早上，得知廠家有個(gè)貨生產(chǎn)不出來(lái)，剛起量的新品有可能面臨下架，老公的脾氣就變急了，回到家，他開(kāi)始念，說(shuō)我倉(cāng)庫(kù)貨沒(méi)管好，倉(cāng)庫(kù)人員沒(méi)管理好，累死了都是我自己的事，說(shuō)我沒(méi)用，別人家老板娘如何如何管理，說(shuō)我連他的衣服都洗不干凈。

我任由著他發(fā)泄著他的怒火，沒(méi)有跟他爭(zhēng)論。因?yàn)闊o(wú)論你解釋什么，爭(zhēng)論什么，他都有其他理由說(shuō)服你。

腦中閃過(guò)一個(gè)念頭，從18樓跳下去吧。理智告訴我，不能這樣做，我還有兩個(gè)孩子要照顧。

是什么樣的人，什么樣的思維方式才會(huì)跟最親密的人說(shuō)這么狠心決絕的話。情緒一上來(lái)口不擇言。

上午，上班時(shí)就在偷偷抹眼淚。每次都這樣，他發(fā)脾氣時(shí)，我選擇退步，不是我沒(méi)受傷，而是后面自己一個(gè)人面對(duì)時(shí)，理智已經(jīng)壓不住感性了。下次在他發(fā)脾氣時(shí)，我一定要逃走，不要跟他待在一起。

中午回家曬衣服時(shí)，我還特意去看看了我想跳下去的地方，我滴個(gè)乖乖，這跳下去得有多痛，我才不會(huì)跳呢！我要好好活，比老公活得久。

《親密關(guān)系》這本書以前聽(tīng)過(guò)很多遍了，但是因?yàn)檫@次事情有點(diǎn)受傷，我決定再聽(tīng)一遍。

婚姻是一個(gè)人的事情，不管是跟誰(shuí)結(jié)婚，都是在跟自己過(guò)。永遠(yuǎn)不要期待改變對(duì)方。就像張德芬老師說(shuō)的，親愛(ài)的，外面沒(méi)有別人，只有我們自己，我們想要的幸福生活只能靠自己給。

本來(lái)因?yàn)樵缟系氖虑椋沂沁€在生氣的，決定要冷戰(zhàn)。通過(guò)冷戰(zhàn)的方式讓他反思他的語(yǔ)言暴力。

聽(tīng)完書，我決定放棄這一招。我要的是幸福，并不是對(duì)錯(cuò)。

先退讓的人并不是軟弱，而是成熟。

老子說(shuō)，人不容我，是我無(wú)才。我不容人，是我無(wú)量。

如果我把倉(cāng)庫(kù)，工作的事情打理的讓老公稱贊，他也沒(méi)什么事可以朝我發(fā)脾氣。