大荔縣心理咨詢協(xié)會郭亞嬋堅持分享第1170天：學(xué)習筆記

? 1，? ? 以孩子的感覺為主，先談情再說事，關(guān)系大于一切，對于孩子永遠做到：不求不應(yīng)，有求必應(yīng)。

2，十幾歲孩子，希望能夠成為自己人生飛機的駕駛員，他們想讓父母愛他們、支持他們、接受他們，但不要干涉他們追求自己的生活———除非在他們想要什么的時候。

3，以“為了孩子的最大利益”的名義，很多父母都忘記了站在孩子一邊意味著什么，忘記了怎樣才能真正幫助十幾歲孩子培養(yǎng)成功人生所需的品質(zhì)和生活技能。

4，如果各門功課都得A的學(xué)生沒有學(xué)會如何以一種負責任的方式——從自己的錯誤中學(xué)習——追求對他們有意義和能帶來成就感的東西，他們所得到的機會就毫無意義。

5，當你讓你的恐懼、評判和期望控制自己時 很容易就會忘記你是站在誰的一邊。當控制型父母批評、責罵、說教、糾正、盤問、貶低，并表達他們的失望時，孩子們感受不到父母的支持和愛。

6，先跟十幾歲孩子建立情感聯(lián)結(jié)，記住對你來說最重要的事情——你是多么愛這個孩子。

7，啟發(fā)式問題和認真傾聽，能夠向你的十幾歲孩子表明你是站在他們一邊的，啟發(fā)式問題的目的，是要幫助十幾歲的孩子理清自己的想法以及自己的選擇造成的后果。啟發(fā)式問題是要讓孩子們探究發(fā)生了什么、什么原因?qū)е碌摹⑺麄儗Υ擞惺裁锤惺埽约澳軌驈倪@種經(jīng)歷中學(xué)到什么。

8，你越多地改變自己而不是改變孩子，你就越能夠讓孩子有責任心、有能力并關(guān)心別人，你要提醒自己從長期來看什么才是對孩子最好的，要確定你如何才能把自己的關(guān)注點放在那些對你孩子最好的事情上，而不是擔心別人的評判。

9，責罵和長篇大論的說教只會造成父母與孩子的疏遠。大多數(shù)十幾歲的孩子真的不喜歡讓自己的父母生氣。如果你心平氣和說出你的感受，他們會聽你的，即便他們在當時顯得毫不在意。

10，如果父母能創(chuàng)造一種讓孩子覺得說實話很安全的環(huán)境，通過和善而堅定，給孩子做出相互尊重的榜樣，在讓孩子一起想出一個解決辦法之前，有智慧地跟孩子建立情感聯(lián)結(jié)，這樣找到的解決辦法是孩子更可能遵守的，因為這是以尊重的方式參與想出來的。

11，記住，在做出會影響你的孩子生活的決定或采取行動之前，要先和他們談一談。而且要記住，你也是一個重要的人，當你尊重自己，并且向你的十幾歲的孩子表明你也有需要和愿望，也要過自己的生活時，你的十幾歲孩子將會茁壯成長。