把復(fù)雜的內(nèi)容簡(jiǎn)單化，因?yàn)槲蚁嘈诺谑畬玫奈覀兊膶W(xué)員復(fù)訓(xùn)為主，5/6是復(fù)訓(xùn)，1/6是新人，那我希望你們可以真正的去迭代成長(zhǎng)，真正成為宇宙公民的代言人，真的讓別人一看哇，宇宙公民出來的人就是準(zhǔn)精英，就是那兩毫米的差距的那群人。

所以大家也可能今天感受到校長(zhǎng)講課，今天沒有能量滿滿，沒有激情四射呀，因?yàn)槲医裉煲蠹曳窒磉壿嬇c理性啊，所以我希望大家可激情可邏輯可理性可淡定，可熱情可平靜，就是決勝千里之外的這種掌控感，那么你擁有了這樣的掌控感，你會(huì)不會(huì)自信，一定會(huì)，就是決勝千里之外的這種掌控感，那么你擁有了這樣的掌控感，你會(huì)不會(huì)自信，一定會(huì)很自信，自信從大腦里面散發(fā)出來的，OK？好，這個(gè)就是第五個(gè)分享原則。

那你踐行這個(gè)分享原則，現(xiàn)在大家記住出門一定帶本書，那這個(gè)方法論，你將來在管理團(tuán)隊(duì)教育小孩的時(shí)候，也可以你幫他做一個(gè)物體心錨，你跟他教一個(gè)道理，給一個(gè)物品給他，他記住就可以了。那我很多年前我是這樣子的，我是出門一定帶口紅，因?yàn)榇蠹叶伎纯吹贸鰜?，我的嘴唇是比較厚對(duì)不對(duì)？屬于很性感的那一類，自己給自己貼金。然后那你很多時(shí)候你沒有化妝，沒有打扮會(huì)碰到熟人，怎么辦呢？抹個(gè)口紅，精神氣就來了對(duì)不對(duì)？那我現(xiàn)在就把這口紅換成書啊，女生出門知道帶口紅，知道帶化妝包，你就不知道帶本書嗎？你把你的化妝包換成一本書呀。

所以很多人就問Mei呀，你怎么個(gè)子這么小，你的包的那么大，因?yàn)槲野锩娼?jīng)常裝很多東西，什么Kindle啊書啊化妝包啊電腦全部都有，像個(gè)百寶箱一樣。就是我隨時(shí)準(zhǔn)備好離家出走，我隨時(shí)準(zhǔn)備好環(huán)游世界，我隨時(shí)準(zhǔn)備好應(yīng)變突發(fā)，我隨時(shí)準(zhǔn)備好去到世界的任何一個(gè)角落，我真是踐行活一次，活到淋漓盡致。然后我爸爸媽媽都是沒有辦法理解，我從小就是這樣。

那我現(xiàn)在就要求你現(xiàn)在我說的就是現(xiàn)在，對(duì)do it now，就在你通勤的包里面放一本書，無論輕重，那當(dāng)然如果你每天要背包去通勤的話，就放一本輕一點(diǎn)的書，現(xiàn)在就去做，do it now你現(xiàn)在不做，那你就會(huì)占用你下一秒的這個(gè)quota份額，現(xiàn)在就是放一本書進(jìn)去，你要讀的書不是你馬上要讀的，就是放一本，比如說明天或者今天，你想或者已經(jīng)讀了，要跟你們分享那本書放在包里好嗎？放好了之后我們回來打一。你覺得這句話是非常經(jīng)典的總結(jié)了這一點(diǎn)，對(duì)嗎？學(xué)習(xí)即是修行，分享即是行善，你學(xué)習(xí)就是你成長(zhǎng)的方式，你分享就是幫助別人對(duì)嗎？好，這是第五點(diǎn)分享原則。

第六點(diǎn)是存量和增量的原則，閱讀沒有存量是沒有資格談增量的，我經(jīng)常說的一句話，為什么呢？我們首先來記住一句話，叫做痛苦是成長(zhǎng)的前兆，為什么痛苦啊，因?yàn)橐馕吨阍诎l(fā)生，改變你的結(jié)構(gòu)，知識(shí)結(jié)構(gòu)或情緒結(jié)構(gòu)等等，這些都在發(fā)生改變。那普通人閱讀速度是什么呢？一年讀三本到十本，這屬于普通人，20本屬于普通人里面讀的多的對(duì)不對(duì)？所以那你們從今天開始一年可以讀100本，至少50本對(duì)不對(duì)？50本打底，100本起。那我摸索這個(gè)過程真正用了六年半的時(shí)間，所以當(dāng)你大腦的知識(shí)結(jié)構(gòu)是由閱讀三本五本十本這樣的內(nèi)容組成的。

你比一下你的大腦跟那些一年讀100本，300本書的，1000本的人來對(duì)比，或者是一個(gè)人從未付費(fèi)學(xué)習(xí)過，然后跟那些比如說我身邊有很多像我這樣付費(fèi)啊，一年付費(fèi)100多萬啊，甚至一個(gè)大腦從不付費(fèi)學(xué)習(xí)，一個(gè)大腦是經(jīng)常付費(fèi)去學(xué)習(xí)，都是世界最強(qiáng)的大腦的知識(shí)的集合體，你對(duì)比這兩個(gè)大腦，你想擁有哪個(gè)大腦？你覺得哪個(gè)大腦更強(qiáng)？哪個(gè)大腦更性感。

你在閱讀三本書的時(shí)候，你的知識(shí)體系是零散的，當(dāng)你閱讀300本3000本的時(shí)候，你大腦知識(shí)結(jié)構(gòu)他開始重構(gòu)了，你閱讀的時(shí)候就會(huì)有很多的啊哈moment、頓悟，比如說今天若蘭和佩恩都有這個(gè)啊哈moment，對(duì)不對(duì)？閱讀你就是從存量開始要讀到一定的量，那么積累到一定量了，一年給我讀個(gè)100本，300本，500本，1000本。我說的是積累啊，每年你大概給自己定個(gè)目標(biāo)100本起，你讀了兩三年之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，哇喔，你看待世界都不太一樣，兩毫米的人生就此開始。

OK，所以先有存量再增量，所以我們才要高效閱讀。你先去讀100本，讀1000本起，讀了之后你再來看。不要老想著我一年就讀這兩本，我翻來覆翻來覆去地讀有用嗎？沒有用的親，我不是說這樣不行，可以。比如說像高效能人士的七個(gè)習(xí)慣，這本書我讀了十幾遍了，但是我就不斷的讀，但是我不是只讀這一本書呀，世界上還有很多其他的好書，你可以讀個(gè)幾千本以后你再回來研究那些影響你一生的這些書，你反復(fù)的讀，那沒有關(guān)系，先快再慢，先快起來好嗎？如果你在讀一本書的時(shí)候，有一個(gè)知識(shí)點(diǎn)對(duì)你有用那就夠了，不要想著什么一本書，什么都拿去。

一本書拿到一個(gè)知識(shí)點(diǎn)就夠了，不要貪多，貪難了就會(huì)讓一個(gè)人不focus，你不focus就很難拿到結(jié)果，你不拿到結(jié)果，人生怎么可能成功呢？就很多人為什么沒有成功，他就不focus，這個(gè)想搞那個(gè)想搞，我創(chuàng)業(yè)十幾年的經(jīng)驗(yàn)，這血的經(jīng)驗(yàn)就是告訴我，我總是自以為很聰明。再找些創(chuàng)業(yè)的時(shí)候，這一手做很多事情，后來發(fā)現(xiàn)什么事情都做不好。

但一旦我專注，我就會(huì)發(fā)現(xiàn)哇，真正自己開始變厲害，變厲害是什么，就是你say no的能力，你有資格say no了。這就是大家對(duì)比一下哈，就是這個(gè)也怕錯(cuò)過，那個(gè)項(xiàng)目也怕錯(cuò)過，這個(gè)機(jī)會(huì)也怕錯(cuò)過，那個(gè)party也怕錯(cuò)過，為什么，因?yàn)樽约翰粔蜓?，You are not。當(dāng)你覺得啊，我夠了，我夠了，我專注好這件事情，我這件事我一輩子就做這件事情，我現(xiàn)在就要專注閱讀。

專注我做我這個(gè)項(xiàng)目，我專注我的成長(zhǎng)，你就不會(huì)想哦，我這個(gè)party也想去，那個(gè)party也想去，我那個(gè)項(xiàng)目也想搞一下，這個(gè)項(xiàng)目也想搞一下，最后一事無成，很多人焦慮就是這樣來的。就是看別人，這個(gè)我也想搞，那個(gè)也想搞，最后什么都沒有搞成，那我閱讀的時(shí)候也是一樣的道理啊，對(duì)不對(duì)？

先從存量到增量，先把你自己的專業(yè)的這個(gè)東西弄好，你再有資格去討論增量，我要我們每一個(gè)宇宙公民高學(xué)閱讀的畢業(yè)生記住，閱讀真正可以成為你賦能人生的最強(qiáng)大的工具，但是你一定要記住那兩毫米的原理。大學(xué)之道，在明明德，在親民，在止于至善。知止而后有定，定而后能靜，靜而后能安，安而后能力慮，慮而后能得。

大學(xué)的宗旨在于弘揚(yáng)光明正大的品德，我們每天要冥想，就是讓我們作為做一個(gè)更好的你，這句話還告訴我們，大學(xué)還在于使人棄舊圖新，精神達(dá)到最完善的境界。當(dāng)你達(dá)到完善的境界，才能夠志向堅(jiān)定，當(dāng)你志向堅(jiān)定，才能夠鎮(zhèn)靜不躁，當(dāng)你鎮(zhèn)靜不躁的時(shí)候，才能夠心安理得，心安才能夠思慮周詳，當(dāng)我們思慮周詳就一定會(huì)有所收獲。就會(huì)幫助你真正的去建立你的人生格的方法論。

你的閱讀地圖它聽起來很簡(jiǎn)很簡(jiǎn)單，但就是為什么很多人道理都懂得過不好，這一生道理都懂得，沒有拿到結(jié)果，道理都懂得，沒有成功，道理都懂，都懂得，還很焦慮。那今天這個(gè)關(guān)于成為終生閱讀者的原則，就是要幫助我們每個(gè)人通過這六大原則，掌握這七大原則，掌握這兩毫米的普通人和世界級(jí)高手的區(qū)別，真正幫助你從宇宙公民完美的畢業(yè)，為明天最重要的課程做準(zhǔn)備，一小時(shí)讀三本書。

第七大原則，叫堅(jiān)持到底的原則。大家都已經(jīng)感受到了大道至簡(jiǎn)，真理樸素好的方法呢，總是很簡(jiǎn)單的，難在什么呢？執(zhí)行與堅(jiān)持。閱讀與思想，與人生有關(guān)的這些書籍，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來其實(shí)方法都差不多，途徑有點(diǎn)不一樣。昨天我看了一個(gè)節(jié)目，艾倫秀，他邀請(qǐng)了一個(gè)路人，他就是因?yàn)橐粋€(gè)節(jié)目火了，他在地鐵里面被人采訪讓他唱一首歌，結(jié)果唱這首歌就有阿1000多萬人觀看這個(gè)視頻，馬上增長(zhǎng)400萬粉絲就成了紅人。然后艾倫說，為什么就是你？他說一定會(huì)是我，因?yàn)槲野职謴男「嬖V我，just sing你就唱吧，抓住一切機(jī)會(huì)唱，抓住一切的機(jī)會(huì)唱，永遠(yuǎn)不要放棄，結(jié)果他真的火了，雖然他現(xiàn)在已經(jīng)40多歲，快50歲了，但他也火了呀。

這也許有些人也跟他唱的一樣好，但是他到39歲的時(shí)候他放棄了，而且他也沒有在所有的地方都去唱，他沒有堅(jiān)持到底。所以我希望我們所有的leader從今天開始真正成為終身閱讀者，終身學(xué)習(xí)者和終身成長(zhǎng)者。一切有更好的方法，一切都有方法，一切還有更好的方法，那么閱讀就是這個(gè)更好的方法之一，如果你可以閱讀原版書，幾個(gè)小時(shí)可以搞定的事情，可以解決的問題，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多問題游刃游余，你就很快找到答案。幾乎世界上你能想象的問題，你人生當(dāng)中能想象的問題，我們作為普通人對(duì)嗎，能想象的問題都是可以找到答案的，你想的問題人家都想過了。

如果大腦里面你可能還沒有答案，你可以去搜索關(guān)鍵詞，找一下有沒有像相關(guān)的書籍，中文沒有找英文，英文沒有找法文，法文沒有找拉丁文。OK，我們是終身閱讀者，外語跟語言跟閱讀都是緊密相關(guān)的，所以我鼓勵(lì)大家都去學(xué)外語。當(dāng)你用它原始的這個(gè)語語言來讀這本書小說，詩歌的時(shí)候，這感受是非常不一樣的，你真正跟世界產(chǎn)生鏈接，鏈接與愛是人的六大需求之一。

當(dāng)你真正有更多的鏈接與愛，無論是通過文學(xué)詩歌創(chuàng)意跟他人的關(guān)系愛情等等，You will feel you alive，你真正感受自己是活著的?；钪皇且?yàn)槟愕睦瞎珢勰?，我們每個(gè)人活著這六大需求，第一是確定性，第二不確定性，第三重要性，第四層將鏈接與愛鏈接與暗示在里面非常關(guān)鍵的一點(diǎn)，因?yàn)閥ou feel you alive，比如說很多人第一次畫畫一定發(fā)朋友圈，因?yàn)槲液芏嗄昵叭ビ拔沂窃谏虾ｉ_畫廊的叫女王藝術(shù)據(jù)點(diǎn)是上海第一家教成人畫畫的畫廊，然后那個(gè)時(shí)候呢，基本上來畫畫的人他一定會(huì)發(fā)朋友圈她，而且她覺得很開心，為什么呢，因?yàn)樗砷L(zhǎng)了，因?yàn)樗ㄟ^藝術(shù)產(chǎn)生鏈接了。

然后六大需求，第四，鏈接與愛，第五就是成長(zhǎng)啊，第六就是貢獻(xiàn)，所以當(dāng)你僅僅圍繞這六大需求，真正去做一個(gè)終身閱讀者，終身成長(zhǎng)者，終身踐行者的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，真正活一次活到淋漓盡致，他不是口號(hào)，這只是一種生活方式，他是最棒的生活方式，你真正可以去影響自己，影響身邊的人，影響世界，閱閱讀與語言文化與成長(zhǎng)緊密相連，終身成長(zhǎng)者永不停歇，這就是我們今天所有的內(nèi)容，希望真正我們宇宙過敏畢業(yè)的校友都可以成為終身閱讀者和終身成長(zhǎng)者，位于州公民高效閱讀代言。我是宇宙公民，校長(zhǎng)Mei，我愛你們，我們明天早上再見，接下來的時(shí)間我邀請(qǐng)大家每個(gè)人一小時(shí)讀本書，踐行分享你的思維導(dǎo)圖，分享你的筆記，那今天的內(nèi)容也需要打卡。