每個(gè)人都有不同的習(xí)慣，就像史蒂芬·柯維說：想法產(chǎn)生行動(dòng)，行動(dòng)養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣變成性格，性格決定命運(yùn)。

想法，就思維決定你行動(dòng)的方向，例如，你今天的思想是正能量的一面，那么所做的事情都是充滿陽光的積極的，你今天的思想是負(fù)能量的一面的，那么所做的事情肯定都是提不起精神的，消沉懶惰的，我們要通過正面的一個(gè)行動(dòng)讓自己從生活個(gè)方面養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣，好習(xí)慣帶來好的生活狀態(tài)，在接下來的時(shí)間里我要讓自己養(yǎng)成自律早起晨練1小時(shí)，重要但不緊急的事情，讓早起成為一種習(xí)慣，養(yǎng)成好的習(xí)慣，不但可以讓你做自己，更是做最好的自己。

養(yǎng)成好的習(xí)慣，本質(zhì)上，就是把思考腦中的邏輯，通過反復(fù)訓(xùn)練，成為反射腦中的習(xí)慣。然后用習(xí)慣，指導(dǎo)你的一生。