作者：品品姐
本文來源：有品生活（ID：pinpinlife）
說起日本家庭主婦媽媽給人的第一印象都是家務(wù)全能！做飯、洗衣、掃地、買東西、家事管理、教育小孩…
每天早起后就開始做早餐順便給孩子老公準(zhǔn)備好一日便當(dāng)
便當(dāng)也絲毫不單調(diào)，每天的愛心便當(dāng)花樣百出，不僅食材豐富，而且造型精致有趣，光是看著就叫人垂涎三尺！
等家人出門后，開始烘干被褥、擦拭地板等大小家務(wù)搭配進(jìn)行，讓家里時(shí)刻保持清爽，一塵不染到令人羨慕。
不過我猜，大家會(huì)有一個(gè)共同的疑問：每天要做這么多事情，得花多少時(shí)間吶！
最近有一檔綜藝節(jié)目，特地記錄了日本主婦們的清晨日常。
其中一期是坂井順子女士的晨間例行，節(jié)目播出后達(dá)到了上百萬人次的觀看，看過的觀眾都不由得驚嘆道：“太厲害了！一個(gè)早晨竟然可以做這么多事！”
坂井順子女士今年 73 歲，已經(jīng)做了45年的全職家庭主婦，晨起的好習(xí)慣，順子奶奶一堅(jiān)持就是四十余年。
每天5 點(diǎn) 15 分，準(zhǔn)時(shí)起床。
拉開窗簾打開窗戶，第一件事先去給自己煮一壺咖啡。
5 點(diǎn) 20 分，是每天早晨的洗漱時(shí)間，洗完后咖啡也差不多正好煮好。
坐在客廳一邊喝咖啡一邊看看電視，慢慢喚醒自己一天的精神。
5 點(diǎn) 30 分，順子奶奶開始第三項(xiàng)日常家務(wù)，收納好昨晚洗的毛巾和衣物。
衣服分類疊整齊，薄薄的T恤也要疊的方方正正~
5 點(diǎn) 40 分，開始對(duì)客廳簡單的打掃。對(duì)于現(xiàn)在的年輕人來說都想犯懶用掃地機(jī)器人，順子奶奶選擇親自用笤帚掃地，不僅安靜，還可以一邊活動(dòng)活動(dòng)身體。
6點(diǎn)左右的時(shí)候，打開冰箱拿出食材，可以開始準(zhǔn)備早餐了。
早餐決定吃一個(gè)簡單又營養(yǎng)豐富的三明治，吐司面包抹上黃油和果醬、再加上培根和腌黃瓜。
熟練的操作后放到早餐機(jī)烤幾分鐘，成型后切塊、裝盤、上桌。
準(zhǔn)備好四人份，擺盤也要精致有儀式感。這時(shí)候家人也差不多起床了，一邊和家人吃早餐一邊開心的聊天是一件很有幸福感的事。
吃完早餐，差不多7點(diǎn)。然后開始清洗餐盤、擦桌子等一系列的家務(wù)事兒，這時(shí)候的家務(wù)時(shí)間自己把握。
早晨有時(shí)間順便會(huì)把晚上的食物準(zhǔn)備好。比如燉個(gè)肉，食材提前放在鐵鑄鍋里燜煮，晚上就能輕松吃上可口晚飯。
然后繼續(xù)打掃一下廚房。順子奶奶家里一直整潔的秘密是“與其挑日子全面大掃除，不如每天有心情就打掃一部分”，隨手做一點(diǎn)點(diǎn)，保持清潔根本不用花很多時(shí)間~
擦完地面，各個(gè)柜子的邊邊角角有空也擦一擦。
最后打開儲(chǔ)物柜，把做早餐拿出來的調(diào)料物歸原位，養(yǎng)成隨拿取隨放的好習(xí)慣。
對(duì)于廚房物品的收納，順子奶奶也有她各式各樣的小妙招，比如調(diào)料包用夾子封口，這樣不怕漏且放一起不占空間。
對(duì)廚房難以清潔的縫隙，順子奶奶說她的妙招就是一根竹簽。
只要把竹簽裹著紙巾，然后去清潔灶臺(tái)縫隙的油污，一下子就能把死角擦得亮晶晶！
整理完一切之后還不到8點(diǎn)，收拾好包包帶上必備的物品，換上鞋子出門買菜或者公園散散步。也許對(duì)很多年輕人來說8點(diǎn)都根本還沒起床，但順子奶奶日常的一天就這么迎著陽光開始了~
圖片來源：Youtube【Morning Routine わたしの朝習(xí)慣】
有時(shí)候出門逛逛市場(chǎng)。
有時(shí)去手工店學(xué)學(xué)編織。
約上好友有說有笑，誰說老年人的生活都會(huì)很枯燥呢？
順子奶奶還和年輕人一樣愛拍拍照記錄生活。
去山野茶園，伴著微風(fēng)與綠色的大自然合照。
或是庭院綠植，只要有心處處都是風(fēng)景。
海邊漫步，自然的笑容和姿態(tài)就是最美的畫面。
年齡從來不是區(qū)分一個(gè)人年輕或者年老的標(biāo)準(zhǔn)，真正的標(biāo)準(zhǔn)是對(duì)于生活和生命的態(tài)度。
像順子奶奶這般在日復(fù)一日的柴米油鹽生活中，保持健康自律的生活方式，即使73歲了，也保持著神采奕奕的容貌，有自己獨(dú)特的氣質(zhì)美。
老去并不可怕， 可怕的是我們?cè)谀贻p時(shí)就從未認(rèn)真的生活。
就像很多人都知道“熱愛生活的人，生活也會(huì)熱愛他”這個(gè)簡單的道理，但卻一直不知道要怎么樣真正去做。
坂井順子奶奶其實(shí)還是一位作家，是日本著名的簡單生活實(shí)踐者，她用70多年的人生智慧匯集成了《生活良方》《永續(xù)美好生活》兩本書。
她告訴我們：“無論是一個(gè)人生活，還是一家人生活，你的生活方式?jīng)Q定了你的生活品質(zhì)?！?/p>
平凡生活之所以如此精彩美好，是順子奶奶那份日復(fù)一日、帶著愛堅(jiān)持的心意。
“能夠幾十年來每天都做著同一件事，真的很幸福。”正是這份從容感，能幫人重拾生活純粹的狀態(tài)。
沒有人會(huì)永遠(yuǎn)年輕，但可以終身優(yōu)雅美麗。
