沒多久，她學(xué)會了會休息的這種能力，進(jìn)入了悠悠然的生活，不緊不慢，不急不燥，不糾結(jié)，不自虐。。。。。。

每天的清晨6點(diǎn)，班得瑞的一曲《初雪》慢慢喚醒了她，一陣洗漱，空腹一杯水下肚之后，6點(diǎn)30分，她準(zhǔn)時(shí)進(jìn)入了聽英語時(shí)間----ADSE，這是一個(gè)很好的英語學(xué)習(xí)方法，只是起點(diǎn)有點(diǎn)高，還不是最適合她，但她堅(jiān)信每天聽的力量。一小段15分鐘，每天聽二遍，直到聽了上句知道下句為止。她明白，聽懂會遙遙無期，她現(xiàn)在更明白，急也沒有用，還不如不急。因?yàn)樗馈安环e跬步無以至千里，不積小流無以成江海”。

半小時(shí)很快就過去了，她會去弄點(diǎn)營養(yǎng)早餐，除了每天必榨的果蔬汁外，或三明治，或提前預(yù)約的紅棗粥，耶或雞蛋面，吃了就去上班了。在車?yán)?，除?點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)聽新聞外，她還聽一些喜歡的英語歌，她說先練練耳，然后，有機(jī)會再試著一唱。

上午，她會先泡一杯咖啡，聞著咖香，開始了一天的工作。在不忙的時(shí)候，她會畫畫，或?qū)懽鳌Ｊ謾C(jī)里時(shí)不時(shí)提醒她喝水，做眼保操，甩甩臂膀，她統(tǒng)統(tǒng)照做。以前遺忘的，不走心的，現(xiàn)在統(tǒng)統(tǒng)補(bǔ)回來，瞬間，有種重獲新生的感覺。

中午，不和朋友見面的話（和朋友會面一般都放中午），一般她會自己熬點(diǎn)粥，清淡健康養(yǎng)生。餐后半小時(shí)，她會小憩一會兒，養(yǎng)一養(yǎng)心臟。多年來心臟缺血缺氧的問題，會得以改善一點(diǎn)。

下午，在工作不忙的時(shí)候，她會看看書，吸取知識養(yǎng)料，控制一周看一本的節(jié)奏。再把上午未完成的畫或?qū)懽鞫纪瓿伤?點(diǎn)左右的時(shí)候，她會打一段太極拳，出出汗。據(jù)說，黃昏時(shí)鍛煉是最好的，所以她就選在這個(gè)時(shí)間點(diǎn)鍛煉。她在想，退休了，就要去游泳了，因?yàn)?，游泳最適合她。