昨天和華偉談了一個(gè)關(guān)于如何療愈自己的問題，然后他一直在跟我說思維 。在他看來，只有把思維重塑，才能改變自己，從而改變整個(gè)人生狀態(tài) 。

那天在看永澄老師直播的時(shí)候，永澄老師一直在強(qiáng)調(diào)教練的核心是促進(jìn)一個(gè)人的自主 。在他看來，只有激發(fā)一個(gè)人的自主，才能自己掌控自己的人生 。

然后我也想到冬月老師說的那個(gè)思維之樹和重塑思維。

還有四部曲的心、道、德、事，在事上練心，在心上努力和修心等等這些關(guān)于心的力量。

以及聯(lián)想到自己的一些經(jīng)歷與觀念的改變。最后總結(jié)起來發(fā)現(xiàn)，自己的改變，真正的改變，無論是情緒能量的改變，還是心和觀念的改變，抑或是語言和信念的改變， 我覺得最大的一個(gè)改變，應(yīng)該還是思維的改變。

也就是說，這所有改變的前提都是來自于自己思維的改變。

這讓我想到了“以終為始”和永澄老師常說的從未來看現(xiàn)在，從一個(gè)更高的角度看問題。

那如何才能改變思維？

我體悟到的是首先自己得有想要改變思維的心，其次是遇到一位能啟發(fā)自己的好老師，再次就是多讀書思考，最后是持續(xù)的時(shí)間。