一、自我成長(zhǎng)

今天是父親的生日，我打電話給父親，祝他生日快樂(lè)，老家有弟弟他們陪父母一起過(guò)生日，心里很欣慰，只是自己沒(méi)有能陪伴在父母身邊，心里有點(diǎn)歉意。晚飯后，我們一家三口一起和父母視頻，告訴兒子今天是姥爺?shù)纳眨瑑鹤诱f(shuō)，姥爺生日快樂(lè)，老公也和父母視頻問(wèn)好，看到父母開(kāi)心的笑容，覺(jué)得很辛福。

1.肯定自己是個(gè)孝順體貼的女兒。

2.肯定自己關(guān)愛(ài)父母和家人，給家人溫暖，也為兒子示范一個(gè)孝敬父母的榜樣。

3.肯定自己有好的溝通和表達(dá)能力，對(duì)父母、弟弟及其他家人表達(dá)自己的祝福和關(guān)心。

4.肯定自己知道父母是一個(gè)家庭的根，記得用行動(dòng)讓父母感受到女兒的愛(ài)。

5.肯定自己懂得感恩和孝親，一個(gè)家庭只有根穩(wěn)固了，才能枝繁葉茂。

6.肯定自己的感受力越來(lái)越強(qiáng)，也更善于表達(dá)自己的感受。

二、自我覺(jué)知

1.我希望孩子擁有的的核心人生品質(zhì)是，我希望孩子懂得感恩、孝敬老人、愛(ài)他人及良好的表達(dá)能力。

2.我今天做了有助于構(gòu)建孩子核心人生品質(zhì)的事是:讓兒子和姥爺姥姥視頻祝福姥爺生日快樂(lè)。

3.我今天做了阻礙孩子核心人生品質(zhì)的事是:

沒(méi)有。

三、助力孩子

上午我和面做煎餃吃，兒子也跟著一起，他把面團(tuán)做成姜餅人，然后又用黑豆和黃豆做了眼睛和紐扣，后來(lái)爸爸也加入與兒子一起做，父子倆玩的很開(kāi)心。看到兒子做的姜餅人，我說(shuō)兒子的想象力真豐富，把姜餅人做的這么好。我的感受是:幸福。