在上一期兩天的身體工作坊中，讓我對(duì)身體流有了清晰的概念，但在體驗(yàn)方面還沒(méi)有太多的感覺(jué)，第三天的工作坊我又因有事而請(qǐng)假。感覺(jué)真正有收獲的是在最后一天的課程中，在課程練習(xí)中，我感受到身體有明顯的感覺(jué)，把我?guī)У竭^(guò)去的畫(huà)面，情景重現(xiàn)，找到那份創(chuàng)傷，帶著愛(ài)撫摸自己的身體，在練習(xí)中療愈自己，重新找到愛(ài)的感覺(jué)。

在攻擊的游戲中，面對(duì)重重的阻礙與困難，不斷的挑戰(zhàn)激發(fā)自己的潛力，讓我感觸非常深，身體的力量比想象中大很多，是擁有無(wú)限的潛力，同時(shí)也將身體內(nèi)的負(fù)能情緒發(fā)泄出來(lái)，擁有健康的身心。

最后在體驗(yàn)撫摸練習(xí)時(shí)，用心慢慢撫摸對(duì)方，感受這份付出的愛(ài)，在接收對(duì)方的撫摸時(shí)，同樣感受到了久違溫暖與關(guān)懷。當(dāng)我體驗(yàn)與擁有這份愛(ài)時(shí)，內(nèi)心豐盈有力量，才能源源不斷的傳遞給孩子和他人。

感恩許老師的帶領(lǐng)與大家的陪伴，讓我度過(guò)了開(kāi)心可以以正確方式渲泄的一天，釋放身體的負(fù)能，重新注入了新的源泉與能量。非常喜歡每次上課的時(shí)光，讓學(xué)習(xí)回到生活中，期待下次再聚，愛(ài)大家，祝福大家！