當(dāng)今社會(huì)生活節(jié)奏越來越快，生活成本增多，但所得者甚少。我們經(jīng)常說“壓力大”，但你覺得真的壓力大嗎？經(jīng)?？吹叫侣劽襟w上對(duì)人們生活底層的報(bào)道，因?yàn)閴毫^大，做出一些傷害自己、傷害他人、傷害社會(huì)的舉動(dòng)。這都是借口而已，壓力從來都是自己給的，擺脫不了，只能說明自己抗壓能力不夠。

作為這個(gè)社會(huì)的一份子，每個(gè)人都有自己的生活軌道，在不同的年齡段，都會(huì)有不同的壓力感。讀書時(shí)有學(xué)習(xí)和考試的壓力，畢業(yè)后有工作和生活的壓力，結(jié)婚時(shí)有房車的壓力，有孩子后有供養(yǎng)的壓力，生病后有金錢不足的壓力。這些都是存在的，但不足以因此將自己的人生壓垮，適當(dāng)?shù)呐艍汉蜏p壓，可以讓我們的生活過得更好。

如果想做成一件事情，從開始的時(shí)候，壓力就產(chǎn)生了。我們?cè)谶@過程中，為了達(dá)成這件事情，而出現(xiàn)的焦慮、煩躁、甚至對(duì)失敗的恐懼，都是為了完成這件事情產(chǎn)生的壓力。希望自己能賺到多少錢，希望自己可以做多少事，希望自己不必開口向他人借錢，希望自己不必住著廉價(jià)的出租屋，吃著最便宜的路邊攤，為了省下一點(diǎn)錢，連續(xù)吃幾天的泡面，這都是壓力產(chǎn)生的結(jié)果。

也許經(jīng)過自己多年打拼，或許生活會(huì)越來越好。但不管在什么層次，壓力都是存在的。我仍然記得自己剛出社會(huì)的時(shí)候，一個(gè)人在異地他鄉(xiāng)，每個(gè)月初都被房東催著要房租，一個(gè)人在出租屋里吃著泡面，啃著白饅頭，晚上去夜市地?cái)偵?，買些廉價(jià)的衣服穿。

工作不如意，工資不理想，身邊沒有熟人朋友，自己還要解決溫飽的問題，走頭無路的時(shí)候，寧可晚上啃著饅頭，也不想跟家里人說，所有的壓力都往自己身上扛，很多時(shí)候欲哭無淚。

現(xiàn)在好多了，雖然沒有大富大貴，至少解決了溫飽問題。可是并不代表就沒有“壓力”了，正如前面所說的，“壓力”都是自己給的，自己想要得更多，太多需求渴望得到滿足，若不想放棄，壓力大是難免的。

不必太過于執(zhí)著想要的東西，適當(dāng)?shù)臏p少壓力，做些自己力所能及的事情，生活也會(huì)輕松自在些，給自己增加壓力，還是減少壓力，全看自己如何抉擇。