? #幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修08班～05～袁群芽#

20170815（58/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

? ? ? ? 堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)

? ? ? ? ? 堅(jiān)持實(shí)修打卡

? ? ? ? ? 堅(jiān)持每天做家務(wù)

今日3朵玫瑰

做瑜伽，實(shí)修打卡，閱讀

【幸福實(shí)修99天目標(biāo)】

在99天每一天對老公說一聲“我愛你”

在99天每一天每天堅(jiān)持陪女兒閱讀半小時(shí)

在99天每一天堅(jiān)持做家務(wù)。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 幸福金句：真正的尊重，是更多的接受和允許。接受對面那個(gè)人的如其所是，接受TA和自己的不同，看到每個(gè)生命的獨(dú)一無二，放下如我所愿的操控，在關(guān)系中實(shí)現(xiàn)三贏～～我好你好世界好。

【夢境】無

【覺察】這兩天和老公冷戰(zhàn)，誰也不理誰，以前我最討厭這種狀態(tài)，而現(xiàn)在的我很淡定，我們都是成年人了，是需要冷靜的想一想，各自尋找不足，去找到人你我的平衡點(diǎn)。