這是“超級(jí)踐行者”征文活動(dòng)一等獎(jiǎng)的獲獎(jiǎng)作品之一，作者：超級(jí)踐行者001——威紅。
兩個(gè)月了，每天6點(diǎn)半，準(zhǔn)時(shí)報(bào)到，開(kāi)啟美好的一天。
這兩個(gè)月刷了很多新知，每天都在思考和行動(dòng)，我的身上確確實(shí)實(shí)發(fā)生了許多的變化，每天都在一點(diǎn)點(diǎn)變好。
兩個(gè)月以來(lái)的改變
一、認(rèn)知升級(jí)
從專欄里學(xué)習(xí)升級(jí)大腦，學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變思維方式，知道了付費(fèi)就是撿便宜，消費(fèi)觀念發(fā)生了改變，知道了注意力、精力、時(shí)間都比金錢更重要，認(rèn)識(shí)到了成長(zhǎng)的重要性，開(kāi)始懂得投資自己。
二、提高了時(shí)間利用率
我一直有早起的習(xí)慣——6點(diǎn)，有時(shí)候會(huì)更早些，但起來(lái)之后不知道做什么，都浪費(fèi)掉了。
十月底正式開(kāi)啟學(xué)習(xí)模式，6點(diǎn)前刷得到其他內(nèi)容，看海洋體系小伙伴們的文章并寫評(píng)論。6點(diǎn)起床，6:30-8:00——“營(yíng)養(yǎng)早餐”時(shí)間，《超級(jí)個(gè)體》專欄，每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)和思考，到目前近50條留言入了精選（老師給了這么多的獎(jiǎng)勵(lì)，最大的是簽名書還有暖心回復(fù)，開(kāi)心）。
這兩個(gè)月我高效利用了早上的時(shí)間，很充實(shí)，滿滿的成就感。
三、開(kāi)始每天寫文章
以前我最怕的就是寫東西，作文、方案、匯報(bào)材料、總結(jié)，一碰文字腦袋就短路，就想逃，不得不寫時(shí)就百度、復(fù)制、粘貼。曾經(jīng)多少次暗暗下定決心要好好練習(xí)，卻從未行動(dòng)過(guò)。
這次以寫留言為契機(jī)，終于開(kāi)始練習(xí)了。之后和一群超級(jí)個(gè)體成員組成了一個(gè)小團(tuán)隊(duì)——海洋體系拓展群，我們?cè)谝黄鹈刻鞂懳?，到目前我已?jīng)寫了50來(lái)篇了，文章不長(zhǎng)也不夠好， 但行動(dòng)起來(lái)了就是最好的改變，完成比完美更重要。
四、朋友多了
我性格比較孤僻，不愛(ài)跟別人交流，總把自己封閉起來(lái)。加入超級(jí)個(gè)體后，開(kāi)始拓展自己的圈子，發(fā)展弱聯(lián)系。另外還認(rèn)識(shí)了很多新朋友——海洋體系拓展群的小伙伴們，我們約定一起寫文，相互交流，分享經(jīng)驗(yàn)，在這里我開(kāi)始有了表達(dá)的欲望。
海洋體系是我們一些超級(jí)個(gè)體自己組織的一個(gè)小團(tuán)隊(duì)，我們有共同的目標(biāo)，一起走在成長(zhǎng)路上，我們相互學(xué)習(xí)，相互鼓勵(lì)，相互監(jiān)督，在努力長(zhǎng)成為自己的樣子。這是一個(gè)能發(fā)現(xiàn)、提升和實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的圈子，這是2個(gè)月來(lái)最意外的收獲。
這個(gè)小團(tuán)隊(duì)里，幾個(gè)小伙伴對(duì)我影響很大：微笑群主，初期創(chuàng)建這個(gè)小集體的時(shí)候，辦事效率極高，深深地震撼到了我。追憶、木馬、順頤、山人、飛翔及其他人，看到他們發(fā)文章對(duì)于我就是一種鞭策，我就會(huì)竭盡所能去學(xué)習(xí)、去思考、去寫文章。
踐行工具的體會(huì)
斷舍離
以當(dāng)下的自己為坐標(biāo)，以需要、適合和舒服為標(biāo)準(zhǔn)，清理物品的同時(shí)也清理自己。第一次大掃除后感覺(jué)自己重生了，輕裝上陣踏上了成長(zhǎng)之路。之后，也在踐行，現(xiàn)在不需要的東西不會(huì)再買了，學(xué)習(xí)方面沒(méi)以前那么貪心了，偶爾還會(huì)有點(diǎn)饞，不過(guò)有彈窗提醒了。
3秒禪
在手機(jī)刷微信時(shí)運(yùn)用得最多，效果最佳?，F(xiàn)在基本可以保證至少2個(gè)小時(shí)不刷微信了，甚至有時(shí)候半天都不記得打開(kāi)，給自己留出了很多的大塊時(shí)間。
電子靜默
電腦不用就不開(kāi)機(jī)，必要時(shí)才聯(lián)網(wǎng)，不再關(guān)注娛樂(lè)八卦和綜藝節(jié)目等等，有了更多學(xué)習(xí)的時(shí)間。手機(jī)上關(guān)掉了除電話外的所有通知，剛開(kāi)始嘗試時(shí)心里總會(huì)想著要看看有沒(méi)有新信息，心里的通知總也關(guān)不掉，所以專心做事和讀書時(shí)就把手機(jī)放在伸手夠不著的地方，結(jié)合3秒禪，忍了幾天后，漸漸地適應(yīng)了。
除法
碎片化思考，大塊時(shí)間執(zhí)行，比如寫這篇文章，第一天構(gòu)思基本框架，第二天完成初稿。之后五天每天修改一遍，并復(fù)習(xí)了《超級(jí)個(gè)體》之前的全部?jī)?nèi)容，做了進(jìn)一步補(bǔ)充和完善。
WOOP+執(zhí)行意圖
坦白講這個(gè)工具用得不是很好，只實(shí)踐了3次。存在的問(wèn)題是每天做的事都差不多，寫來(lái)寫去就那么點(diǎn)東西，總想不出來(lái)可能的if。原因是工具用太多了，思考不夠深入，自己的知識(shí)匱乏，閱歷不夠，經(jīng)驗(yàn)也不足。需要繼續(xù)學(xué)習(xí)，盡力演練更多的可能吧。
最近新知越刷越多，工具也越來(lái)越多，眼花繚亂，不停地嘗試，當(dāng)了試用員，同時(shí)伴隨著各種焦慮、煩躁、內(nèi)疚、自責(zé)，內(nèi)耗了很多精力……
出現(xiàn)問(wèn)題就想辦法解決。改變現(xiàn)狀，馬上行動(dòng)。
我想到的辦法是選定一個(gè)工具—— “三件事” 打卡，已經(jīng)用了40多天，使用過(guò)程中還存在一些問(wèn)題，比如目標(biāo)滲透，為打卡而打卡，回顧做得不好。學(xué)了《超級(jí)個(gè)體》專欄第9周的內(nèi)容，以終為始的結(jié)果思維，結(jié)合其他工具和策略，進(jìn)一步改進(jìn)，持續(xù)地踐行，把它用好。
另外，還想到一個(gè)辦法—— 把所有小工具列在一張紙上 ，放在辦公桌上，有新工具寫在后面，時(shí)常更新，每天利用碎片時(shí)間看一看，過(guò)幾遍，把概念先刻在腦子里，在具體做事時(shí)，能有一個(gè)彈窗提醒 。當(dāng)然這個(gè)清單也作為一個(gè)引子，幫助自己回憶專欄內(nèi)容，想想工具背后的原理以及使用方法和注意事項(xiàng)。
“現(xiàn)在要按自己想的去生活，否則的話將來(lái)不得不按你生活的去想?！?時(shí)常拿這句話來(lái)警示自己。我正走在成長(zhǎng)的路上，每天都在朝著自己想成為的樣子改變。這條路很難走，過(guò)程中還是會(huì)有很多的曲折、糾結(jié)和迷茫，還有很多的困難需要去克服，但我堅(jiān)信我可以一直走下去，在老師的幫助和小伙伴們的陪伴下，加速發(fā)展并最終長(zhǎng)成為自己的樣子！
古典
如果你不按照你想要的方式來(lái)生活，遲早會(huì)按照你生活的去想。
現(xiàn)實(shí)和心智地圖就是這樣一個(gè)相互影響的方式——你不是被自己改變，就是被生活改變，改變是不變的。
所幸威紅選擇了自我創(chuàng)造式的改變。TA應(yīng)用了一整套系統(tǒng)讓自己的行動(dòng)得以落地——快速執(zhí)行、不斷嘗試的應(yīng)用、輸出倒逼輸入的思考、建立群組形成相互監(jiān)督、持續(xù)觀察他人行動(dòng)同輩學(xué)習(xí)、在輸入過(guò)多的時(shí)候主動(dòng)精簡(jiǎn)，甚至開(kāi)始創(chuàng)造自己的工具。
《超級(jí)個(gè)體》是一個(gè)非常強(qiáng)調(diào)行動(dòng)和實(shí)踐的專欄——這也是這個(gè)專欄最大的特色之一，雖然我的聲音好聽(tīng)（自戀臉），但是千萬(wàn)不要，不要僅僅是聽(tīng)聽(tīng)而已。
知行合一。行到極處，便是知了。
